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Laurent huguelit la voie du souf

C C CTable des matières Couverture Quatrième de couverture Du même auteur Avertissement de l ? éditeur Page de titre Dédicace Préface AVANT-PROPOS Méditer Une noble pratique PRÉLIMINAIRES L ? espace de méditation Trente minutes de paix RESSENTIR La présence du corps ÉTABLIR L ? attention au sou e OBSERVER Les sensations corporelles LAISSER VENIR Le grand calme PARTAGER L ? amour universel MIEUX MÉDITER Conseils d ? ami PERCEVOIR La nature profonde RESPECTER Les préceptes bouddhiques CGlossaire Remerciements Bibliographie À propos de l ? auteur En savoir plus Chez le même éditeur À découvrir Mentions légales Achevé de numériser CLA VOIE DU SOUFFLE Manuel de méditation CDu même auteur Manifeste paradisiaque Jardinage permaculture spiritualité Mama Éditions Fusion Bouddhisme Chamanisme un c ?ur à c ?ur spirituel Mama Éditions Mère L ? Enseignement spirituel de la forêt amazonienne Mama Éditions Les Huit Circuits de conscience Chamanisme cybernétique pouvoir créateur Mama Éditions Le Chamane le Psy Un dialogue entre deux mondes Laurent Huguelit Dr Olivier Chambon Mama Éditions Le Tao et l ? éthique naturelle Les éditions du Yin Vert Libérer l ? esprit la science du monde intérieur Vivez Soleil À para? tre La Voie du tambour Manuel de voyage chamanique Mama Éditions Être humain L ? Enseignement spirituel des Andes Mama Éditions CAVERTISSEMENT DE L ? ÉDITEUR Les points de vue exprimés dans ce livre n ? engagent que leurs auteurs Toute utilisation des informations contenues dans ce livre relève de la responsabilité du lecteur CLaurent HUGUELIT LA VOIE DU SOUFFLE Manuel de méditation Préface d ? Aurélie Godefroy MAMA ÉDITIONS CAu sourire du Bouddha À la perfection du Dhamma À la solidarité de la Sa gha CPRÉFACE La méditation s ? apparente par son acte existentiel à une révolution Et elle est beaucoup plus signi ?cative que ce que certains décrivent comme un simple outil pour gérer ? notre mode de vie trépidant Pour nous qui sommes souvent prisonniers du tourbillon et des injonctions du faire ? l ? acte de se poser et de méditer permet de recontacter en nous un espace salvateur L ? arrêt imposé au monde ces deux dernières années a été l ? occasion pour nombre de personnes d ? une prise de conscience voire d ? une nécessité de retour à soi Cette pratique de transformation ouvre à une nouvelle vision en déployant un lien corps-c ?ur-esprit plus conscient La méditation est art de la présence un dialogue intérieur qui nous relie au monde Car a ?ner son écoute et son ressenti sont les conditions d ? une rencontre bienveillante avec l ? autre tout en nous ouvrant à une complicité nouvelle avec la nature et plus largement même le cosmos On pourrait se demander après le nombre d ? ouvrages parus sur la méditation ce que pourrait apporter un nouvel opus sur le sujet Et pourtant Ce Manuel de méditation est à la fois pédagogique et didactique sans être simpliste Il est érudit tout en étant joyeux et agréable à lire