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hot milk #4 magazine sur l'allaitement maternel été 2016 GRATUIT DOSSIER LE LAI

hot milk #4 magazine sur l'allaitement maternel été 2016 GRATUIT DOSSIER LE LAIT HUMAIN À BOIRE ET À MANGER CUISINER SON LAIT REPORTAGE ALLAITER MALGRÉ LES DIFFICULTÉS L dl' 1 . co _ _n _ a __ aite_nen alliés d'un allaitement réussi, sont garnis de granulés de liège. JLe lièg utilisé est dépoussièré l neuf et qualibré. Sans dégagement de COV il est recommandé pour ce produit, en contact direct avec votre bébé. Les matières premières sont LL/"d, :J?i/"adtn •• r775 locales ou du pays. ••'7ato Vv'\V\V. fleurdesarrasin. fr fabrique aussi sur mesure des oreillers en cosses de sarrasin. des nids. des bouillottes séches et des housses de toutes les couleurs. édito SOUS LE SOLEIL DU LACTIVISME hot milk #4 3 C'EST GRÂCE A LA PUBLICITÉ ET AUX DONS QUE HOT MILK EXISTE Vous souhaitez participer ? CONTACTEZNOUS ! Cette saison, pas de photographe à l'honneur mais une lactiviste New Yorkaise, Thérèse Watson : prise en flagrant délit de tétée en plein bord de mer, cette jeune maman est fière de poser en couverture de Hot Milk #4 "pour contribuer à ce que l'allaitement soit normalisé dans la société". Une jolie pierre à l'édifice que la rédaction a validé unanimement. Après tout, entre lactivistes…Mais qu'est-ce que le lactivisme au juste ? Le terme lactivisme est l'association des mots lactation et activisme. C'est un mouvement qui puise ses racines en Angleterre et aux Etats-Unis. Un mouvement de défense et de promotion de l'allaitement maternel dans une société où il n'est pas la norme.Le lactivisme est généralement mal perçu par des mamans qui n'ont pas les mêmes idées ou qui ne souhaitent pas allaiter. Elles voient, à travers ce militantisme, une tentative de culpabilisation, une attaque directe les reléguant au rang des « mauvaises mères ». L'allaitement est encore trop souvent dédaigné dans notre pays, c'est vrai. Mais cela reflète surtout un système de soutien inadéquat, un gros manque d'information et une culture d’allaitement encore trop fragile. Rien à voir avec les compétences et les capacités des mères elles-mêmes ! Nous nageons en pleine culture du biberon. Comment oserions-nous faire porter le chapeau aux mères ? En tant que lactivistes, nous défendons l'allaitement, pas parce que c'est mieux, pas parce que ça fera de meilleures mamans mais parce que c'est la norme biologique. Nous pensons à tous ces bébés silencieux privés du lait de leur mère à cause de mauvaises raisons et à toutes ces femmes qui, n'ayant pas eu les bonnes informations, n'ont pas fait leur choix en connaissance de cause. Renverser une culture établie par une autre : notre plus grand rêve. Mais c’est loin d’être simple. Aussi compliqué que de faire un choix éclairé à l’égard du mode d’alimentation de son enfant à naître… alors qu’on n’a pas toutes les cartes en main. sommaire QUOI DE NEUF ? Actus lactées L'avis de la Sage-femme, Le saviez-vous? IL ÉTAIT UNE FOIS Allaiter la nuit REPORTAGE Malgré les difficultés elles ont continué à allaiter BON PLAN À BOIRE ET À MANGER DOSSIER LE COIN DES PAPAS info mag Hot Milk Magazine est un magazine trimestriel offert par l'association Les Arts 10, rue Camille Laroute 83440 Fayence Tél : 0625508994 ISSN: 24310069 (Dépôt légal à parution) Directrice de la publication et rédactrice en chef : Angélique Siar Contact ; angeliquesiar@hotmail.fr hotmilkmagazine@gmail.com Rédacteurs :Lénaïc Macé, Angélique Siar. Emilie (groupe Facebook Les recettes au lait maternel). Imprimerie : Signumgraphic 8, bis rue des écoles 13320 Bouc Bel Air Ce magazine est téléchargeable gratuitement en version PDF sur www.hotmilkmagazine.com Crédits Photos: Isa Sanz, Lake Mead Brestfeed, Je dors mais mon coeur veille Charles Léandre, 1889 Berthe Morisott Le berceau 1872 , Claudia Bresciano, Pixabay Restons connectés : Facebook: /hotmilkmag Twitter:@hotmilkmagazine Inventer son t-shirt d'allaitement Cuisiner son lait Le lait humain Interview Marc Pilliot Le témoignage de Thomas 4 hot milk #4 5 8 10 11 13 15 19 nouvelle rubrique avec le site les papallaitants quoi de neuf ? ACTUS LACTÉES LIVRE : les desserts au lait maternel Pauline Steiner est une maman qui a été confrontée à l’intolérance aux protéines de lait de vache de sa fille Célestine lors de la diversification alimentaire. Elle a alors eu l’idée d’utiliser son propre lait pour créer des desserts tolérés par sa fille. De cette belle aventure lactée est né un livre dans lequel la maman "trouvetou" comme elle aime se nommer sur son blog, transmet 16 de ses recettes, simples et rapides. Des recettes validées, entre autre, par des pédiatres et le