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Louise CÔTE EDI TI ON REVEILLER SA CRÉATIVITÉ I O ü ) e u eu (J tH O fNJ jC C T

Louise CÔTE EDI TI ON REVEILLER SA CRÉATIVITÉ I O ü ) e u eu (J tH O fNJ jC C T 's _ > Q . O U PETIT GUIDE POUR DEVELOPPER UNE ATTITUDE CRÉATIVE AU QUOTIDIEN Préfacé par Olivier LOCKERT, fondateur de l’ Hypnose Humaniste о to О ) с и с о т - Н о rsj (у) JC 0 1 'v_ > - о. о и www.frenchpdf.com ED ITIO N Réveiller SA CRÉATIVITÉ ! O to O ) O ) (J to 1— i O rsj C T > • Q . O U www.frenchpdf.com Réveiller sa créafivifé ! Guide pour développer une attitude créative au quotidien Auteur: Louise CÔTÉ Édition 2016 Cet ouvrage est paru dans une précédente édition sous le titre Réveillez le créateur qui sommeille en vous ! © GERESO Édition 2012, 2016 Direction de collection: Catherine FOURMOND Principe de couverture: ATMOSPHÈRE COMMUNICATION Photo de couverture: © nuranvectorgirl /istockphoto.com www.gereso.com/edition e-mail : edition@gereso.fr Tél. 02 43 23 03 53 - Fax 02 43 28 40 67 Reproduction, traduction, adaptation interdites Tous droits réservés pour tous pays francophones Loi du 11 mars 1957 O U ) ( U i_ O ) e? K D O rsi Dépôt légal: Mars 2016 ISBN: 978-2-35953-346-0 EAN 13: 9782359533460 > • Q. O U GERESO SAS au capital de 160640 euros - RCS Le MANS B 311 975 577 Siège social : 38 rue de la Teillaie - CS 81826 - 72018 Le Mans Cedex 2 - France E D IT IO N www.frenchpdf.com о to О ) 1_ (U (J to т-Н о rsj о х: 0 1 > - о. о и www.la-librairie-rh.com la librairie RH by G ER ESO www.frenchpdf.com о to О ) с и с о т - Н о rsj (у) JC 0 1 'v_ > - о. о и www.frenchpdf.com Pour Kioe, Maksim et Viktoria, mes petits enfants. Que vos vies b rillent autant que les étoiles ! O ü ) e u e u (J tH O fN J jC C T 's _ > CL O U www.frenchpdf.com о to О ) с и с о т - Н о rsj (у) JC 0 1 'v_ > - о. о и www.frenchpdf.com Remerciemenfô Merci à Olivier Lockert, mon enseignant et mentor en hypnose, d’avoir été le maître qui est apparu lorsque j’étais prête à grandir en conscience. Merci d’avoir généreusement accepté de rédiger la préface de ce livre. J ’en suis honorée et profondément reconnaissante. Merci à Johanne Riou de m’avoir désigné la « porte ouverte » suite à mon premier poème. Ce parrainage a transformé ma vie. Merci à Colette Normandeau d’avoir décelé en moi le potentiel que je ne voyais pas encore. Merci à Hubert Beaulieu de m’avoir donné accès aux petits élèves de l’école Sainte-Anne de Rawdon. Les phrases d’enfant sont là grâce à toi. Merci à Jovette et Stéphane, mes amis, d’avoir scruté cet ouvrage avec vos yeux de lynx. O 1 / 1 O ) i_ (U (J y D irH O r M ai >. Q . O U Merci à David, mon fils, d’avoir été témoin de mon évolution et pour la fierté filiale qui t’habite. Merci à Ashley, ma fille, de ta contribution à ce livre à travers les magni fiques images et ton immense créativité. Et surtout, surtout, merci à toi Christian pour les nombreuses heures pas sées à me relire chapitre par chapitre, pour ta patience, tes encourage ments et ton support de tous les instants. Merci d’avoir cru en moi en ces moments de doute et de partager ma vision et mes valeurs les plus pro fondes. Merci pour ton amour véritable, merci pour le Lac aux Nénuphars et merci de « chanter mon chant », jour après jour... www.frenchpdf.com O in 0 ) i_ Q J e? K D O rsJ C T > - CL O U Note de l’éditeur L’auteure du présent ouvrage est québécoise. La syntaxe de certains développements peut ainsi être différente de ce que prônent les règles d’écriture française. L’éditeur a souhaité conserver ses spécificités afin de ne pas trahir le style de l’auteure et l’esprit de l’ouvrage. www.frenchpdf.com Sommaire 0 U ) 0 1 i_ (U (J y D irH O rsl @ jC C T 's_ CL O U Remerciements.......................................................................................................................7 Préface..................................................................................................................................... 15 Avant-propos......................................................................................................................... 17 Introduction............................................................................................................................. 19 Partie 1 - T E SOUVIENS-TU QUAND TU É T A IS PETIT?...........................23 Chapitre 1 - Uenfant que vous é tie z ...................................................................25 Récit - On a perdu le nord !............................................................................................25 Explications - Retrouve d’abord ton esprit d’enfance........................................26 Exercice pratique - Voir comme si c’était la première fois............................. 27 Que retenez-vous de ce chapitre?.............................................................................28 Chapitre 2 - Avoir du piaisir, vous connaissez ? ........................................29 Récit - Deux espiègles personnages.........................................................................29 Explications - Réapprends à jouer et à rire...........................................................30 Exercice pratique - Souvenirs d’enfance.................................................................31 Que retenez-vous de ce chapitre?.............................................................................33 Chapitre 3 - Votre cerveau dlm ages.....................................................................35 Récit - L’avenir d’Apiatan le jeune indien................................................................35 Explications - Découvre le langage de l’âme.........................................................36 Exercice pratique - Comment entrer en relation avec votre partie sacrée.................................................................................................. 37 Que retenez-vous de ce chapitre?.............................................................................38 Chapitre 4 - Laissez-vous surprendre.................................................................39 Récit - Samir et son fidèle chameau.......................................................................... 39 Explications - Curiosité - quand tout devient mystère et aventure............40 www.frenchpdf.com REVEILLER SA CREATIVITE ! O С Л Ш k_ Ш e? U D O rsj JZ ai > Q. O U Chapitre 5 - Cet endroit qui vous inspire......................................................... 43 Récit - Le comte devenu gaga..................................................................................... 43 Explications - Ton environnement compte aussi................................................44 Exercice pratique - Espace sacré et rituel de créativité...................................47 Que retenez-vous de ce chapitre?.............................................................................48 Chapitre 6 - Le terrain de jeu où votre vie se jo u e ...................................... 49 Récit - Les aquariums des centres de guérison enchantés............................49 Explications - Reste dans le moment présent..................................................... 