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Lettre n021 posture président de l ? association mondiale de médecine anti-? ge A O Û T ? Le Dr Thierry Hertoghe ans consacre sa vie à promouvoir une médecine centrée sur les besoins des patients et basée sur des preuves scienti ?ques Il est le fondateur

président de l ? association mondiale de médecine anti-? ge A O Û T ? Le Dr Thierry Hertoghe ans consacre sa vie à promouvoir une médecine centrée sur les besoins des patients et basée sur des preuves scienti ?ques Il est le fondateur de la Hertoghe Medical School - Avenue Van Bever UccleBruxelles en Belgique Avec un groupe de médecins à la pointe de la recherche le Dr Hertoghe travaille non seulement pour éliminer les maladies mais avant tout pour aider ses patients à atteindre une santé optimale en retardant et même en essayant d ? inverser partiellement le vieillissement Le Dr Hertoghe partage ces informations avec les autres médecins en donnant des conférences médicales en organisant des séminaires à travers des livres des articles des enregistrements des vidéos ainsi qu ? en passant à la radio et à la télévision La meiLLeure posture pour se sentir pleinement vivant La première étape pour mieux se sentir est de mieux se tenir Pour être mieux la première étape n ? est pas de mieux manger ou de prendre des suppléments nutritionnels et hormonaux ou de faire du sport Non pour mieux être dans sa peau la première chose à faire selon mon expérience est de mieux se tenir dans l ? espace avec de bonnes postures à chaque instant de notre vie Je tiens à souligner l ? expression bonnes postures ? au pluriel car il existe plusieurs bonnes postures à adopter telle que la bonne position couchée assise debout et en déplacement comme nous le verrons plus tard Une bonne posture du corps nous apporte non seulement un bien-être physique prononcé mais également un état mental bien meilleur La Lettre du docteur Thierry Hertoghe Président de l ? Association mondiale de médecine anti-? ge Santé Nature Innovation Dossier Directeur de la publication Vincent Laarman Rédaction Dr Thierry Hertoghe Conseil rédactionnel Jean-Marc Dupuis Mise en page Isabelle Pillet SNI Editions SA Adresse rue Faucigny Fribourg ?? Suisse Registre journalier N du octobre CH- - Capital CHF Abonnements pour toute question concernant votre abonnement contacteznous au ou écrire à abonnement santenatureinnovation com ISSN - Trois expériences critiques de posture J ? ai pris fortement conscience de l ? importance d ? une bonne posture à trois moments de ma vie Les postures de la tête et des épaules qui donnent de l ? assurance et de la détente Autour de ans quand je cherchais à me sentir mieux et à pro ?ter davantage de la vie j ? ai compris qu ? adopter une meilleure posture du corps me permettait presque immédiatement de me sentir mieux et d ? être plus sûr de moi Sans faire plus que détendre mes épaules et me tenir plus droit Mise en garde les informations de cette lettre d ? information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés Ceci n ? est pas une ordonnance Il existe des contre-indications possibles pour les produits cités Aucun traitement