Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Des livres pour changer de vie

Xavier Delengaigne illustré par Salma Otmani astuces pour mieux penser Débloquez le potentiel de votre cerveau En astuces découvrez les extraordinaires pouvoirs de votre cerveau et améliorez vos capacités mentales et cognitives Etayé de nombreuses recherches scienti ?ques de cas de points de vocabulaire et de chi ?res clés pour mieux comprendre le fonctionnement de cette merveilleuse machine cet ouvrage o ?re un programme d'entra? nement complet pour mobiliser vos ressources et désencombrer votre mental Chaque astuce formule des conseils simples et des propositions d ? exercices faciles à mettre en ?uvre qui permettront de développer votre mémoire vos sens votre concentration votre créativité bref de mieux penser Xavier Delengaigne est formateur en développement du potentiel mental il anime le blog Collectivité numérique Il est auteur et coauteur d'une quinzaine d'ouvrages sur le mind mapping et le management de l ? information dont Visualiser sa vie en quelques coups de crayon et astuces pour mieux s'organiser Eyrolles et La bo? te à outils du Mind Mapping Dunod Salma Otmani est facilitatrice visuelle à l'École Française de l'Heuristique Elle intervient dans des organisations pour uidi ?er l'apprentissage la communication et la créativité des équipes astuces pour mieux penser Débloquez le potentiel de votre cerveau ? Groupe Eyrolles bd Saint-Germain Paris Cedex www editions- eyrolles com Du même auteur chez le même éditeur ? ? Visualiser sa vie en quelques coups de crayon ? Boostez votre e ?cacité avec FreeMind Freeplane et XMind avec Pierre Mongin ? Organisez vos données personnelles avec Pierre Mongin et Christophe Deschamps ? Organiser sa veille sur Internet ? astuces pour mieux s ? organiser Création de maquette et composition ? Hung Ho Thanh En application de la loi du ? mars il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage sur quelque support que ce soit sans autorisation de l ? éditeur ou du Centre français d ? exploitation du droit de copie rue des GrandsAugustins Paris ? Groupe Eyrolles ISBN ? - - - - Xavier Delengaigne illustré par Salma Otmani astuces pour mieux penser Débloquez le potentiel de votre cerveau ? ? Groupe Eyrolles SOMMAIRE Introduction CHAPITRE Développer le potentiel de votre cerveau Astuce ?? croire en la plasticité de votre cerveau Astuce ?? cesser de croire aux neuromythes Astuce ?? garder votre cerveau actif Astuce ?? pratiquer du sport chaque jour Astuce ?? bien se nourrir Astuce ?? comment bien dormir Astuce ?? dormir pour se souvenir Astuce ?? comment se souvenir de vos rêves ou mieux en prendre le contrôle Astuce ?? digérer le passé et anticiper l ? avenir gr? ce à vos rêves Astuce ?? adapter votre cerveau aux nouvelles technologies CHAPITRE Développer vos sens Astuce ?? développer votre vue Astuce ?? développer votre ou? e Astuce ?? développer votre odorat Astuce ?? développer votre sens du goût Astuce ?? développer votre toucher Astuce ?? développer votre imagination Sommaire SOMMAIRE ? Groupe Eyrolles CHAPITRE Développer vos di ?érentes formes d ? intelligence Astuce ?? développer votre intelligence globale