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NO2 O3 PM10 C6H6 CO SO2 POLLUTION ATMOSPHERIQUE: ´ S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR INFORMATIONS ET CONSEILS POUR LE GRAND PUBLIC POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE: S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE: S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR 3 2 Aujourd’hui, les études menées permettent de mesurer un certain impact de la pollution atmosphérique sur la santé de la population en général, en zone urbaine notamment. Le risque reste bien inférieur à celui auquel expose le tabagisme actif mais ne doit pas être ignoré. Si, sur le plan individuel, le risque pour la santé à court terme est relativement faible, chacun doit cependant contribuer à sa prévention. Or, bien que la qualité de l’air arrive au deuxième rang des préoccupations des Français en matière de santé*, les comportements ne suivent pas. Trop peu de gens savent ce qu’il faut faire pour se protéger et lutter contre la pollution atmosphérique, individuellement et collectivement. Aussi, ce document est destiné à vous informer sur les moyens de prévention et à vous aider à agir au quotidien pour une meilleure qualité de l’air . Et si vous avez des questions particulières, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien! En Île-de-France, la pollution atmosphérique est en diminution globale depuis plus de dix ans. Ce sont surtout les mesures réglementaires qui ont permis, à l’échelle nationale, la diminution des émissions industrielles, domestiques et, plus récemment, automobiles. En 1996, la loi sur l’air et l’utilisation rationnelle de l’énergie a défini des objectifs pour la qualité de l’air sur tout le territoire. Elle a aussi permis le renforcement du système de surveillance de la qualité de l’air extérieur, et un observatoire dédié à la qualité de l’air intérieur a été mis en place en juillet 2001. * Sondage Ifop - «L ’Express» - La Mutualité française, 2001. Préoccupés par les effets potentiels de la pollution atmosphérique sur leur santé, les Français pensent, à juste titre, que la réduction de cette pollution doit rester une action prioritaire de l’État. Mieux informés, ils comprendront aussi que chacun de nous, à son niveau, peut également contribuer, par des gestes simples, à l’extérieur comme chez lui, à l’amélioration d’ores et déjà en cours de la qualité de l’air et à la préservation de son capital santé.” Bernard Festy, président de l’Association pour la prévention de la pollution atmosphérique Tout le monde est concerné par la qualité de l’air, parce que tout le monde respire. Source d’inquiétudes et d’interrogations, la pollution atmosphérique est un phénomène complexe; la réduire et s’en protéger restent un défi pour l’avenir . La qualité de l’air, c’est l’affaire de tous AVANT-PROPOS AVANT-PROPOS “ POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE: S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR 5 POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE: S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR 4 ? Qui est concerné par lapollution atmosphérique? Nous sommes tous concernés par la pollution atmosphérique. Mais certaines personnes y sont plus sensibles et en souffrent plus que d’autres, notamment lors des pics de pollution, et doivent donc prendre davantage de précautions. L ’air contient également d’autres gaz et des particules en suspension, qualifiés de «polluants» quand ils sont considérés comme gênants ou nocifs pour l’homme et l’environnement. Dans l’air extérieur, les polluants atmosphériques proviennent principalement des gaz d’échappement (deux tiers), mais aussi des dispositifs de chauffage, des activités industrielles et commerciales. LE SAVIEZ-VOUS L ’air «pur» est composé de 78% d’azote, 21% d’oxygène et 1% de gaz dits rares (argon et hélium, par exemple). ? Que faire en cas de picdepollution? Lors des pics de pollution, les autorités diffusent par les médias des recommandations pour les personnes vulnérables ou, si le pic est plus élevé, pour l’ensemble de la population. Les jours, par exemple, où le trafic routier est dense et qu’il n’y a pas de vent pour disperser les polluants favorisent les pics de pollution. Mais il existe en outre une pollution «de fond», moins forte mais présente en permanence. Il faut donc agir au quotidien, et pas seulement à l’occasion des pics. LE SAVIEZ-VOUS Le pic de pollution se produit quand il y a des niveaux élevés de polluants et une météo propice (fort ensoleillement, vent nul etc.). ➜Les asthmatiques, que leur maladie rend plus sensibles au pouvoir irritant des polluants. ➜Les insuffisants respiratoires et cardiaques, dont la santé est déjà fragilisée. ➜Les fumeurs, dont l’appareil respiratoire est déjà irrité par l’usage du tabac. La qualité de l’air arrive au deuxième rang des préoccupations des Français en matière de santé environnementale. ➜ Les enfants, car leurs poumons continuent de se former jusqu’à l’âge de 8 