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1 La résonance émotionnelle au quotidien, plus spécifiquement dans le cadre du

1 La résonance émotionnelle au quotidien, plus spécifiquement dans le cadre du coaching Auteur: Laurent Roussel Date: février 2012 Courriel : laurentroussel.coaching@gmail.com Site web : www.laurentrousselcoaching.com Copyright © Laurent Roussel 2012 2 Table des matières 1. Introduction .......................................................................................................................... 3 2. Un exemple de résonance émotionnelle dans le cas d’une séance de coaching. ................... 5 3. La résonance émotionnelle d’un point de vue psychologique ............................................... 7 3.1 Dans le cas de Mathieu (le coaché) ...................................................................................... 7 3.2 Dans le cas du coach ............................................................................................................ 9 4. Exemples de résonance émotionnelle inconsciente à un niveau collectif ........................... 10 5. Un exemple de résonance émotionnelle consciente au niveau collectif .............................. 12 7. Une tentative d’explication avec l’apport de la physique quantique ................................... 14 8. Le monde quantique, un espace unifié de co-création et son rôle comme donneur de feedback ..................................................................................................................................... 19 9. Une synthèse du rôle du « champ unifié », du processus de feedback et co-création. ......... 22 10. Le rôle du mental dans la perception de notre réalité.......................................................... 23 11. La neuroscience et les cycles des évènements émotionnels ................................................ 26 11. Les principes quantiques et la résonance émotionnelle au niveau collectif......................... 28 13. La résonance émotionnelle, un outil de connaissance de Soi .............................................. 30 14. La résonance émotionnelle, le rôle du cœur et la cohérence cardiaque. ............................. 31 15. Conclusion ......................................................................................................................... 35 16. Bibliographie ...................................................................................................................... 37 3 La résonance émotionnelle au quotidien, plus spécifiquement dans le cadre du coaching 1. Introduction Cette étude fait suite à une téléconférence donnée à travers l’école de coaching « Coaching de Gestion Inc. »1 en date du 16 février 2012, il a pour but d’éclairer les lecteurs sur ce phénomène de résonance émotionnelle d’un point de vue scientifique (physique quantique, psychologique, neurologique) et spirituel. De leur présenter aussi des pistes de réflexion et pourquoi pas le goût de partager avec moi leurs idées sur le sujet. Cette réalisation a été conçue sur base de matériel à connotation scientifique, spirituelle et personnelle (lectures, séminaires, conférences, ateliers divers, etc.) dont j’ai essayé d’en indiquer les références tout au long du texte. Ainsi donc, elle se veut une synthèse originale de différents points de vue qui correspond à une vision qui est toute personnelle. Afin de sortir de tous débats de « Raison », je tiens à préciser que ce qui est présenté dans les lignes suivantes ne correspond en rien à une « Vérité immuable », mais plutôt à une « Réalité » des choses à un moment donné dans l’espace-temps. Réalité qui sera toujours à même d’évoluer, de se transformer au cours des années à venir et ceci en parallèle avec ce que je suis et deviendrai. Alors rentrons tout de suite dans le vif du sujet et commençons, en définissant tout simplement par ce que j’entends par « Résonance émotionnelle ». Et bien, c’est par le biais de mon expérience personnelle que ce phénomène s’est présenté à moi et ceci depuis mon plus jeune âge. Par exemple, je pouvais rentrer en contact avec une personne qui était touchée par des émotions diverses et me mettre subitement à les ressentir à mon tour. Ou encore, je pouvais rentrer dans une salle pleine de monde et ressentir en un instant l’état émotionnel général du moment. Il ne semblait pas y avoir de distinction entre les types d’émotions, cela pouvait passer de la joie à la tristesse, de la peur à la confiance, etc. 1 http://www.coaching.qc.ca 4 Parfois, il m’arrivait de ressentir des émotions dont la personne n’avait même pas conscience. Cette sensibilité émotionnelle a toujours représenté pour moi un défi, une contrainte et en même temps une extraordinaire voie de découverte et de développement personnel. Le plus difficile était de ne pas devenir l’autre, de ne pas m’approprier l’état émotionnel des personnes de mon entourage, de rester moi-même. Plus le lien affectif était fort, plus il me semblait difficile de ne pas résonner avec ces états