50 Exercice pratique - Mandela du moment présent...............................................52 Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................53 Poème - Si Гоп pouvait se raconter......................................................................... 54 Partie 2 - SAIS-TU CE QUI T ’EN EM PÊC H E?................................................. 55 Chapitre 1 - Ces phrases qui vous freinent....................................................57 Récit - Les dragons font des barbecues avec les humains...........................57 Explications - Les croyances limitantes...................................................................58 Exercice pratique - Faire exploser vos roches.....................................................59 Que retenez-vous de ce chapitre?.............................................................................61 Chapitre 2 - Vos peurs, vos poisons....................................................................63 Récit - Le lion et le magicien........................................................................................63 Explications - Les fameuses peurs............................................................................64 Exercice pratique - Affronter ses dragons............................................................. 66 Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................67 Chapitre 3 - Le changement, un invité dans votre m aison....................69 Récit - Les 24 heures du Mans....................................................................................69 Explications - La résistance au changement........................................................70 Exercice pratique - Le questionnaire de Rudolf Flesh..................................... 72 Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................73 Chapitre 4 - Quand i’ego se gonfie.......................................................................75 Récit - Panoramix et le martien...................................................................................75 Explications - Le manque d’ouverture d’esprit..................................................... 76 Exercice pratique - La méthode des cinq « Pourquoi »...........................41 Que retenez-vous de ce chapitre?........................................................... 42 10 www.frenchpdf.com SOMMAIRE O CO O ) i— ( U (J3 CD O rsl C T > • Q . O U Chapitre 5 - U égoïsme du soleil............................................................................ 83 Récit - Une prescription royale....................................................................................83 Explications - Le manque de temps......................................................................... 84 Exercice pratique - Rendez-vous avec le « créateur intérieur »................. 86 Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................87 Chapitre 6 - Votre chemin de cohérence...........................................................89 Récit - Un aiglon chez les poussins...........................................................................89 Explications - Le manque d’authenticité................................................................. 90 Exercice pratique - Renouer avec ses valeurs....................................................91 Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................93 Chapitre 7- Les ab us qui vous déséquilib rent............................................. 95 Récit - La drogue des adultes.......................................................................................95 Explications - La drogue du travail............................................................................96 Exercice pratique - Êtes-vous un drogué du travail?.......................................98 Que retenez-vous de ce chapitre?............................................................................99 Poème - Créativité... étincelle de vie..................................................................... 100 Partie 3 - VEUX-TU SAVOIR COMMENT ON FA IT?...................................101 Chapitre 1 - Changez de iunettes........................................................................103 Récit - Il neigeait à l’envers........................................................................................103 Explications - Vois le monde autrement...............................................................104 Exercice pratique - Voyager dans un fauteuil....................................................106 Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 106 Chapitre 2 - Permettez reven ir............................................................................. 107 Récit - La fée du lac aux nénuphars.......................................................................107 Explications - Apprends à rêver éveillé................................................................. 108 Exercice pratique - Tableau de rêves....................................................................110 Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 112 Chapitre 3 - Créez un espace d ’accueii...........................................................113 Récit - Charlotte la chenille......................................................................................... 113 Explications - Fais de la place pour du neuf.......................................................114 Exercice pratique - Avez-vous l’esprit ouvert?........................................ 77 Que retenez-vous de ce chapitre?........................................................... 81 1 1 www.frenchpdf.com RÉVEILLER SA CREATIVITE ! O С Л Ш s _ O ) (J t H O (N sz > • Q . O ( J Chapitre 4 - Les angles inexplorés....................................................................117 Récit - Un repas de fête qui tourne mal................................................................117 Explications - Nourris le désir de sortir des sentiers battus........................118 Exercice pratique - Trente astuces pour vous exercer à penser différemment................................................................................................... 119 Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 121 Chapitre 5 - Votre ressenti, votre vérité...........................................................123 Récit - Les conseils du hibou..................................................................................... 123 Explications - Écoute ton intuition, ton murmure intérieur...........................124 Exercice pratique - La méthode I.D .É.E................................................................126 Que retenez-vous de ce chapitre?......................................................................... 127 Chapitre 6 - Osez devenir explorateur............................................................. 129 Récit - La ruée vers l’o r................................................................................................129 uploads/s3/ frenchpdfcom-reveiller-sa-cre-ativite.pdf