Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Ma démarche positive d'estime de moi-même POURMIEUX ME CONNAÎTRE ET M' AIMER Ma

Ma démarche positive d'estime de moi-même POURMIEUX ME CONNAÎTRE ET M' AIMER Ma personnalité Mon acrostiche : un poème avec les premières lettres de mon prénom à la verticale Mon portait chinois Si j'étais un animal, je serais...................................... Si j'étais une fleur, je serais...................................... Si j'étais un film, je serais...................................... Si j'étais un son, je serais...................................... Si j'étais un plat cuisiné, je serais...................................... Si j'étais un vêtement, je serais...................................... Si j'étais un pays, je serais ...................................... Mes points forts Mes qualités Mes passions Les personnes qui m'aiment Mes petits plaisirs Goût Ouïe Odorat Toucher Vue Mes citations Ma roue de bonheur Ma plus Mon meilleur grande joie : cadeau : Ma plus grande réussite : Ma plus grande fierté : Ma plus belle création : Ma plus grande surprise : Mon prochain objectif : Mes goûts Mon blason Ma devise Mes valeurs Mes sources d'inspiration Ma mission : où je vais Mon Elément -> 10 de mes talents -> 10 de mes passions Fais la liste de ce que tu Fais la liste de ce que tu aimes sais bien faire bien faire -> Comment conjuguer mes talents et mes passions ? Cherche les activités qui combinent les éléments de la colonne droite et ceux de la colonne de gauche. Mes héros et héroïnes Son nom Ses qualités admirables sportif/ sportive acteur/ actrice auteur/ autrice famille ami.e/ autre relation chanteur/ chanteuse personnage fictif entrepreneur/se scientifique artiste association/ social/ religion Mes émotions fortes L'échelle de mes rêves Mes rêves ciel : irréalisables (ou presque) Mes rêves montagne : difficiles mais réalisables Mes rêves terre : faciles à réaliser et immédiatement .......................................... .................. ........................................... ................. ..................................... ....................... ............................................. ........................... .................................... ........................ ................................................................................. ................................................................................. La roue de mes forces Inspirer amplement, Adopter la posture de la bloquer la respiration, remonter les épaules en confiance : tête relevée, pensant à une qualité, épaules en arrière, pieds baisser les épaules en légèrement écartés bien expirant fortement et en ancrés dans le sol, se représentant avec regarder les gens dans les cette qualité yeux, sourire Se rappeler la Se sourire dans un dernière fois qu'une miroir en pensant à personne qu'on une réussite aime a dit des mots récente et en encourageants et revivre toutes les revivre les étapes sensations mentalement positives associées Se répéter trois fois : Je peux le faire et trouver trois personnes pour se faire dire : Tu peux le faire Ma créativité J'écris un haïku (écrire un poème zen en trois lignes courtes en respectant trois règles (trois lignes courtes avec la deuxième un peu plus longue qui font référence aux sens ou à la nature, avec un effet de surprise à la troisième ligne). Je trouve 6 dessins possibles à partir de ces 6 ronds : 5 défis créatifs : 1. J'imagine les conséquences si lire dans les pensées des autres était possible. 2. Je raconte au moins 10 blagues dans la journée. 3. Je fais un dessin de la main gauche si je suis droitier.e (ou inversement). 4. Je danse dans un lieu public ou dans la rue. 5. Je reste par terre, seul.e et en silence, pendant 5 minutes. Mes questions stimulantes uploads/Geographie/ demarche-estime-de-soi.pdf