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Expose gestion du temps Réalisé par - Ismail Ouzzine - Abdelhadi Encadré par Mme Elyassi ? CSOMMAIRE INTRODUCTION L ? IMPORTANCE DE LA GESTION DU TEMPS LES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS LES OUTILS DE LA GESTION DU TEMPS LES CONSÉQUENCES DE LA GESTION DU

Réalisé par - Ismail Ouzzine - Abdelhadi Encadré par Mme Elyassi ? CSOMMAIRE INTRODUCTION L ? IMPORTANCE DE LA GESTION DU TEMPS LES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS LES OUTILS DE LA GESTION DU TEMPS LES CONSÉQUENCES DE LA GESTION DU TEMPS CONCLUSION CINTRODUCTION DÉFINITION DE LA GESTION DÉFINITION DU TEMPS DÉFINITION DE LA GESTION DU TEMPS CLA GESTION CLE TEMPS CLA GESTION DU TEMPS CLA GESTION DU TEMPS C Pourquoi gérer notre temps Quelles sont les empêches de la gestion du temps Comment peut-on gérer notre temps Quelles sont les conséquences de la gestion du temps CL ? importance de la gestion du temps Soit vous pilotez votre journée soit elle vous pilote La gestion du temps est un outil puissant pour atteindre les objectifs L'objectif dans la vie est de trouver un bon équilibre pour chaque chose et sa place cet notion d'équilibre ne s'arrêtera jamais c'est le rôle de la gestion du temps CLES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS La procrastination C ? est quoi la procrastination Tendance à ajourner à remettre systématiquement au lendemain Larousse CLES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS La procrastination Quel est son impact sur la vie Stress La perte du temps Culpabilité Rater les opportunités Le regret CLES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS La procrastination Comment vaincre la procrastination Ramenez les conséquences futures au présent Plani ?er les t? ches Fractionner les t? ches CLES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS Dire toujours oui Apprenez à dire non poliment car à force de dire oui on perd beaucoup de temps pour des actions moins importantes CLES EMPÊCHES DE LA GESTION DU TEMPS Commencer plusieurs actions en même temps vous n'avez pas le droit de démarrer quelque chose de nouveau tant que vous n'avez pas encore terminé ce qui est en cours CLES OUTILS DE LA GESTION DU TEMPS La concentration Augmenter sa propre valeur Plani ?er les actions dans le temps Demander l'aide de la part des collègues Division des t? ches en sous t? ches Prendre des notes Utiliser la règle de minute Le principe de time block La gestion des priorités CLA GESTION DES PRIORITÉS CLES CONSÉQUENCES DE LA GESTION DU TEMPS Faire plus dans un même laps de temps Accomplir les t? ches dans les délais Contribuer à la réalisation des objectifs Démontrer notre valeur Éviter la perte du temps CCONCLUSION C