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PRANA des exercices très simples et essentiels Le prana est la force de vie, le

PRANA des exercices très simples et essentiels Le prana est la force de vie, le treillis cosmique sur lequel est bâtie toute forme de vie. Le but de ces exercices accessibles à tous est de se reconnecter consciemment avec cette source inépuisable de bien-être. Reprenez contact, ensuite une habitude se créera et la connexion sera constante. Description de l'oeuf et du tube pranique Nous sommes compos és de plusieurs corps qui s'interpénètrent comme des poupées russes. Chaque corps est sur une fréquence différente. Nous formons un oeuf de lumière dont la partie supérieure et la partie inférieure sont l égèrement enflées et s'ouvrent en un tube qui traverse l'être de part en part et que l'on appelle le tube pranique. Le tube pranique passe par le sommet du crâne jusqu'au p érinée. Il s'étend bien au- dessus de la tête et bien au-dessous de nos pieds. Exercice 1 Cet exercice consiste d'abord à inspirer par le tube pranique à partir du bas puis à faire monter ce flot d'énergie à travers le tube pranique, enfin à se détendre et à soupirer pour expulser l'air. Nous respirons par le nez bien s ûr mais ici il s'agit simplement de poser son attention sur le trajet de l'énergie qui sort de la Terre et traverse le corps à travers le tube pranique. La deuxième partie de l'exercice consiste à faire la m ême chose à partir du sommet de la tête. Ainsi vous inspirez l'air par le tube pranique à partir du haut, vous suivez sa descente puisvous vous détendez et expirez l'air dans un soupir. Exercice 2 D'abord vous inspirez en partant de la Terre et en prenant conscience de la circulation du prana dans le tube, exactement comme ci-dessus, puis vous retenez l'air, vous vous détendez et relâchez l'air Inspirez et tirez le prana à partir de l'espace au-dessus de votre tête dans le tube pranique. Retenez votre souffle pendant un moment et concentrez -vous sur votre tube pranique. En expirant, placez votre conscience dans le corps entier. La loi de l'attention fait que le prana suit votre attention. Travaillez jusqu'à sentir un flot d' énergie dans le tube pranique et dans tout votre corps. Page 1 sur 2 Exercices de prana 08/05/2004 http://spiritoile.com/prana.php VOS COMMENTAIRES Soutenez Spiritoile !, La page de bienvenue Actions, Actualité, Canalisations, Comptes rendus, Connaissance, Galerie, Récits, Réflexions , Travail sur Soi Ce site n'a aucune obédience politique ou religieuse, ni aucune affiliation quelconque. Ce site est visible depuis plusieurs années grâce aux services de phpwebhosting ATTENTION NE COMMENCEZ CET EXERCICE QUE QUAND VOUS MAÎTRISEZ LES PRÉCÉDENTS. SOYEZ SÛR(E) DE VRAIMENT RESSENTIR L'AMOUR INCONDITIONNEL Exercice 3 D'abord ressentez dans votre coeur l'Amour inconditionnel et l'acceptation Tout en conservant votre conscience dans le coeur et l'Amour inconditionnel qui l'emplit, inspirez et tirez le prana de la Terre à travers le tube pranique. Retenez votre souffle tout en vous concentrant sur le tube pranique, tout en ressentant l'Amour inconditionnel et l'acceptation dans le coeur. En expirant, placez votre conscience dans le corps entier et permettez au prana qualifi é par l'Amour inconditionnel et l'acceptation de se diffuser à partir du tube pranique dans tout votre corps. Replacez votre conscience dans le coeur en y ressentant l'Amour inconditionnel et l'acceptation. Inspirez et tirez le prana à partir de l'espace au-dessus de votre tête dans le tube pranique. Retenez votre souffle pendant un moment et concentrez -vous sur votre tube pranique, tout en gardant la fréquence de l'Amour inconditionnel et de l'acceptation. En expirant, placez votre conscience dans le corps entier et permettez au prana qualifié par l'Amour inconditonnel et l'acceptation de se diffuser à partir du tube pranique dans tout votre corps. Cette page est tirée du livre The Hathor Material de Tom Kenyon et Virginia Essene que nous conseillons de lire pour tous ceux qui lisent l'anglais. Page 2 sur 2 Exercices de prana 08/05/2004 http://spiritoile.com/prana.php uploads/Litterature/ prana.pdf