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uide pratique de phytothérapie réussir votre santé aturellement mieux.. ommatre

uide pratique de phytothérapie réussir votre santé aturellement mieux.. ommatre A PHYTOTHERAPIE, MEDECINE AU NATUREL page page 3 LA PHYTOTHERAPIE, COMMENT L'UTILISER SOIGNEZ vos MAUX QUOTIDIENS page LES PLANTES MEDICINALES, 1 PROPRIETES ET INDICATIONS page 1 2 page 6 1 ^ I aura fallu des siècles d'évolution, de connaissance et de 1 progrés techniques pour que l'homme redécouvre un jour la nature. Cette "redécouverte" s'appelle la phytothérapie, et grâce à elle, nous avons retrouvé nos racines et la santé au naturel. Aujourd'hui, son efficacité prouvée et ses bienfaits incontestables pour notre santé ont permis à la phytothérapie d'entrer dans notre vie de tous les jours. Pour que vous puissiez mieux connaître ses principes et surtout faire appel aux propriétés préventives et curatives des plantes médicinales, nous avons conçu ce guide. Dans sa première partie, il passe en revue un grand nombre d'affections courantes et vous indique pour chacune d'elles le traitement naturel le plus efficace pour les éliminer La seconde partie du guide répertorie, elle, les principales plantes utilisées en phytothérapie, en décrivant leur action et leurs indications traditionnelles. Désormais, vous pourrez, seul ou avec le conseil professionnel de votre pharmacien, choisir l'assortiment de plantes vous convenant pour vivre mieux, naturellement mieux. (tions ROMART - BP 5 5 7 MICE CEDEX 01 LA YTOTHERAPIE, m édecine au naturel LES RACINES D'UNE GRANDE MEDECINE. Le premier texte jamais écrit sur la médecine par les plantes est en argile II regroupe une série de tablettes gravées en caractères cunéiformes et ses auteurs, les Sumériens, le redigèrent il y a quelque 3 000 ans avant Jésus-Christ Ainsi commence l'histoire officielle de la phytothérapie, bien que l'on sache qu'en réalité, l'homme utilisa très tôt les plantes tout autant pour se nourrir que pour se soigner Depuis, des savants de la Haute Egypte aux druides mythiques de nos forêts gauloises, des médecins chinois d'Uy a 5 millénaires aux grands scientifiques du /§"", l'homme n'a cessé de poursuivre sa quête vers la connaissance des plantes, leurs secrets et leurs vertus bénéfiques Aujourd'hui, les progrès de la science sont tels que de nouveaux horizons s'ouvrent pour la phytothérapie. Nouvelles méthodes scientifiques de pointe pour connaître les principes actifs des plantes, découverte de nouvelles propriétés, nouvelles formes d'utilisation plus pratiques, conçues pour s'adapter aux besoins de la vie actuelle. Désormais, les remèdes sont devenus d'authentiques médicaments et l'empirisme ancestral a fait place à la science du XXIème siècle. PLACE AUX MEDICAMENTS DE SANTE. On oppose souvent les médicaments "classiques", "chimiques" à la phytothérapie II y a pourtant une place pour chacune d'elles dans l'arsenal thérapeidique dont nous disposons aujourd'hui. S'U est vrai que la pharmacie "classique" a occupé pendant près d'un siècle le devant de la scène, du fait des excellents résultats qu'elle a permis d'obtenir dans de nombreiLX domaines, elle a pourtant peu à peu laissé apparaître des effets secondaires indésirables, parfois même néfastes qui incitent aujourd'hui à la prudence Voilà pourquoi, nous pourrions parler de deux types de médicaments. Les médicaments "de maladie" dont l'action rapide et puissante doit aider à guérir d'une forte affection momentanée et les médicaments "de santé", fruits de la phytothérapie. Leur rôle : proposer des traitements de fond dont l'action plus douce vous aidera à prévenir les maladies et à traiter des problèmes chroniques tels que l'arthrose ou l'insomnie, par exemple. Pour cela, la phytothérapie agit en profondeur, sans agresser l'organisme et en stimulant ses défenses plutôt que de se substituer à elles Résultat : une action plus efficace, durable et surtout dépourvue d'effets secondaires POURQUOI LA PHYTOTHERAPIE FLEURIT-ELLE MIEUX AUJOURD'HUI ? Si la médecine par les plantes connaît un engouement extraordinaire à travers le monde, U est impossible de ne voir là qu'un phénomène de mode Bien sûr, notre époque est profondément marquée par la recherche d'une vie plus saine, d'un retour à la nature, aux valeurs essentielles Mais le succès de la phytothérapie s'explique avant tout par le niveau de maîtrise technique et scientifique que l'on atteint désonnais dans ce domaine. L'agronomie, la chimie, la pharmacologie ont permis, en progressant, de mettre au point des fonmdes thérapeutiques plus sûres, plus adaptées, plus efficaces Tar son action en douceur et en profondeur la phytothérapie apparaît d'autiv part comme la réponse Idéale aia "maladies du siècle" qui caractérisent nos sociétés, comme le stress, la perte du sommeil ou la prise de poids. UNE SCIENCE RECONNUE. Au cours des dix dernières années, plusieurs pays européens ont officiellement reconnu la phytothérapie comme une médecine à part entière, la