émotionnels. De ce fait, il m’est arrivé à de nombreuses reprises de me comporter inconsciemment comme un « acteur » jouant un rôle, celui qui répondait au mieux aux besoins de mon environnement. De par nature orienté vers l’action, je pouvais devenir le porte-parole et le mode d’expression des pensées et désir de mon entourage et ceci au détriment parfois de mes souhaits les plus profonds et mes valeurs. Et c’est bien souvent après coup que je réalisais ce qui semblait être plus juste pour moi et cela m’invitait alors à mieux me définir ou plutôt à mieux me redéfinir. Depuis ces dernières années, j’ai pu observer à quel point cette résonance émotionnelle était présente non seulement dans mes relations, mais aussi tout autour de moi. Je pouvais observer son influence sur notre niveau de bien-être personnel et harmonie relationnelle. Généralement, dans le cas de résonnance sur des émotions plus difficiles (peur, tristesse, colère, etc.), elle était vécue comme une entrave majeure à notre quête de bien-être et paix intérieur. De ce fait, il me semblait important de faire des recherches afin d’en comprendre au mieux ses mécanismes et peut-être passer d’un mode « réactif » à un mode plus « actif ». C’est l’école de coaching « Coaching de Gestion Inc. »2 qui m’a en offert l’opportunité en acceptant que je puisse offrir une téléconférence sur le sujet. J’en profite pour remercier grandement toutes les personnes de qualité qui œuvrent au sein de cet établissement et qui m’on assurément ouvert la voie sur « le coaching » que je considère comme une pratique professionnelle très prometteuse et encourageante pour nous aider à bâtir un monde plus ouvert sur la Conscience et l’Amour. C’est donc à travers un exemple fictif de coaching que je vous invite à plonger dans ce monde passionnant qu’est la résonance émotionnelle dans la section suivante. 2 http://www.coaching.qc.ca 5 2. Un exemple de résonance émotionnelle dans le cas d’une séance de coaching. D’après mes recherches et par souci de clarté de présentation, je souhaite aborder deux grandes catégories de « Résonance émotionnelle » : la résonance émotionnelle inconsciente et la résonance émotionnelle consciente. Afin de rendre plus vivant et plus concret, l’exploration de ce phénomène, j’ai choisi de l’étudier à travers un exemple fictif, une séance de coaching : Un coach et un coaché sont assis en face à face, le coaché exprime avec émotions un évènement qui représente son vécu du moment lié à une situation concrète dans sa Vie. Et voici le récit de son histoire qui nous servira de support et de sujet d’étude tout au long de ce document. Notre coaché se prénomme Mathieu et travaille dans une entreprise comme cadre dans le service financier depuis plus de 15 ans et participe à la réunion hebdomadaire des cadres. Il a l’intention de présenter une nouvelle idée auprès de ses collègues qui devrait améliorer le processus de facturation. Cela fait déjà un certain temps qu’il y réfléchit en dehors de ses heures de service et sent qu’il est à même de présenter cette nouvelle manière de travailler. Ce projet lui tient à cœur et il a eu l’occasion de partager ses idées avec un de ses collaborateurs qu’il connaît de longue date, Marc. La réunion débute et à sa grande surprise, Marc demande à prendre la parole. Il se met à exposer une idée qui aurait pour but d’améliorer la facturation au sein de l’entreprise. Mathieu, tout d’abord surpris se met à l’observer attentivement, un peu comme un félin guettant sa proie. Il éprouve alors dans son ventre comme une contraction, sa mâchoire se crispe, ses mains deviennent froides, sa respiration devient courte et saccadée. Il ressent alors une profonde angoisse s’emparer de lui, il ne sait pas quoi dire, mais il s’entend penser « c’est pas vrai, Marc m’a piqué mon idée et voilà qu’il l’utilise à son profit, c’est dégueulasse !!! ». Il se sent trahi, et sent alors subitement dans son corps une montée de feu provenant de son bas ventre, elle embrase en l’espace de quelques secondes son estomac, sa poitrine et sa tête. La température monte, il transpire et son visage rougit, la colère s’est invitée à la réunion et dans son corps, il ressent alors toute cette énergie s’accumuler en lui, elle exerce au niveau de sa tête une pression 6 exponentielle, sa respiration est bloquée et son corps exerce une tension considérable, le bouchon va sauter, c’est inévitable ! C’est trop fort ! Par où cette énergie choisira de se libérer ? Là où elle est la plus présente, c.à.d. au niveau de la tête et plus particulièrement au niveau de la gorge. Marc, perd le contrôle et se voit se lever, son corps va parler et ne pouvant retenir les mots qui s’échappent de sa bouche, il s’entend dire avec une extrême violence : « Marc, c’est dégueulasse, qu’est- ce que tu fous, c’était mon idée…espèce de salaud !!! ». Les mots s’enchaînent très vite, au-delà de toute conscience et discernement, Mathieu vide son sac, comme on peut vomir un mauvais repas ingéré la veille, dans le uploads/Finance/ la-resonance-emotionnelle-au-quotidien.pdf