lactarium de Marmande. « Les desserts de Célestine au bon lait de maman » est disponible aux Éditions Mines de rien au prix de 10 €. hot milk #4 5 * www.editionsminesderien.com * contact@editionsminesderien.com Tel : 05.55.22.90.44 ......................................... SHOPPING : la box allaitement C’est l’idée d’Ophélie, une maman allaitante, pour aider les futures « mamallaitantes ». Auto-entrepreneur depuis novembre 2015, cette jeune créatrice propose colliers et bracelets d’allaitement, bolas de grossesse, hochets et même une box maternité sur sa page Facebook A deux mains puériculture. Renata Rizck, qui propose depuis 10 ans des coquillages d'allaitement naturels préparés à la main en France, s’est associée au projet avec sa marque Bébé Nacre. Quoi de mieux que des coquillages sur mesure pour bien démarrer l’allaitement ? Ces accessoires aussi jolis que salvateurs, en prévention ou en soin des crevasses, sont un atout de taille. La box allaitement contient 5 ou 6 articles (au choix). 35 € frais de port compris. Pour la box allaitement avec coquillage d allaitement sur mesure, le prix est de 65 € frais de port compris. * www.facebook.com/Adeuxmainspuericulture * www.bebe-nacre.com Comment savoir si mon bébé prend assez de lait? L'AVIS DE LA SAGE FEMME Lénaïg Macé ....................... Pour savoir si le bébé tête efficacement, il faut avant tout se fier à ce que la maman ressent dans son corps. Les hormones secrétées pendant la tétée déclencheront des signes secondaires qui permettront d'être sûre que le bébé stimule bien.Dans les tout premiers jours de l'allaitement, on sait qu'il n'y a pas beaucoup d'écoulement de colostrum, "le premier lait", car c'est un concentré d'une qualité nutritionnelle exceptionnelle. Il faudra donc s'attacher à d'autres signes faciles à reconnaitre tels que des contractions utérines et le ressenti de saignements vaginaux. S’ils ont lieu pendant les tétées, comme ils sont provoqués par l'ocytocyne (hormone qui favorise l'éjection du lait), vous pouvez être sûre que votre bébé a tété de façon efficace. Cette hormone peut également donner une sensation de soif ou bien une impression de "coup de barre" en fin de tétée. Contrairement à ce que certains pensent, ce n'est pas le fait d'allaiter qui fatigue, c'est cette hormone qui impose à la maman de faire des micro-pauses à chaque tétée et qui augmente ses capacités de récupérations. Au bout de quelques temps, ces signes (mis à part la sensation de soif et la "pause obligatoire") s'effaceront pour laisser place à d'autres signes, plus évidents : la tempe et l'oreille du bébé bougent pendant la tétée, ses mouvements de succion sont amples et lents, on l’entend avaler tous les un ou deux mouvements de succion une fois le réflexe d'éjection survenu, le bébé est calme pendant la tétée et semble repu une fois celle-ci terminée, le sein est plus souple qu'en début de tétée… En fin de tétée, le bébé tète parfois pour son plaisir. Rien d’anormal si cela suit un moment de vraie tétée nutritive. Pendant le premier mois de l'allaitement, tout est en train de se calibrer. Si le bébé prend plus de 8 tétées efficaces (cf. les signes ci dessus) par 24h, s’il mouille plus de 6 couches par jour et s’il a plusieurs selles (l'équivalent d'une cuillère à soupe par selles), la quantité de lait ingérée est suffisante. Un contrôle de son poids une fois par semaine, si possible avec un professionnel de santé formé à l'allaitement est conseillé (utiliser les courbes de l'OMS destinées aux bébés allaités). Passé le premier mois, vous commencerez à mieux connaitre votre bébé et à discerner s'il tête suffisamment. Certains bébés téteront moins souvent. D'autres garderont un rythme rapproché. Peu importe. Tant que les couches sont bien mouillées, pas de souci à se faire (par contre on se fiera moins à la quantité de selles car parfois, certains bébés allaités présentent des selles rares, sans que cela soit problématique). On pourra alors espacer les contrôles de poids et ne surtout pas hésiter à consulter en cas de doute ou d'inquiétude. 6 hot milk #34 LE SAVIEZ-VOUS ? .LORSQU'UN BÉBÉ EST ALLAITÉ EXCLUSIVEMENT ET À LA DEMANDE, SES BESOINS EN EAU PEUVENT ÊTRE ENTIÈREMENT SATISFAITS UNIQUEMENT AVEC L’EAU FOURNIE PAR LE LAIT MATERNEL ET CE, MÊME DANS UN CLIMAT TRÈS CHAUD. LES TÉTÉES SERONT PLUS COURTES ET PLUS FRÉQUENTES. LE LAIT S'ADAPTERA À CES PETITES TÉTÉES POUR FOURNIR AU BÉBÉ TOUT CE DONT IL A BESOIN. hot milk #3 7 reportage MALGRÉ LES DIFFICULTÉS ELLES ONT CONTINUÉ À ALLAITER .............................. 8 hot milk #4 Le tire-allaitement a foiré mon allaitement comme il l’a sauvé. Après toutes les erreurs uploads/Geographie/ hotmilk-magazine-4.pdf