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Psych other a pie APPRENDRE À VIVRE AU QUOTIDIEN PRÉSENTATION DE LA PSYCHOTHÉRAPIE PAR MICHEL GIROUX PSYCHOLOGUE CLINIQUE DE PSYCHOTHÉRAPIE DE QUÉBEC ENR GRANDE ALLÉE EST SUITE QUÉBEC QUÉBEC G R J michelgirouxpsy oricom ca ? Ce document veut permettre aux

APPRENDRE À VIVRE AU QUOTIDIEN PRÉSENTATION DE LA PSYCHOTHÉRAPIE PAR MICHEL GIROUX PSYCHOLOGUE CLINIQUE DE PSYCHOTHÉRAPIE DE QUÉBEC ENR GRANDE ALLÉE EST SUITE QUÉBEC QUÉBEC G R J michelgirouxpsy oricom ca ? Ce document veut permettre aux nouveaux clients et aux nouvelles clientes de comprendre les caractéristiques de la psychothérapie a ?n de faire un choix libre et éclairé quant à la démarche qu ? ils ou elles veulent entreprendre C - LA CLINIQUE DE PSYCHOTHÉRAPIE DE QUÉBEC Philosophie de la clinique La vie humaine ressemble à un pommier en croissance elle prend racine se développe et se transforme au ?l du temps et des saisons La croissance alterne entre des temps de dormance des surgissements intenses des périodes de maturation et la récolte des fruits La croissance humaine s ? active ? par l ? enracinement de son désir dans le terreau de son histoire de vie ? par l ? accueil de la force de la sève qui dynamise l ? être des racines aux fruits ? par la transformation de la personne et de ses modes de relations avec son environnement La psychothérapie peut vous aider à ? apprendre à vous détendre ? découvrir comment créer des relations satisfaisantes ? développer votre estime de soi ? apprendre à traverser un deuil ? apprendre à vous laisser guider par vos valeurs fondamentales ? assumer votre orientation sexuelle Être un bon jardinier pour soi-même c ? est ? savoir trouver les sources profondes pour que la vie circule en soi Cultiver son intériorité ? savoir se donner les conditions pour que la vie abonde Prendre les décisions quotidiennes qui aident à mieux vivre ? savoir porter une saine attention aux réactions de sa plante Cultiver une saine attention à soi ? exercer sa créativité pour se créer un jardin personnel Cultiver son autonomie et développer son identité propre ? donner l ? espace nécessaire à ses plantes pour qu ? elles puissent cohabiter et grandir ensemble Savoir mettre de saines frontières avec autrui et favoriser la mutualité - NOTRE CONCEPTION DE LA PERSONNE Notre compréhension de la personne fait appel au désir de vivre inscrit dans la profondeur de l ? être et à la capacité d ? orienter son existence dans la direction d ? un rêve de vie AU SERVICE DE LA VIE CA RÊVE DE VIE Le rêve de vie qui anime une personne est constitué à la fois de la direction ou de l ? orientation qu ? elle donne à sa vie de l ? énergie disponible pour réaliser ce rêve des habiletés développées pour y arriver de la capacité de trouver des moyens pour le concrétiser de la capacité de repérer ses étapes de réalisation Le rêve de vie pour lequel une personne s ? engage requiert qu ? elle dispose d ? une liberté accrue qu ? elle se sente responsable de sa vie de la vie qui l ? entoure et solidaire des autres dans leur projet de vie Ce rêve