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fiche aptitude spv Sapeur-pompier volontaire un engagement citoyen Aptitude physique du sapeur-pompier volontaire Une condition physique minimale est nécessaire aux sapeurs-pompiers a ?n qu ? ils puissent réaliser leurs missions en toute sécurité tout au

Sapeur-pompier volontaire un engagement citoyen Aptitude physique du sapeur-pompier volontaire Une condition physique minimale est nécessaire aux sapeurs-pompiers a ?n qu ? ils puissent réaliser leurs missions en toute sécurité tout au long de leur engagement Le niveau de condition physique est évalué dans le cadre de la journée d ? engagement au moyen de tests permettant d ? identi ?er L ? appréhension de la hauteur Montée descente d ? une échelle à coulisse le candidat sécurisé par un harnais devra monter et descendre l ? échelle dressée à mètres La capacité cardio-respiratoire Course à pied aller-retour course simulant le fait de ramener divers agrès depuis un véhicule jusqu ? au lieu d ? intervention La capacité à évoluer dans l ? obscurité dans des volumes clos ou con ?nés L'aisance en milieu aquatique m nage libre Évaluation de la capacité cardio-respiratoire La capacité cardio-respiratoire est évaluée au moyen du test de Luc-Léger Cette épreuve consiste à courir sur une piste délimitée par deux lignes espacées de m au rythme d ? une bande sonore qui indique le nombre de paliers atteints Le candidat doit régler sa vitesse de manière à se trouver en bout de piste au moment o? retentit le signal sonore L ? épreuve prend ?n lorsque le candidat ne peut plus suivre l ? allure imposée c ? est-à-dire lorsqu ? il n ? est pas entré à l ? aide d ? une partie quelconque du corps dans le volume de tolérance d ? un mètre lorsque le signal sonore retentit Si le candidat glisse ou tombe pendant l ? épreuve il est autorisé à la poursuivre L ? objectif est d ? atteindre le plus grand nombre de paliers possibles La grille d ? évaluation du Luc-Léger se trouve ci dessous Cette grille ?xe le niveau minimum requis pour être sapeur-pompier volontaire selon l ? ? ge et le sexe du candidat Le niveau minimum requis correspond à l ? appréciation FAIBLE ? de la grille d ? évaluation Tapez le texte Tapez le CLa grille de barème de l ? épreuve du Luc-Léger Avant de réaliser l ? évaluation de votre capacité cardio-respiratoire il est primordial de conna? tre votre fréquence et votre niveau d ? activité sportive Si votre pratique d ? activité physique correspond à deux ou trois entra? nements par semaine vous pouvez vous présenter à la journée d ? engagement sans préparation particulière En revanche si votre pratique sportive est faible ou inexistante il est utile de répondre aux questions suivantes Je suis capable de courir minutes sans interruption Je suis capable de courir minutes sans interruption Je suis capable de courir plus d ? une heure sans interruption Je pratique un sport collectif deux à trois fois par semaine Si vous obtenez moins de trois réponses oui ? vous n ? êtes peut-être pas en mesure de valider le niveau minimum requis de condition physique nécessaire à l ? engagement de SPV Une préparation physique spéci ?que