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VERS DE MEILLEURES PRATIQUES AVEC L’AYAHUASCA UN GUIDE POUR LES ORGANISATEURS E

VERS DE MEILLEURES PRATIQUES AVEC L’AYAHUASCA UN GUIDE POUR LES ORGANISATEURS ET LES PARTICIPANTS Année d’édition : 2019 Auteurs de ce guide : Fondation ICEERS Auteurs du texte : David Londoño, Jerónimo Mazarrasa, Marc B. Aixalà Correction et édition : Òscar Parés, José Carlos Bouso Conception graphique : Alba Teixidor Traduction française : Corinne Maillard, Corinne Tihon, Pierre Tchaikovsky Photo de couverture : © Carlos Suárez Álvarez Photo page 9 : © Temple of the Way of Light / Matthew Watherston Photo page 23 : © Temple of the Way of Light / Claude Rigaud Photo page 37 : © Temple of the Way of Light / David Vasiljec Autres photos : Benjamin De Loenen Ce document est en constante évolution et est ouvert aux contributions. Écrivez à aya@iceers.org pour suggérer des améliorations ou pour être tenu au courant des versions futures. Cette traduction du guide dans sa version française a été réalisée sur une base volontaire et n’a été commandée par aucune des organisations qui ont publié le texte original. Le document original, en anglais, est disponible sur ce lien. VERS DE MEILLEURES PRATIQUES AVEC L’AYAHUASCA UN GUIDE POUR LES ORGANISATEURS ET LES PARTICIPANTS INDEX Pour les participants / 09 LA RESPONSABILITÉ INDIVIDUELLE Pour les organisateurs / 25 LA RESPONSABILITÉ COLLECTIVE Pour tous / 35 RESPONSABILITÉ JURIDIQUE Annexes / 38 RESSOURCES ET BIBLIOGRAPHIE Ce document est une compilation des meilleures pratiques pour l’utilisation de l’ayahuasca dans des contextes non amazoniens. Il couvre les responsabilités individuelles, collectives et légales. L’ayahuasca est une décoction de différentes plantes utilisée depuis fort longtemps en Amazonie, où existent des traces très anciennes de son utilisation par les peuples indigènes. Au cours des dernières décennies, l’utilisation de cette préparation s’est étendue au-delà de son contexte initial, atteignant maintenant de nombreux pays en dehors de l’Amazonie. L’une des consé quences de cette expansion a été l’apparition de nouvelles formes d’utilisation, qui ont à leur tour apporté de nouveaux po tentiels thérapeutiques, ainsi que de nouveaux risques. Il est évident que les communautés indigènes de l’Amazo nie et d’autres peuples ayant une longue histoire d’utilisation de l’ayahuasca n’ont pas besoin d’un guide tel que celui-ci. L’ayahuasca fait partie de leurs systèmes culturels et spirituels, qui comprennent des techniques éprouvées pour travailler avec ses effets, ainsi que des méthodes pour les intégrer dans la vie quotidienne de la communauté. Ce document est donc destiné aux personnes qui organisent ou participent à des ses sions d’ayahuasca en dehors des contextes amazoniens. L’ob jectif de ce guide est de présenter une série de normes de sé curité minimales pour soutenir les sessions d’ayahuasca dans des contextes non amazoniens, et d’informer les participants potentiels aux sessions d’ayahuasca, afin qu’ils puissent mieux évaluer la sécurité et la responsabilité des sessions auxquelles ils vont participer et ainsi faire des choix éclairés. Ce document est en constante évolution et est ouvert aux contributions. Écrivez à aya@iceers.org pour suggérer des améliorations ou pour être tenu au courant des versions posté rieures. Cette traduction du guide en français a été réalisée sur une base volontaire et n’a été commandée par aucune des organisations qui ont publié l’original. Le document original en anglais est dis ponible sur ce lien. PARA QUIEN PARTICIPA Responsabilidad individual POUR LES PARTICIPANTS Responsabilité individuelle 10 / POUR LES PARTICIPANTS 10 / PARA QUIEN PARTICIPA 11 / RESPONSABILITÉ INDIVIDUELLE IL N’EST PAS RECOMMANDÉ DE PRENDRE DE L’AYAHUASCA SI... › › Vous ne savez pas ce qu’est l’ayahuasca, ses effets et ses contre-indications. › › Vous le faites parce que d’autres personnes font pression sur vous. L’une des principales contre-indications à l’ayahuasca est l’absence de motivation pour l’ingérer. › › Vous ne faites pas confiance à la personne qui va mener la session d’ayahuasca. › › Vous prenez des antidépresseurs. › › Vous avez des antécédents personnels ou familiaux de certains problèmes mentaux graves (voir ci-dessous dans “critères de sécurité et d’exclusion”). › › Vous êtes enceinte ou vous pensez l’être. › › Vous n’êtes pas une personne en bonne santé physique. (Version courte : si votre santé vous empêche de faire des tours de montagnes russes, vous ne devriez probablement pas prendre de l’ayahuasca. Version longue : c’est un peu plus compliqué, voir ci-dessous). 