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Guide pratique pour se debloquer

Le guide du praticien de l'ACT pour se débloquer Les praticiens de l'ACT se retrouvent tous parfois bloqués quelle que soit leur expérience et leurs connaissances Chaque fois que vous vous sentez confus bloqué inquiet frustré ou désespéré quant à la manière de travailler avec un patient je vous encourage à parcourir ce guide et à l'appliquer activement Formulation du cas Chaque fois que vous êtes coincé avec un patient prenez au moins à minutes pour remplir une Formulation de cas ACT Cela vous donnera généralement a une foule d'idées sur les domaines dans lesquels vous pouvez intervenir et b mettra en évidence les domaines d'information importants qui vous manquent En faisant cela nous voulons toujours nous assurer que nous complétons la section sur nos propres barrières personnelles et que nous appliquons l'ACT à nous-mêmes pour traiter notre propre fusion et évitement Après tout plus nous sommes fusionnés et évitants en séance moins nous serons e ?caces avec nos clients Relation thérapeutique Avez-vous une bonne alliance avec votre patient Avez-vous obtenu un consentement éclairé adopté une attitude de compassion et de validation et établi un sentiment d'égalité Avez-vous abordé les obstacles courants à la relation Vos propres barrières Lorsque nous sommes bloqués en tant que praticiens c'est douloureux Nous fusionnons facilement avec une autocritique sévère ou des jugements sur le patient et nous avons tendance à lutter avec des sentiments di ?ciles tels que l'anxiété la culpabilité la frustration la déception Répondez-vous avec souplesse à vos propres barrières psychologiques Pratiquez-vous l'autocompassion Consentement éclairé et objectifs comportementaux Les problèmes les plus courants que je rencontre en supervision sont dus à l'omission par le thérapeute de ces deux étapes essentielles obtenir le consentement éclairé pour faire de l'ACT et établir des objectifs comportementaux pour la thérapie Si vous avez omis l'une ou l'autre de ces étapes fondamentales votre patient peut vouloir une thérapie complètement di ?érente de celle que vous lui proposez auquel cas vous pouvez vous attendre à de la confusion de la résistance ou des séances sans aucune orientation N'oubliez pas que si vous n'établissez pas d'objectifs comportementaux ce que le patient veut faire votre patient aura presque toujours des objectifs émotionnels ce qu'il veut ressentir et si c'est le cas il supposera que le but de la thérapie est de se débarrasser des pensées et des sentiments désagréables pour les remplacer par des sentiments agréables Alors demandez-vous ? Ai-je obtenu un consentement éclairé pour l'ACT Si oui le patient l'a-t-il oublié ou mal compris Dois-je l'obtenir à nouveau ? Ai-je clairement établi des objectifs comportementaux par opposition aux objectifs émotionnels pour la thérapie La Question du choix La Question du choix est un excellent outil pour identi ?er rapidement n'importe quel problème ou comportement problématique et pour élaborer un plan d'action a ?n de le résoudre Il vous aidera à identi ?er les pensées et les sentiments di ?ciles qui déclenchent ? le comportement que vous ciblerez ensuite à l'aide de techniques de décrochage défusion acceptation moment présent compassion