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Joël Lemaire Le livre blanc du neurofeedback Le livre blanc du neurofeedback 2

Joël Lemaire Le livre blanc du neurofeedback Le livre blanc du neurofeedback 2 / 70 Sommaire Remerciements ............................................................. 4 Avant-propos ................................................................ 5 Introduction ................................................................... 6 Le XXe siècle ................................................................. 7 L’EEG ............................................................................ 9 La psychologie expérimentale ..................................... 11 Les débuts de l’EEG.................................................... 13 Joe Kamiya ................................................................. 15 Barry Sterman ............................................................. 16 Joel Lubar .................................................................. 17 L’AAPB ...................................................................... 19 La BCIA ...................................................................... 20 L’ISNR ....................................................................... 22 L’AFBN ...................................................................... 23 Le neurofeedback ...................................................... 25 Le neurofeedback basé sur l’EEGq ............................ 26 Cartographie cérébrale .................................................. 27 Intérêt de l’EEGq ............................................................ 28 Mesures comparatives ................................................... 28 Attention .................................................................... 29 LORETA ..................................................................... 30 La recherche .............................................................. 31 Attention .................................................................... 33 Les effets démontrés ................................................. 34 Niveau 5 ........................................................................ 34 TDAH .......................................................................... 35 Niveau 4 ........................................................................ 35 Anxiété – Épilepsie ...................................................... 36 Niveau 3 ........................................................................ 37 Autisme ....................................................................... 37 Commotions cérébrales ................................................ 38 Le livre blanc du neurofeedback 3 / 70 Les applications ........................................................ 39 En psychothérapie ..................................................... 40 En neuroéducation ..................................................... 40 En neuro-rééducation ................................................. 41 En performance .......................................................... 42 En neurothérapie ......................................................... 44 Les neurosciences ...................................................... 45 La mesure du cerveau ................................................ 46 La neuroplasticité ........................................................ 47 L’apprentissage .......................................................... 49 La neuroéducation ...................................................... 51 La neuro-rééducation ................................................. 53 La méthode basée sur l’EEGq .................................... 54 Le rencontre initiale ......................................................... 55 L’évaluation ..................................................................... 56 Le protocole d’entrainement ............................................. 59 Le programme ............................................................ 60 La séance .................................................................. 62 Attention ..................................................................... 64 La formation de l’Institut Neurosens ............................ 65 La certification BCN .................................................... 67 Un vent de changement ............................................. 68 Pour nous rejoindre .................................................... 70 © Joël Lemaire / Institut Neurosens La diffusion de ce fichier est libre et vivement encouragée, à condition de le faire gratuitement et sans en modifier son contenu. Le livre blanc du neurofeedback 4 / 70 L’auteur Joël Lemaire est neurothérapeute et formateur en Neurofeedback. Diplômé d'état en Kinésithérapie, en biomécanique appliquée et en posturologie de l’Université de Paris. De Paris, il se dirige ensuite vers Montréal où il a étudié la kinanthropologie. Avec des professionnels de la santé, il a cherché à soulager les douleurs chroniques de l’adulte par l’étude du contrôle postural et des troubles issus des systèmes sensoriels, notamment de la proprioception. Prenant rapidement conscience des troubles cognitifs chez l’enfant, il a renforcé ses connaissances en étudiant les troubles des apprentissages à l’université de Bourgogne en 2009. Parallèlement, avec une équipe clinique, il a cherché à faire une synthèse des méthodes existantes de stimulations sensorielles, ainsi que celles de psychomotricité, pour aider le développement posturomoteur chez les jeunes enfants. De retour à Montréal, il a cofondé et dirigé pendant 20 ans un centre de santé fonctionnelle. Aujourd’hui, avec Brendan Parsons et Guylaine Bédard, il dirige l’Institut Neurosens qui a comme mission la formation professionnelle en biofeedback et en neurofeedback dans les pays de la Francophonie. Remerciements Je tiens à remercier mon épouse Guylaine Bédard ainsi que mon ami Brendan Parsons, tous deux cofondateurs de l’Institut Neurosens, pour leur soutien et leur collaboration. Je remercie également nos amis qui nous ont aidé pour la conception et la réalisation de ce livre blanc : Patrick Bourque, illustrateur-photographe et Marcel Renaud de Lookomunication. Merci enfin à tous ces enfants, leurs parents et aux adultes qui, en plus de nous donner leur confiance nous ont montré par leur enthousiasme, leur implication et leur