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Approches athletiques de la preparation physique 1

Approches athlétiques de la Préparation Physique Colloque formation continue ?? TOURS - Nord samedi mars Intervenant Frédéric AUBERT enseignant-formateur à l ? INSEP co-préparateur physique du Stade Français-CASG Rugby Programme de l ? intervention I- Situation de la Préparation Physique dans la pratique sportive II- Le point sur les méthodes de Préparation Physique III- Etude de cas la Préparation Physique à la vitesse des rugbymen vidéo IV- CONPHYTECH une dimension interface ? de la Préparation Physique vidéo I- Préparation physique registres d ? intervention dans le système d ? entra? nement - Dé ?nition de la Préparation Physique aujourd ? hui Partie intégrante de la préparation sportive la Préparation Physique P P est l ? espace méthodologique qui étaye l ? approche spéci ?que de l ? entra? nement C ? est la somme des registres d ? intervention qui autour de la dimension technico-tactique contribuent au développement de la capacité de performance du sportif en traitant les moyens physiques nécessaires à sa discipline La Préparation Physique est à la performance ce que la grammaire est à la poésie ? - La Préparation Physique dans le système d ? entra? nement Trivialement la P P est réduite à sa dimension généralisée ? en amont de toute approche spéci ?que Or si on lui donne une fonction d ? étayage en regard des adaptations spéci ?ques que l ? entra? nement sportif se donne pour cible on ne peut plus limiter la P P au seul domaine foncier dit généralisé ? Désormais les contenus gé nériques de la P P renforcement musculaire vitesse endurance etc ne valent que s ? ils traitent les spéci ?cités d ? une épreuve sportive Toute technique sportive est sous tendue par les moyens physiques qu ? elle suppose Dans toute performance la technique sportive s ? inscrit dans un e ?ort à triple tension espace temps intensité fréquence constance événement Autant d ? axes de traitement supportant la capacité de performance et le maintien de son niveau Ainsi une P P au service du spéci ?que doit pourvoir aux conditions de réalisation de la t? che sportive en s ? intéressant aux aspects psychomoteurs liés aux apprentissages techniques aux moyens fonctionnels liés à leur amélioration aux dimensions énergétiques liées à l ? épreuve intensité et endurance spéci ?ques Cette ambigu? té du rôle de la P P dans le système d ? entra? nement pose l ? analyse de la t? che sportive comme préalable à Cl ? élaboration de ses contenus pour mieux traiter les écarts entre le pro ?l évalué du sportif et les exigences de son épreuve - Registres d ? intervention de la Préparation Physique A notre sens cinq registres d ? intervention relèvent des compétences du préparateur physique L ? énergétique Le développement de la ?lière spéci ?que à l ? épreuve sportive pose le problème du traitement adjuvant des autres ?lières paramétrage des e ?orts et calibration des séances de chaque ?lière énergétique visée ordonnancement des e ?orts en