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Chakras pdf Art de se conna? tre Les Chakras Formation Professionnelle en Yoga Les Chakras sont des roues d ? énergie situées à divers points du corps Il y a sept chakras majeurs et une multitude de chakras mineurs Diverses traditions ont diverses nomencl

Art de se conna? tre Les Chakras Formation Professionnelle en Yoga Les Chakras sont des roues d ? énergie situées à divers points du corps Il y a sept chakras majeurs et une multitude de chakras mineurs Diverses traditions ont diverses nomenclatures et descriptions pour les chakras et leur attribuent diverses fonctions L ? important est de savoir que nous sommes bien plus que de la matière dense et que nous avons le pouvoir d ? a ?ecter notre corps énergétique et de comprendre son interaction avec notre corps physique et notre corps émotif Besoin d ? équilibre Le diagramme ci bas démontre que ? À moins qu ? il n ? y ait équilibre entre les chakras du bas et ceux du haut le Moi le Je Suis ne peut pas être stable ? Toute recherche spirituelle valable doit être basé sur une fondation solide au plan matériel et doit émaner de l ? Amour Je Suis Chakras du bas plan Matériel Coeur Chakras du haut plan spirituel Équilibrage naturel Tant que les canaux de communication nadis sont ouverts entre eux les sept chakras agissent comme des vases communicants La pratique des Asanas de yoga est un très bon moyen d ? ouvrir les nadis pour laisser circuler l ? énergie librement Alors si un chakra est en manque les autres donneront automatiquement une partie de leur énergie pour rétablir l ? équilibre F E Yoga Corps et ? me CFormation Professionnelle en Yoga Le rôle des chakras Art de se conna? tre Chaque chakra joue un rôle sur le plan émotif et relationnel selon que l ? énergie y circule bien ou pas Noms Endroit Role positif Role négatif Bas du dos Sécurité Racine base Muladhara Sacrum Bonne image de Soi ou Coccyx Enracinement Nombril Sexe Svadistana cm sous le nombril Vitalité Volonté Créativité Sensualité Relations Plexus solaire Manipura cm au-dessus du nombril Ouverture Assurance calme Vulnérabilité Puissance Coeur Anahata Base du Compassion sternum Amour inconditionnel Gorge Vishuda Raison Logique Trou en haut du sternum Expression créatrice Dire la Vérité Troisième ?il Ajna Entre les sourcils Intuition Pensée créatrice Vision élargie de la vie Insécurité Attaquer ou fuir Sans racines Sans contact avec la gravité Luxure Émotions primaires ??Poigné ? Peur de changer Impuissance Force brutale Coeur dur Désespoir Rigidité Préjudices Étroitesse d ? esprit Désir de contrôler Couronne Sahasrara Dessus de Unité avec tout Se sentir écrasé la tête Compréhension cosmique Allinéation F E Yoga Corps et ? me CArt de se conna? tre Formation Professionnelle en Yoga Glandes endocrines et chakras Chakra Glandes Fonctions Surrénales Epinéphrine norepinéphrine Réponse Fuite Attaque ?? arrête digestion constriction des vaisseaux sanguins périphériques haut taux de sucre métabolisme accru pupilles dilatées Aldostérone Équilibre des uides électrolytes Cortisol Métabolisme des hydrates de carbone Testostérone Reproduction Libido énergie immunité protection contre l ? ostéoporose Les hommes en produisent fois plus que les femmes Progestérone Cycle menstruel gestation Estrogène Cycle menstruel Hormone féminine Les hommes en produisent aussi un peu Pancréas Insuline et Glucagon