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Aubepine Aubépine Noms communs Aubépine Aubépin Cenellier Epine blanche Nom latin Crataegus monogyna C laevigata C oxyacantha Famille Rosaceae Constituants ? Des avono? des vitexine quercétine rutine etc Il semble que les avono? des jouent un rôle clé dan

Aubépine Noms communs Aubépine Aubépin Cenellier Epine blanche Nom latin Crataegus monogyna C laevigata C oxyacantha Famille Rosaceae Constituants ? Des avono? des vitexine quercétine rutine etc Il semble que les avono? des jouent un rôle clé dans les e ?ets cardiovasculaires de la plante ? Des proanthocyanidines epicatéchine et catéchine ? Des saponines acide ursolique et crataegolique ? Des amines choline Ce sont les eurs qui contiennent le plus de avono? des et les feuilles qui contiennent le plus de proanthocyanidines A ?n de maximiser l'e ?cacité de votre préparation vous pouvez utiliser toutes les parties de la plante feuilles avec morceaux de branches eurs et fruits L'aubépine peut parfois être confondue avec le prunellier sauvage Prunus spinosa lui aussi un buisson à épine comme son nom latin l'indique Par contre le prunellier eurit bien avant d'avoir des feuilles contrairement à l'aubépine et ses fruits sont de couleur très foncée d'un goût acide et ? pre Tempérament ? Rafra? chissant ? Calmant Goût ? Doux ? Acide ? Astringent Le goût doux nous rappelle que la plante est très nutritive avec des fruits riches en amidon et en avono? des protecteurs Le goût acide la rend rafra? chissante et calmante pour certaines in ammations L'astringence lui permet de toni ?er les tissus et associée à l'e ?et protecteur des avono? des lui permettent de garder nos artères en bon état L'aubépine appartient à la famille des rosaceae et partage donc ses propriétés rafra? chissantes et astringentes pour calmer les tissus et les esprits en ammés Cueillette et séchage Bien que les feuilles peuvent se cueillir au printemps pendant l'été et à l'automne elles sont beaucoup plus belles et tendres au printemps lorsqu'elles sortent juste La eur se cueille à peine éclose ou lorsqu'elle est encore en bouton ou les pétales se détacheront au séchage Une fois sèches les feuilles et eurs doivent garder leur couleur d'origine Les eurs jauniront un peu avec le temps c'est normal Le fruit se cueille à l'automne lorsqu'il est toujours d'un beau rouge Ils garderont un beau rouge qui va un peu se foncer et se étriront légèrement tout en durcissant ? Teinture mère optimale ? Au printemps teinturez les feuilles branchettes et eurs en bouton lorsqu'elles sont à peine Csèches ? A l'automne teinturez les fruits secs et pulvérisés au moulin à café ? Mélangez ensuite les deux teintures mères à de chaque ? La tisane des fruits Tout d'abord broyez grossièrement vos fruits séchés au moulin à café Placez ces fruits broyés dans une tasse et versez l'eau bouillante dessus Laissez infuser à couvert pendant une vingtaine de minutes puis passez à la passoire et buvez La tisane sera légèrement épaisse dû aux amidons du fruit et son goût sera riche fruité légèrement acide et nourrissant La plante des c ?urs brisés physique L'aubépine est la plante du c ?ur la plus connue la plus respectée et probablement celle qui amène le plus de résultats dans une grande variété de cas Il