Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Ebook fruits legumes Une naturopathe vous présente Fruits et Légumes Gourmands Recettes Faciles pour manger des Fruits et Légumes et les apprécier Se forcer c ? est Terminé Demain vous en redemanderez Dégustez vos Fruits et Légumes recommandés Faites plai

Une naturopathe vous présente Fruits et Légumes Gourmands Recettes Faciles pour manger des Fruits et Légumes et les apprécier Se forcer c ? est Terminé Demain vous en redemanderez Dégustez vos Fruits et Légumes recommandés Faites plaisir à vos enfants Source de Vitamines et de Minéraux les fruits et les légumes sont de véritables trésors de santé par Delphine Dimanche In ?rmière Naturopathe CSommaire Sommaire Introduction Lait de Fruits Crudités Malins Cru dans le cuit Compotes Vitaminées Milk Shake de Fruits Cocktail de Fruits Bonbons de Fruits Conclusion A Lire Très Important ? www secretsdesante fr CIntroduction Ce livre va vous livrer les secrets pour faire aimer les fruits et les légumes par les enfants et les plus grands Rappelez vous la célèbre phrase de l'Homme de science biologiste et écrivain Jean Rostand Tout menu de qualité devient une ordonnance ? La façon de vous nourrir est primordiale et les fruits et les légumes représentent des traitements quelquefois souverains Sans aller jusqu'à détailler quel fruit ou quel légume est utile pour tel symptôme de santé il est pourtant indispensable de se rendre compte que les nombreuses propriétés des fruits et des légumes sont dues à leurs constituants Constituants dont font partie les vitamines et les minéraux et les oligo-éléments ces constituants in ?nitésimaux des plantes des fruits et des légumes sont indispensables au bon fonctionnement de vos organes Parce que partout vous entendez qu'il faut manger au moins fruits et légumes par jour pour un adulte c'est facile mais pour un enfant c ? est plus facile à dire qu ? à faire Lorsque j'ai commencé mes études de Naturopathie je me suis rendue compte que l'alimentation in uait énormément sur la santé que les ALIMENTS les plus béné ?ques étaient les fruits et les légumes et j'ai bien sur voulu l'appliquer sur moi et mes proches Dur dur je n'étais pas accueillie par des débordements de joie lorsque j'arrivais avec mes fruits et mes légumes J'ai découvert et expérimenté diverses astuces pour les faire aimer de tous et plus particulièrement des petits Ce sont ces astuces que je vous livre aujourd ? hui ? www secretsdesante fr CLait de Fruits Confectionnez des laits de fruits le matin ou au goûter À boire au bol à la paille c'est plus rigolo ou au biberon pour les plus petits Commencez par un fruit qu'ils aiment la banane par exemple la plupart des enfants l'adore Vous faites tiédir le lait à part attention de ne pas trop le chau ?er d'une part pour éviter les brûlures et d'autre part pour ne pas cuire la banane Vous pouvez préparer le lait de fruit chaud ou froid cela dépends des goûts comme je leur donne le matin je préfère que ce soit chaud Dans un récipient haut vous mettez les morceaux de banane une fois chaud vous ajoutez le lait et vous mixez le tout jusqu'à obtenir un lait uide et crémeux Quel lait utiliser Soit du lait de vache auquel vous pourrez rajouter