persévérance lors de l’entraînement cérébral par biofeedback et par neurofeedback, à quel point ces méthodes leur étaient utiles et indispensables pour leur bien- être et leur santé. Le livre blanc du neurofeedback 5 / 70 AVANT-PROPOS Que vous soyez un professionnel de la santé, de l’éducation ou de l’accompagnement, si la « révolution des neurosciences » bouscule vos paradigmes au point de rechercher activement de nouvelles solutions pour apporter une aide efficace et durable à ceux qui souffrent, que ce soit pour aider des enfants avec des troubles de développement ou d’apprentissage, ou des adultes aux prises avec de nombreux troubles chroniques, allant de la douleur à d’autres souffrances affectant leur santé mentale et d’autres aspects émotionnels, cognitifs ou comportementaux, que ce soit également pour améliorer votre performance au travail ou dans le sport, ou plus simplement pour vous permettre d’atteindre votre plein potentiel, et enfin, si vous vous posez la question à savoir pourquoi il seraitsi opportun d’intégrer le neurofeedback dans votre pratique, ce Livre blanc du NEUROFEEDBACK a été écrit pour vous ! « Le neurofeedback est une technologie d’avant-garde qui nous met face au miroir de la dimension la plus intime de notre être : le cerveau. » Barry Sterman Le livre blanc du neurofeedback 6 / 70 INTRODUCTION Le neurofeedback basé sur l’électroencéphalographie quantitative (ÉEGq) est une méthode scientifique d’application des neurosciences qui repose sur l’évolution des sciences du cerveau depuis plus d’un siècle. Mieux connue aux États-Unis depuis plus de 20 ans grâce à la Biofeedback Certification International Alliance (BCIA), la recherche scientifique dans ce domaine est actuellement en pleine expansion et elle s’appuie sur des milliers de publications pour étayer son efficacité et ses niveaux de preuve. En France, comme dans de nombreux pays francophones, la barrière linguistique a dramatiquement tenu écartés les professionnels de ces méthodes de biofeedback et de neurofeedback. Ce livre est destiné à tous ceux du domaine de la santé, de l’éducation et de l’accompagnement qui se sentent concernés par les neurosciences dans leur pratique ; ils peuvent dès aujourd’hui compter sur cette thérapie du futur dont l’enseignement en français est désormais accessible.Ils pourront ainsi rapidement apporter l’aide efficace et mesurable qu’ils espèrent dans bien des cas, pour favoriser le développement du plein potentiel de chacun. Reconnaissons que l’irruption du terme « neurofeedback » dans notre vocabulaire quotidien est volontiers associée à l’image d’une machine connectée à notre cerveau et dotée de pouvoirs bénéfiques inespérés. À l’heure de l’explosion des technologies de l’information et de la communication, cette force innée livrée sans plus d’explications que celle d’une « boîte noire » peut d’emblée revêtir une puissance magique, échappant du coup à la portée de toute critique scientifique. Cette quête métaphysique en réponse à la réalité de la condition humaine est inévitable même si le neurofeedback est le résultat d’une démarche scientifique qui a débuté il y a près d’un siècle. Commençons par retracer l’origine de cette méthode, proposée par certains comme une méthode du futur, pour les aider à résoudre bien des problèmes de santé ou d’éducation. Si l’histoire des sciences a un sens, le rappel des grands événements du siècle passé, comme un fil d’Ariane, va nous aider à démystifier cette méthode d’apprentissage cérébral qui repose avant tout sur un continuum scientifique de la recherche clinique. Le livre blanc du neurofeedback 7 / 70 J.M Charcot- Leçon à la Salpêtrière LE XXe SIÈCLE Brosser en quelques traits les sciences du cerveau à leurs débuts revient à retrouver au début du XXe siècle, les médecins réunis autour de l’hôpital dans les premiers laboratoires qui n’étaient souvent que des annexes de chaires de clinique regroupant, autour des malades, des moyens d’investigation scientifique. Le cœur était le laboratoire d’anatomie pathologique, lieu de vérité où, au cours de l’autopsie, la lésion constatée et décrite par les méthodes de l’anatomie et de l’histologie prenait le statut d’explication causale de la perte de la fonction observée du vivant du malade. Ainsi se complétait progressivement un pan de connaissances, sous la forme d’un atlas des localisations cérébrales reconstituées à partir du déficit neurologique. Les sciences du cerveau comprenaient aussi dans leur champ de compétence la psychiatrie naissante. Alors que la lésion localisée caractérisait la maladie neurologique, la psychiatrie se distinguait par la lésion invisible, sans cause, la lésion fonctionnelle. Chacun connaît l’intérêt de J.-M. Charcot et de son école de La Salpêtrière pour l’hystérie, ainsi que celui de S. Freud au cours de son itinéraire viennois. Dans cette recherche de « localisationnisme », les travaux de stimulation électrique du cerveau du singe réalisés par C. S. Sherrington et ceux de description de l’architecture cellulaire du cortex cérébral par K. Brodmann au tournant du XIXe siècle sont considérés, jusqu’à aujourd’hui, comme des acquis sur les localisations cérébrales. L’acquisition de la seconde notion fondatrice des sciences du système nerveux, celle de transmission synaptique, allait survenir grâce aux progrès technologiques, à la fois dans le domaine de la microscopie et dans celui de l’électronique. La description du neurone et de ses prolongements, la découverte de la synapse comme élément de jonction entre les neurones et la mise en évidence de la transmission chimique de l’influx nerveux sont les étapes d’une épopée scientifique commencée au début du XXe siècle et qui concerne, non plus la fonction du cerveau dans ses rapports avec le comportement ou avec l’esprit, mais son fonctionnement en tant qu’organe. Le livre blanc du neurofeedback 8 / 70 Les découvertes qui se succèdent désormais au rythme des percées technologiques sont l’œuvre de laboratoires devenus indépendants de la clinique et dépendants d’universités ou d’organismes de recherche fondamentale. La prédominance de la technologie et l’importance des équipements rendent indispensable la collaboration avec des ingénieurs pour la mise au point de nouvelles méthodologies. Les différents spécialistes (neurophysiologistes, neurochimistes, neuroanatomistes…) tendent uploads/Litterature/ le-livre-blanc-du-neurofeedback.pdf