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Bonheur On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié après avoir eu un enfant et ensuite après en avoir eu un autre Plus tard on se sent frustré parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on ser

On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié après avoir eu un enfant et ensuite après en avoir eu un autre Plus tard on se sent frustré parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront passé cette étape On se dit que notre vie sera complète quand les choses iront mieux pour notre conjoint quand on possédera une plus belle voiture ou une plus grande maison quand on pourra aller en vacances quand on sera à la retraite La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux que le moment présent Si ce n'est pas maintenant quand serait-ce La vie sera toujours pleine de dé ?s à atteindre et de projets à terminer Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux maintenant qu'il est encore temps Pendant longtemps j'ai pensé que ma vie allait en ?n commencer La vraie vie Mais il y avait toujours un obstacle sur le chemin un problème qu'il fallait résoudre en premier un thème non terminé un temps à passer une dette a payer Et alors là la vie allait commencer Jusqu'à ce que je me rende compte que ces obstacles étaient justement ma vie Cette perspective m'a aidé à comprendre qu'il n'y a pas un chemin qui mène au bonheur Le bonheur est le chemin Ainsi passe chaque moment que nous avons et plus encore quand on partage ce moment avec quelqu'un de spécial su ?samment spécial pour partager notre temps et que l'on se rappelle que le temps n'attend pas Alors il faut arrêter d'attendre de terminer ses études d'augmenter son salaire de se marier d'avoir des enfants que ses enfants partent de la maison ou simplement le vendredi soir le dimanche matin le printemps l'été l'automne ou l'hiver pour décider qu'il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour être heureux LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE ET NON PAS UNE DESTINATION Il n'en faut pas beaucoup pour être heureux Il su ?t juste d'apprécier chaque petit moment et de le sacrer comme l'un des meilleurs moments de sa vie Tomber amoureux - Rire jusqu'à en avoir mal au ventre ou des crampes aux m? choires - Trouver un tas de nouveaux mails sur sa bo? te quand on revient de vacances - Conduire vers des paysages magni ?ques en terre inconnue - Se coucher dans son lit en écoutant la pluie tomber dehors - Sortir de la douche et s'essuyer avec une serviette toute chaude - Réussir son dernier examen - Avoir une conversation intéressante - Retrouver de l'argent dans un pantalon que l'on n'a pas porté depuis des lustres - Rire de soi-même - Rire sans raison particulière - Entendre accidentellement quelqu'un dire quelque chose de bien sur soi - Se réveiller en pleine nuit en se rendant compte que l'on peut encore dormir