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Le livre de la meditation soufie pas a pas

Su ? Méditation Muraqaba French Language www nurmuhammad com Au Nom d ? Allah le Très Miséricordieux le Tout Miséricordieux La Su ? Méditation sou ?e Mouraqaba pas à pas Traduit du texte en anglais par Jacques Yahia BAL L ? objectif et le propos de la Su ? méditation La Mouraqabah ? ou Rabita Charifa ? le lien de c ?ur consiste à manifester la présence perpétuelle dans la réalité du Cheikh Plus l ? on pratique cet exercice plus les béné ?ces qui en découlent se manifestent au quotidien au point que l ? on peut atteindre une extinction dans la présence du Cheikh Il faut savoir que le Ma? tre - le Cheikh constitue un pont entre l ? illusion terrestre et la Réalité céleste et absolue et il est manifesté au Monde uniquement à cette ?n Le Cheikh est l ? unique repère qui vient à la rencontre de celui qui cherche la liberté pour servir uniquement de lien entre celui qui se re ète encore dans ce monde et la Présence Divine Etre anéanti dans la présence et la réalité du Cheikh c ? est être anéanti dans la réalité dans la Présence Divine car c ? est précisément o? il se trouve ère étape Imaginez-vous en présence de votre Ma? tre en train de lui présenter vos voeux les yeux fermés utilisant l ? oeil du c ?ur Ne visualisez pas son visage juste son - Aura - sa lumière spirituelle - la transformation spirituelle avec le Cheikh en construisant une relation avec la réalité du Cheikh page As Sayed Nurjan Mirahmadi CSu ? Méditation Muraqaba French Language www nurmuhammad com Initialement l ? adepte le mouride devrait pratiquer la Su ? méditation à raison de petits intervalles de à minutes et augmenter graduellement leur durée jusqu'au niveau de faire des sessions de plusieurs heures Le point important est de maintenir une pratique constante et régulière a ?n d ? en obtenir le béné ?ce Il est en tout point préférable et plus sage de la pratiquer un petit nombre de façon constante plutôt que d ? e ?ectuer sporadiquement une dévotion Un petit e ?ort constant apporte bien plus de progrès consistant s ? il est soutenu sur une durée même restreinte Il convient donc une fois par jour d ? e ?ectuer ses ablutions à l ? eau froide et prier cycles - de réciter la Chahada -l ? attestation de foi - x fois - de faire Repentance - Istighf? r x à fois Astagh ?rou-Llah Al Adhim wa Atoubou Ila? hi ? - de réciter la sourate de la Pureté Sourate al-Ikhl? s x fois - Al-Fatihah ? réciter la prière du Prologue - et de rechercher le soutien et la présence de Mawlana Cheikh Q Madad Ya Sa? di Madad oul ? Haq Ya Mawlana Shaykh Nazim Haqqani ? x fois minimum èmé étape Les yeux clos demander la permission de connecter notre c ?ur à sa lumière et