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Vocabulaire des parties du corps verbes de mouvement

L E C O R P S e t L E S M O U V E M E N T S SEANCE DE GYMNASTIQUE Dans une salle de gymnastique Le professeur Allez on reprend les exercices La tete est bien droite les bras Ie long du corps ecartez les pieds pliez les genoux dix fois Tres bien Attention Veronique vos jambes sont trop raides pliez plus les genoux et levez la tete Continuez Maintenant on va travailler les hanches et Ie ventre gardez les jambes ecartees et mettez vos mains sur les hanches comme c a La tete reste droite vous devez tourner la poitrine et les epaules dix fois a droite puis a gauche Allez Ie plus loin possible en arriere Regardez bien Veronique Moi c a me fait mal au dos c'est normal Le professeur Alors arretez et detendez-vous deux minutes mettez-vous a genoux Ie dos rond voila Les autres continuez Bien maintenant allongezvous sur Ie dos et pliez les jambes sur Ie ventre Bcartez les bras au sol et balancez vos jambes lentement sur la droite puis sur la gauche Faites c a dix fois Je vous regarde Non Laurence il faut faire ce mouvement plus lentement et votre dos doit rester contre Ie sol Voila c'est mieux Trente minutes apres Le professeur Et on se releve Tres bien mesdames C'est ?ni pour aujourd'hui Vous avez bien travaille A jeudi Dans Ie vestiaire Veronique Moi j'ai vraiment mal au dos je dois m'asseoir Ie me demande si cette prof est vraiment bien Sa copine Bcoute on voulait se muscler avant les vacances donc on continue Mais en septembre on pourrait aller au cours de yoga Ce serait surement plus tranquille MON PETIT PLAISIR Au bureau a la pause cafe Anne Je ne comprends pas comment fait ton amie Marie-Helene pour rester si mince ElIe a des jambes et des bras ?ns Ie ventre plat pas un gramme de graisse Elle a de la chance Regarde cette annee j'ai pris du ventre et des fesses Sylvie Tu sais elIe fait beaucoup d'exercice de la course du velo du kayak C'est pour c a qu'elle ne grossit pas Elle n'a que du muscle Toi tu ne bouges pas tu vas au travail en voiture et Ie dimanche tu ne fais plus de sport Tu pourrais faire un quart d'heure de gymnastique chez toi Ie matin Ga fait du bien tu sais Anne Qui c'est vrai mais quand meme elle ne doit pas manger beaucoup ta copine Sylvie Qh mais elle ne fait pas de regime Anne Alors je ne comprends pas moi je fais attention a tout ce que je mange je ne mets pas de sucre dans mon cafe et je ne prends jamais de dessert Sylvie Qui mais tu manges beaucoup de fromage et puis tu as toujours une tablette de chocolat ouverte sur ton bureau Anne Ga c'est vrai mais c'est mon petit plaisir C ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?