12 / POUR LES PARTICIPANTS Vous trouverez ici des informations sur les risques et les avantages potentiels de l’ayahuasca, ainsi que des informations de base sur la sécurité pour les séances d’ayahuasca, afin que vous puissiez prendre des décisions plus éclairées1. À propos de l’ayahuasca L’ayahuasca est une décoction de différentes plantes d’origine amazonienne. Depuis des siècles, différents peuples d’Amazonie utilisent ce breuvage dans le cadre de leur médecine traditionnelle, ain si que dans des rituels religieux. Ces dernières an nées, son utilisation s’est développée, mondialisée et a touché des personnes d’autres pays qui l’envi sagent comme un outil de développement person nel, spirituel ou thérapeutique. Dans de nombreux pays, l’ayahuasca est présente depuis plus de deux décennies. Cette présence revêt de nombreuses formes : des chamanes indigènes, des végétalistes amazoniens et des religions brésiliennes incluant l’ayahuasca dans leur culte, aux cercles néo-chama niques et thérapeutiques. Bien qu’il y ait une grande variété de pratiques, ce qu’elles ont toutes en com mun est le fait qu’une personne guide les séances. Il y a donc toujours une personne en charge de la session, qui sert l’ayahuasca aux participants, les ac compagne et les assiste. 1 Pour plus d’informations, consultez le lien iceers.org/ayasafe10. 13 / RESPONSABILITÉ INDIVIDUELLE Effets À court terme, les effets de l’ayahuasca commencent généra lement entre 15 et 60 minutes après l’ingestion et durent entre 2 et 5 heures. L’ayahuasca induit un état de conscience modifié où il est courant d’avoir des visions et des altérations de sa façon de penser et de percevoir la réalité. Physiquement, l’ingestion peut provoquer des vomissements et des diarrhées, ce qui est souvent interprété comme une forme de nettoyage émotionnel et énergétique. Niveaux de l’expérience Niveau biologique En agissant sur le cerveau, l’ayahuasca produit des effets bio logiques qui se manifestent par des modifications transitoires, la libération de certaines hormones, la modulation du système immunitaire et une augmentation de la pression sanguine (sans atteindre des paramètres pathologiques). Gardez à l’esprit que ces modifications physiologiques n’affectent pas tout le monde de la même manière : par exemple, des personnes ayant déjà souffert de maladies peuvent être plus affectées. Pour cette raison, bien que l’ayahuasca soit physiologiquement très sûre pour les personnes en bonne santé, celles présentant des pa thologies doivent être très prudentes, surtout si elles prennent d’autres médicaments (voir la section des contre-indications ci-dessous). Niveau psychologique Les effets comprennent l’émergence fréquente de souvenirs et d’images du passé, ainsi que d’autres éléments psychologiques, conscients ou inconscients, qui sont vécus avec une intensité émotionnelle plus grande que la normale. Beaucoup considèrent 14 / POUR LES PARTICIPANTS l’ayahuasca comme une sorte de miroir de sa psyché, où l’on peut voir ses conflits internes, ses peurs et ses émotions difficiles, mais aussi la bonté et la beauté présentes dans sa vie. Niveau spirituel ou transpersonnel Les effets peuvent parfois inclure des expériences d’accès ou de contact avec des réalités qui vont au-delà de l’expérience or dinaire d’une personne. Ces expériences sont attribuées à des dimensions mythologiques, religieuses ou spirituelles, dépas sant ce que l’on ressent ou expérimente habituellement. Niveau ontologique La combinaison des effets mentionnés ci-dessus peut amener la personne à changer sa perception d’elle-même et de la réalité. À moyen et à long terme, l’effet que l’ayahuasca peut avoir sur la vie de chaque individu est imprévisible et varie de groupe en groupe, ainsi que d’individu en individu. Toutefois, l’on peut dire que cette expérience peut parfois provoquer des changements très pro fonds dans la vie des individus, et ceci est à garder à l’esprit pour les personnes envisageant de boire de l’ayahuasca. Avantages Certains chercheurs pensent que l’ayahuasca agit comme un adaptogène, en aidant les gens à trouver une relation plus confortable avec eux-mêmes et leur environnement. Bien qu’il y ait encore un manque d’études scientifiques de grande en vergure, il existe de nombreux témoignages de personnes qui, après un travail prolongé avec l’ayahuasca, affirment avoir reçu des avantages évidents, à la fois personnels et dans leur envi ronnement immédiat. Les effets peuvent varier en fonction de la situation de chaque personne, de son histoire et du contexte social, mais des résultats thérapeutiques ont été rapportés pour des personnes souffrant d’une série de problèmes allant de la 15 / RESPONSABILITÉ INDIVIDUELLE dépression, de l’épuisement professionnel (burnout), du deuil, de la consommation compulsive de drogues, de la culpabilité, de la douleur émotionnelle, des traumatismes de l’enfance et de l’acceptation de la mort, à des problèmes plus courants comme les difficultés à trouver un sens à sa vie, les problèmes profes sionnels, les problèmes relationnels, etc. Le spectre est donc large. Cependant, il semble établi que, bien que l’ayahuasca puisse aider, il ne suffit en général pas simplement d’en ingérer. En effet, afin de produire un bénéfice thérapeutique durable, un effort thérapeutique plus large est uploads/Litterature/ vers-de-meilleures-pratiques-avec-l-x27-ayahuasca 1 .pdf