ans. ➜Les femmes enceintes, qui transmettent une partie des polluants respirés à leur enfant. ➜Les personnes âgées, car la capacité respiratoire diminue dès l’âge de 30 ans. Pour les personnes présentant une sensibilité particulière ➜ Éviter les efforts physiques soutenus en plein air (activités sportives d’endurance, par exemple). ➜ Suivre scrupuleusement son traitement (asthmatiques, insuffisants respiratoires ou cardiaques) et ne pas hésiter à consulter son médecin ou son pharmacien. ➜ Pendant les pics élevés (procédure d’alerte), s’abstenir de sortir pendant les heures les plus chaudes de la journée. En 2002, il y a eu quatre pics de pollution sur l’agglomération parisienne, mais aucun déclenchement d’alerte depuis 1997. Pour tout le monde ➜ Ne pas modifier les pratiques habituelles d’aération et de ventilation, car la situation ne le justifie pas. ➜Éviter d’aggraver les effets de la pollution par des facteurs irritants (tabac, peinture, solvants, colles…). ➜ Pendant les pics élevés (niveau d’alerte atteint), s’abstenir de toute pratique sportive intensive. ➜ Dans la mesure du possible, ne pas utiliser son véhicule. D’une part, parce que c’est là que l’on est le plus exposé à la pollution, d’autre part, parce que son utilisation contribue à accroître le pic de pollution. Certaines personnes sont plus fragiles face à la pollution atmosphérique, en raison de certains facteurs. Les personnes vulnérables peuvent développer une sensibilité particulière lors de pics de pollution. Mais la pollution peut agir sur la santé au quotidien, et pas seulement au cours des pics. POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE: S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR 6 ? Quel mode de transport préférer pour être moinsexposé? La marche à pied est généralement le mode de déplacement qui expose le moins à la pollution atmosphérique, suivie du vélo et des transports en commun. Les pots catalytiques ne deviennent efficaces qu’après 3 kilomètres de trajet. La région parisienne compte aujourd’hui plus de quatre millions de voitures particulières, dont plus d’un million de véhicules Diesel. Malgré les progrès techniques, l’augmentation du nombre de voitures ne permettra pas d’obtenir les améliorations de la qualité de l’air souhaitées. Préférer les transports en commun, le vélo ou la marche, c’est préserver sa santé et agir pour la qualité de l’air . LE SAVIEZ-VOUS EnÎle-de-France, les polluants présents dans l’air proviennent principalement des gaz d’échappement. Une fois sur deux, les Européens utilisent leur voiture pour faire moins de 3 kilomètres, une fois sur huit, pour faire moins de 500 mètres. La voiture est le mode de transport dans lequel on est le plus exposé à la pollution atmosphérique, surtout aux heures de pointe. Mieux vaut préférer les transports en commun. Si vous êtes néanmoins contraint de prendre votre voiture, voici quelques conseils pour votre protection et celle d’autrui. ➜Au volant, adopter une conduite calme. Éviter les freinages et accélérations brusques, qui multiplient l’émission de polluants. ➜Faire effectuer régulièrement le contrôle antipollution de son véhicule, surtout s’il est ancien. ➜Laisser le moins possible le moteur tourner au ralenti. ➜Éviter de faire le plein aux heures chaudes de la journée, à cause des vapeurs d’essence. ➜Ne pas ouvrir sa fenêtre dans les tunnels ou les parkings. ➜Lors de l’achat d’un véhicule neuf, prendre en considération la dimension environnementale dans son choix. 7 POLLUTION ATMOSPHÉRIQUE: S’EN PROTÉGER, LA PRÉVENIR ? Nous passons en moyenne 20% de notre temps à l’extérieur . Il y a, là aussi, quelques précautions simples à prendre. En effet, le climat souvent venteux et pluvieux de l’agglomération parisienne aide à disperser les polluants et à «laver» l’atmosphère. De plus, les journées d’ensoleillement sont moins nombreuses que dans le Sud, par exemple, et la concentration en ozone est donc souvent moins importante à Paris qu’à Marseille. LE SAVIEZ-VOUS La pollution atmosphérique est plutôt moins importante en région parisienne que dans les autres grandes agglomérations européennes. ➜ Ne pas laisser les enfants jouer à proximité des axes routiers. Dans la mesure du possible, les emmener plutôt dans les parcs ou les endroits éloignés de la circulation. ➜Dans les rues à trafic dense, éviter de laisser les jeunes enfants dans leur poussette à proximité des pots d’échappement. ➜Mieux vaut s’abstenir de faire du sport à proximité des axes routiers ou des zones fortement industrialisées. Là aussi, préférer les parcs ou, si l’on court dans la rue, le faire aux heures de faible circulation. Nous respirons en moyenne 14000 litres d’air par jour . ➜Certaines personnes se demandent s’il faut porter un masque, lorsque l’on fait du sport ou du vélo, par exemple. Seuls les masques avec filtre à charbon peuvent avoir une certaine efficacité. Il faut cependant savoir qu’ils n’arrêtent pas les particules fines, ni de uploads/Industriel/ plaquetteprqa-pdf.pdf