science ayant pu analyser avec précision les principes actifs majeurs contenus dans les plantes et faire définitivement la preuve de leur efficacité réelle à travers de nombreuses études cliniques Cette reconnaissance, c'est un peu la réconciliation de la nature et de la cidture. des principes essentiels et des traditions millénaires avec les techniques scientifiques les plus avancées Preuve incontestable de leur efficacité, les médicaments recommandés en phytothérapie sont tous titrés en principes actifs ce cpii signifie, en d'autres termes qu'ils contiennent en concentration plus ou moins forte, mais toujours connues, des substances actives 1 -A PHYTOTHERAPIE, \^ omment Vutiliser LE MEILLEUR DE LA TERRE. L'efficacité des médicaments de pljytothérapie repose avant tout sur le choix des plantes qui entrent dans leur composition. Avec l'aide des phyto-chimistes. nous savons désormais toid ou presque sur cette matière première précieuse. Nous connaissons les espèces les plus intéressantes au sein d'une même famille. Nous savons détenniner avec précision la date de cueillette idéale. Nous pouvons définir les conditions de culture les plus favorables, ta meilleure région, le meilleur sol, la meilleure exposition, pas d'engrais Nous savons enfin choisir avec la plus grande précision la partie de la plante la plus active, chacune d'elle pouvant en posséder une seule (comme par exemple l'harpagophytum dont la racine est efficace pour les articulations) ou plusieurs (comme la myrtille dont les baies ont une action constipante et les feuilles agissent sur la circulation veineuse). Cette sélection des plantes se fait sur des bases scientifiques rigoureuses Les remèdes de grand-mères ont vécu, telle est la phytothérapie moderne. Traditionnellement, on les consommait sous forme d'infusions Si cet aspect de la phytothérapie n 'est pas dénué de charme, il avait besoin à l'évidence d'une forme plus actuelle qid garantisse à la fois une efficacité constante et mesurée, un emploi simple et une hygiène parfaite.Aujourd'hui, cette forme existe : plus pratique, plus riche, totalement maîtrisée, c'est la poudre de plante totale cryobroyée Une poudre totale présentée en gélules faciles à avaler et sans goût LE CRYOBROYAGE, EN CLAIR. Le procédé consiste à pulvériser la partie active de la plante sèche en la broyant à froid sous azote liquide, à très exactement -l96°C.On obtient ainsi une poudre parfaitement fine et homogène, qui permet d'obtenir une activité optimale et régulière, la poudre totale. Pourquoi utiliser le froid ? Tout simplement parce que les études ont montré que, sous l'action de la chaleur dégagée lors d'un broyage classique, les vitamines, les enzymes, les substances volatiles et de nombreux principes actifs sont détériorés Ce qui n'est pas le cas avec le cryobroyage. POUDRE TOTALE, EFFICACITE TOTALE. L'intérêt décisif de la poudre totale face aux autres formes existantes, c'est de respecter tous les principes actifs de la plante pour les apporter, intacts, à l'organisme Avec le cryobroyage, l'intégralité de ces composants actifs se retrouvent dans la poudre totale, aucun n'ayant été détruit ou éliminé C'est donc l'extraordinaire richesse de la plante tout etdière que vous trouverez contenue dans une gélule. Ses principes actifs "traceurs" bien sûr. mais aussi tous les constituants de la plante qui agissent en synergie pour en assurer la totale efficacité Dans le cas d'une plante dont l'activité est due par exemple à des huiles essentielles (comme l'eucalyptus ou la menthe), seule la poudre totale cryobroyée est capable de restituer intégralement ses effets bénéfiques .Si la poudre totale respecte à la fois l'intégrité et l'intégralité de la partie active de la plante, elle respecte plus encore votre organisme. Grâce à sa fine granulometrie, elle libère mieiLX les substances actives après la digestion de la gangue végétale et des cellules qui les contiennent Cette libération lente procure tout naturellement à la poudre totale de plante un effet durable sans forte concentration dans le sang Encore une toute récente étude clinique vient de confirmer l'assimilation parfaite des substances actives.par l'organisme, que l'on retrouve en totalité dans le sang. Poudre totale,biodisponibilité totale LA PHYTOTHERAPIE, VOTRE MEDECINE A VOUS. Par la douceur de leur action, par leur absence d'effet secondaire ou de contre-indication mutuelle, les médicaments de santé issus de la phytothérapie sont vos alliés de tous les jours Vous pouvez désormais faire appel à leurs principes actifs en composant vous-même, à l'aide de ce guide, l'association de plantes la plus appropriée à votre cas. N'hésitez pas également à demander conseil à votre pharmacien. En scientifique averti, U saura vous guider dans vos choix. A présent, que la nature vous accompagne et vous prodigue ses bienfaits pour réussir votre santé. 3 CI ^ - ^ H uelques indications de la phytothérapie Problèmes Plantes uploads/Sante/ guide-pratique-de-phytotherapie-livre-pdf.pdf