Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Pourquoi pratiquer la forme dans un art martial interne2

vendredi avril Pourquoi pratiquer la forme dans un art martial interne Alix Helme-Guizon Quel est le but de la pratique d ? un art martial interne Le but d ? une pratique martiale est initialement le combat au corps à corps Mais avec l ? arrivée des fusils en Asie ces pratiques se sont transformées en ??art ? dans lequel l ? objectif n ? est plus la victoire sur un autre dans un combat mais le développement de soi voire l ? abandon de soi à la Voie Tao Aujourd ? hui en Occident les arts martiaux les plus connus sont ceux qu ? on quali ?e d ? externes ? car ils sont basés sur la force de contraction musculaire comme le kung-fu le Viêt-vo-dao le karaté etc On y pratique intensément le renforcement musculaire a ?n d ? obtenir de la puissance musculaire lors de combats de compétition codi ?és pour éviter les blessures graves Quand on parle d ? arts martiaux c ? est souvent cette image là qu ? on a en tête Pourtant il existe un autre type d ? arts martiaux dits internes ? car ils ne reposent pas sur cette puissante musculaire Le Taijiquan en fait partie aux côtés du Xingyi Quan du Yi Quan et du BaGua Zhang Quand on regarde un pratiquant d ? art martial interne il ne donne aucune impression de martialité Georges Charles dit qu ? un boxeur ? d ? art interne ressemble à tout sauf à un boxeur Il n ? est pas physiquement impressionnant et on le voit souvent pratiquer un enchainement de mouvements codi ?és et lents sans partenaire qu ? on appelle la forme A quoi peut bien servir de pratiquer des gestes lentement et seul si l ? objectif est un combat Bien sûr aujourd ? hui le combat ? du Taijiquan est très codi ?é c ? est devenu le tuishou ou mains collantes Néanmoins ces deux aspects du Taijiquan semblent n ? avoir aucun lien Un art de santé Devant ce problème certains vont jusqu ? à dire qu ? aujourd ? hui le Taijiquan n ? est plus martial et serait devenu exclusivement une pratique de santé Dans ce cas comme il est long et di ?cile d ? apprendre la longue forme d ? une centaine de mouvements du Taijiquan le Qigong est plus accessible Le Qigong est une gymnastique médicale conçue pour la prévention des maladies en se basant sur la médecine traditionnelle chinoise Elle était prescrite par le médecin traditionnel en complément des traitements à base de plantes ou d ? acupuncture Les enchainements de Qigong sont courts et assez faciles à mémoriser ce qui les a rendu populaires ces dernières années Pour ma part je n ? ai pas constaté que le Qigong apprenne à se mouvoir de façon uide et harmonieuse ni à se relier de façon ouverte au monde environnant mais j ? admets qu ? il serait injuste de le lui