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Programme d entrainement et 56 seances u12 u13

Programme d'entra? nement Date Thème du programme Programme U U Type Annuel de séances par semaine Nombre de séances par semaine Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons au sol Séance Les contrôles sur ballons aériens Séance Les contrôles sur ballons aériens Séance Les contrôles sur ballons aériens Séance Les contrôles sur ballons aériens Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Dribbles et duels Séance Le démarquage Séance Le démarquage Séance Le démarquage Séance Le démarquage Séance Le démarquage Séance Le démarquage Remarques Nom de votre équipe Préparer par Yves Dupont dt Catégorie d'? ge ans Séance Le démarquage Séance Le démarquage Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Le jeu sans contrôle Séance Attaquer à c Séance Attaquer à c Séance Attaquer à c Séance Attaquer à c Séance L'orientation du jeu Séance L'orientation du jeu Séance L'orientation du jeu Séance L'orientation du jeu Séance L'orientation du jeu Séance L'orientation du jeu Séance Le jeu de tête Séance Le jeu de tête Séance Le jeu de tête Séance Le jeu de volée Séance Le jeu de volée Séance Défendre face à un adversaire direct Séance Défendre face à un adversaire direct Séance Défendre face à un adversaire direct http www soccer-trainer fr CSéance d'entra? nement Date Séance d'un programme composé de séances Thème de la séance Les contrôles sur ballons au sol Plan de séance Plan libre Nom de votre équipe Préparer par Yves Dupont dt Catégorie d'? ge ans Plan de la séance d'entra? nement Echau ?ement Technique Tactique Match Toucher de balle Les contrôles orientés au sol à Les contrôles orientés au sol à Les contrôles orientés au sol à Les choix et priorités techniques Les contrôles Durée e ?ective de la séance Remarques Utiliser la moitié des séance pour les U et l'autre pour les U min min min min min min h Joueur de champs Gardien Petit but Grand but Légende Entra? neur Ballon Détermine un joueur ou une zone Plot ou cône Plot ou cône Piquet Latte Course sans ballon Conduite de balle Passe ou tir Contrôle Jonglerie Ballon aérien Tacle glissé Crochet Feinte R? teau http www soccer-trainer fr Appuis pied gauche pied droit CDate Séance d'entra? nement Séance d'un programme composé de séances Thème de la séance Les contrôles sur ballons au sol Plan de séance Plan libre Nom de votre équipe Préparer par Yves Dupont