Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Jean-Charles Bouchoux LES MOTS DE LA PSYCHANALYSE C’est plus fort que moi... LA

Jean-Charles Bouchoux LES MOTS DE LA PSYCHANALYSE C’est plus fort que moi... LA PULSION La pulsion C’est plus fort que moi… Groupe Eyrolles 61, bd Saint-Germain 75240 Paris cedex 05 www.editions-eyrolles.com Du même auteur : Les pervers narcissiques, Eyrolles, 2009. Le Code de la propriété intellectuelle du 1er juillet 1992 interdit en effet expressément la photocopie à usage collectif sans autorisation des ayants droit. Or, cette pratique s’est généralisée notamment dans l’enseignement provoquant une baisse brutale des achats de livres, au point que la possibi- lité même pour les auteurs de créer des œuvres nouvelles et de les faire éditer correctement est aujourd’hui menacée. En application de la loi du 11 mars 1957, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, sur quelque support que ce soit, sans autorisation de l’Édi- teur ou du Centre français d’exploitation du droit de copie, 20, rue des Grands-Augustins, 75006 Paris. © Groupe Eyrolles, 2009 ISBN : 978-2-212-54360-5 LES MOTS DE LA PSYCHANALYSE Jean-Charles Bouchoux La pulsion C’est plus fort que moi… À mes enfants, Jean-Baptiste, Alexandre, Édouard. À Violette. Ange plein de gaieté, connaissez-vous l’angoisse, La honte, les remords, les sanglots, les ennuis, Et les vagues terreurs de ces affreuses nuits Qui compriment le cœur comme un papier qu’on froisse ? Ange plein de gaieté, connaissez-vous l’angoisse ? Ange plein de bonté, connaissez-vous la haine, Les poings crispés dans l’ombre et les larmes de ﬁel, Quand la Vengeance bat son infernal rappel, Et de nos facultés se fait le capitaine ? Ange plein de bonté, connaissez-vous la haine ? Charles Baudelaire, « Réversibilité ». © Groupe Eyrolles Sommaire Introduction ............................................................................................................................... 7 Partie 1 Du comptoir au divan ................................................................................ 9 L’énergie psychique ...................................................................................................... 11 Quand le corps est sous tension… ........................................................... 15 La structure de la pulsion ..................................................................................... 19 La poussée ............................................................................................................................ 19 La source ............................................................................................................................... 19 Le but ....................................................................................................................................... 19 L’objet ...................................................................................................................................... 20 Pulsions du moi et pulsions sexuelles ................................................. 23 Pulsions de vie et pulsions de mort ........................................................ 27 Partie 2 Allons un peu plus loin… .............................................................. 31 Les méandres de l’esprit humain selon S. Freud .................. 33 Première topique ......................................................................................................... 33 Deuxième topique ..................................................................................................... 37 En piste .................................................................................................................................. 41 Que deviennent les pulsions refoulées ? ........................................... 43 L’angoisse, symptôme du refoulement ............................................... 44 Rêves, lapsus, actes manqués et somatisation ............................ 45 Les mécanismes de défense du moi ......................................................... 46 La substitution d’objet ......................................................................................... 47 6 LA PULSION © Groupe Eyrolles L’évolution psychosexuelle de l’enfant ............................................... 61 La pulsion orale .............................................................................................................. 62 La pulsion anale ............................................................................................................. 66 La pulsion phallique ................................................................................................. 72 La génitalité .............................................................................................................................. 79 Marche arrière ! ................................................................................................................... 81 La fixation et la régression ................................................................................ 81 La compulsion de répétition ........................................................................... 82 Partie 3 En pratique ! ................................................................................................................ 85 Deux voies d’excellence pour mieux vivre ses pulsions ............................................................................................................................... 87 Existe-t-il de bons et de mauvais mécanismes de défense ? ......................................................................................................................... 87 La sublimation ................................................................................................................ 88 La résilience ........................................................................................................................ 90 Zoom sur nos dysfonctionnements ......................................................... 91 Des schémas mis en place durant l’enfance .................................... 92 Des mécanismes inadaptés à l’âge adulte ......................................... 94 Cultiver l’art de la compassion ....................................................................... 97 Envers soi-même et envers les autres .................................................... 97 Devons-nous craindre les régressions ? ............................................... 