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e-book articles dossiers er Semestre Sci-Sport com CSci-sport com Le site d ? Informations en Sciences et Ingénierie du Sport et de l ? Exercice Table of Contents Edito Article Les aliments ultra-transformés font-ils grossir Article Musculation et hypertension Améliorer sa santé cardiovasculaire Article Comparaison biomécanique entre le Reverse Hyperextension et le Back Extension Article E ?et du HIIT sur la prolifération des cellules cancéreuses Article Performance sportive et antioxydants Dossier Ré exion sur les concepts de spéci ?cité et d ? entrainement fonctionnel Article HIIT à faible dose Impact cardiométabolique Article Musculation et musique Impact sur ses performances Article ? Snacks Training ? Il en faut peu pour améliorer son état de santé Article Di ?érences d ? activation musculaire selon les variantes de Hip Thrust utilisées Copyright ? - - www sci-sport com - Tous droits réservés CSci-sport com Le site d ? Informations en Sciences et Ingénierie du Sport et de l ? Exercice Edito Lorsque nous avons créé Sci-Sport en notre idée première était de fournir des informations ?ables sur les sciences du sport et de l ? exercice et ce de manière totalement gratuite sans avoir recours à la publicité pour garder un site clair et lisible Gr? ce à vous nos lecteurs nous avons pu continuer à développer ce site et à participer à di ?érents projets annexes Depuis l ? année dernière nous avons décidé de nous focaliser de nouveau uniquement sur le site et son développement La première étape de ce travail consiste à remercier toutes les personnes qui nous suivent depuis ces nombreuses années et pour cela nous avons décidé de créer une série d ? e-book qui compileront à terme tous les articles dossiers et interviews du site Vous les recevrez à mesure qu ? ils seront réalisés des plus récents aux plus anciens Ce premier e-book compile tous les articles et le dossier publiés entre janvier et juin Nous attendons vos retours avec impatience Nous sommes déjà en train de travailler sur l ? e-book qui regroupera tout le contenu de l ? année et nous prendrons en compte toutes vos remarques Bonne lecture Aneliya Pierre Copyright ? - - www sci-sport com - Tous droits réservés CSci-sport com Le site d ? Informations en Sciences et Ingénierie du Sport et de l ? Exercice Article Les aliments ultra-transformés font-ils grossir P Debraux Juin Chaque année une nouvelle diète fait son apparition Elle propose généralement de bannir un macronutriment un aliment ou une catégorie d ? aliments tout en expliquant que c ? est la cause de tous les problèmes de santé Et tous les dix ans ces diètes se refont une beauté trouvent un nom plus hype et c ? est reparti pour un tour Prenez la déferlante keto ? de nos jours En Mauro Di Pasquale recyclait déjà la diète cétogène avec son Anabolic diet ? pour les bodybuilders et tous ceux désireux de construire du muscle ? Pour couronner le tout et apporter son lot de