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thacorie activitacs aquatiques

V Laisnez L ? accoutumance à l ? eau PS HEPH CONDORCET C CINTRODUCTION CPourquoi apprendre à nager ? La natation est un sport complet muscles équilibre droite et gauche endurance ? Pour garantir une sécurité face au danger que l ? eau représente attire l ? enfant CEtapes à respecter Il faut d ? abord se sentir à l ? aise dans l ? eau pour apprendre à nager ??mettre en con ?ance les enfants audace à leur portée ?? objectif de l ? accoutumance à l ? eau CLes enfants vont devoir faire face à L ? agression d ? un nouvel environnement taille bruit Le froid la température de l ? eau qui ne dépasse généralement pas - C L ? impact de l ? eau sur la peau les éclaboussures CPERCEPTION EN MILIEU DIFFERENCIE CAu niveau cutané La pression le caractère mouillant de l ? eau Au niveau articulaire et musculaire Résistance aux déplacements orientation des segments Au niveau acoustique Bruit di ?érent sous l ? eau Au niveau visuel Dans l ? eau la vision est trouble Au niveau instinctif Dans l ? eau on ne sait pas respirer CTRAVAIL EN CLASSE avant et ou pendant la période de piscine CTravail sur les représentations de l ? eau en général et de la piscine en particulier Les sciences peuvent donc également être abordées poussée d ? Archimède par exemple Exemples concrets pages suivantes CExploitation d ? albums CExploitation d ? albums CExploitation d ? albums CExploitation d ? albums CExploitation d ? une maquette CCréation d ? un album Etc ? CCréation d ? un album Etc ? CStructuration des étapes CCréation d ? une charte CL ? ACCOUTUMANCE A L ? EAU CL ? accoutumance c ? est faire acquérir à l ? enfant ses repères de nageur Comment - Apprendre ou développer l ? équilibre dans l ? eau la ottaison - Apprendre à s ? immerger et à voir dans l ? eau - Apprendre à adapter sa respiration dans l ? eau - Apprendre à se propulser en position horizontale par réaction contre la résistance de l ? eau ?? Et ce avant tout apprentissage de technique de nage CÉQUILIBRE AQUATIQUE ottaison REPERES DU TERRIEN ? Equilibre vertical ? Tête verticale ? Regard horizontal REPERES DU NAGEUR ? Equilibre horizontal ? Tête horizontale ? Regard vertical CRESPIRATION REPERES DU TERRIEN ? Respiration innée ? Expiration passive ? Inspiration active ? Rythme ininterrompu ? Besoins en air réduits et donc le débit par les voies nasales su ?t REPERES DU NAGEUR ? Respiration volontaire ? Expiration complète dans l'eau active au début on bloque en apnée ? Inspiration brève hors de l'eau ré exe ? Rythme irrégulier ? Respiration buccale CPROPULSION REPERES DU TERRIEN ? Jambes motrices ? Bras équilibrateurs ? Résistance de l ? air négligeable REPERES DU NAGEUR ? Bras moteurs ? Jambes équilibratrices ? Résistance de l ? eau réelle CIMAGE VEHICULEE PAR LA PISCINE CLa con ?ance en