99 Aider ses enfants à gérer leurs pulsions ........................................ 101 Entendre les demandes ...................................................................................... 101 Autoriser la différence et trouver la juste distance ............ 102 Œdipe, bonne nouvelle ..................................................................................... 103 Épilogue ..................................................................................................................................... 105 Bibliographie ..................................................................................................................... 107 © Groupe Eyrolles Introduction Isabelle hésite. Elle sait bien que si elle fait remarquer à Yann, son conjoint, qu’il rentre encore très tard alors qu’il lui avait promis d’être là tôt, il se mettra en colère. Leur soirée sera gâchée, et elle le regrettera. Elle décide donc de faire comme si de rien n’était. Toutefois, à peine a-t-il franchi le seuil de leur appartement qu’elle lui fonce dessus pour l’agonir de reproches ! Sa colère la dépasse, elle ne peut s’empêcher de déverser son amertume et sa déception sur son compagnon. Dire qu’elle lui avait pré- paré un bon petit dîner… Dans le langage courant, le terme pulsion véhicule l’idée de quelque chose d’irrépressible. Or, en psychanalyse, cette notion est beaucoup plus vaste. La pulsion est avant tout une énergie, qui peut être employée à bon escient. Parfois, un trop-plein d’énergie nous submerge : nous devons alors le « laisser sortir », nous en débarrasser d’une manière ou d’une autre. Au quotidien, nous trouvons chacun des façons différentes de procéder : certains choisiront d’aller faire du jogging en forêt, d’autres auront des fous rires ner- veux à tout propos, d’autres encore chercheront des noises à leur conjoint aﬁn de déclencher une dispute… La plupart du temps, l’expulsion de cette énergie ne pose pas de réel pro- blème. Néanmoins, elle peut parfois prendre des chemins 8 LA PULSION © Groupe Eyrolles plus pernicieux et nous conduire à commettre des actes ou à prononcer des paroles que nous regrettons par la suite. En prenant progressivement conscience de ces déborde- ments, nous pouvons les sentir arriver et tenter de les canali- ser pour les mettre au service de nos projets et ambitions. Cette meilleure gestion des pulsions nous permettra de ne plus nous faire dépasser. Dans un langage simple et accessible, nous tenterons d’aborder dans cet ouvrage la notion d’énergie psychique, indispensable à la compréhension des pulsions. Nous l’étu- dierons grâce aux outils que Sigmund Freud et ses succes- seurs nous ont légués. Nous verrons que cette énergie est d’abord mise à la disposition de nos besoins fondamentaux (boire, manger, dormir), avant de chercher d’autres moyens d’expression. L’observation d’expériences réalisées sur des animaux et l’étude de l’esprit humain selon S. Freud nous aideront dans notre analyse. Nous nous attacherons ensuite aux mécanismes de défense utilisés par notre psychisme pour concilier pulsions et contraintes du quotidien. Ces mécanismes se mettent en place très tôt dans l’enfance, aussi rappellerons-nous l’évo- lution psychosexuelle de l’homme, de la naissance à l’âge de six ans. Enﬁn, nous réﬂéchirons à la manière de gérer au mieux nos pulsions au quotidien, en se débarrassant des mécanismes devenus inadaptés à l’âge adulte, et en cultivant l’art de la compassion, envers soi et envers les autres. Nous termine- rons par quelques pistes pour aider nos enfants à composer avec leurs pulsions. © Groupe Eyrolles Partie 1 Du comptoir au divan © Groupe Eyrolles L’énergie psychique Avant d’aborder l’étude des pulsions, nous devons admettre l’existence d’une énergie psychique, de même que nous reconnaissons celle d’une énergie physique. Comment démontrer l’existence de cette énergie ? Commen- çons par la notion d’énergie physique, beaucoup plus facile à approcher. Nous sommes détenteurs d’une certaine quantité d’énergie physique. Lorsque nous faisons du sport ou que nous travaillons physiquement, nous l’épuisons. Nous avons ensuite besoin de nous reposer, d’évacuer nos toxines en nous lavant, de boire et de nous nourrir aﬁn de recharger nos « batteries ». À l’inverse, si nous avons une activité intellectuelle intense, nous produisons de l’énergie psychique. Au bout d’un certain temps, nous ne pourrons plus ni réﬂéchir ni nous concentrer : c’est peut-être le moment d’aller nager ou nous promener, aﬁn de décharger l’excès d’énergie psychique produit. Quand nous faisons un effort corporel, notre organisme pro- duit une énergie (physique) qui est dépensée dans l’effort fourni. Quand nous faisons un effort psychique, nous pro- duisons une énergie (psychique) qui, elle, n’est pas « consommée » pendant l’effort. Notre corps se met alors sous tension et cherche un moyen d’évacuer cette énergie. 12 DU COMPTOIR AU DIVAN © Groupe Eyrolles Chaque pensée, désir ou aversion, chaque production men- tale s’accompagne de son lot d’énergie qui demande à être éliminé. Étonnamment, deux désirs n’ont pas toujours le même « poids », et certains peuvent être plus coûteux que d’autres en énergie. Ainsi, après un effort physique, le corps demande à être rechargé en énergie physique ; après un effort intellectuel, il demande à être déchargé de son trop-plein d’énergie psy- chique. Un kinésiologue, qui travaille sur les interactions entre l’état d’esprit et l’énergie physique, saurait peut-être démontrer ce phénomène. L’expérience suivante peut être réalisée. Il s’agit d’une sorte de bras de fer : le sujet de l’expérience tend son bras et essaye de résister à une pression inﬂigée par un tiers qui tente de lui faire abaisser le bras. L’organisateur de l’expérience commence par demander au « cobaye » de se concentrer sur un bon souvenir : il est alors difﬁcile de lui faire plier le bras. Puis l’organisateur lui demande de penser à un souvenir pénible : le « cobaye » n’oppose alors presque plus de résistance à la pression. Cette expérience démontre ce que nous savons déjà intuiti- vement : trop de soucis minent nos forces, coûtent très cher en énergie et nous mettent « à plat ». France vient de passer l’écrit d’un concours pour entrer dans l’administration. Connue pour son tempérament dynamique, à la limite de l’hyperactivité, elle mène de front son travail, son rôle de mère auprès de ses deux petites ﬁlles et une activité sportive intense. Quand son conjoint lui apprend qu’elle est recalée à son examen, uploads/Litterature/ bouchoux-jean-charles-la-pulsion.pdf