Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Assieds-toi et écris ta thèse, Geneviève Belleville Trucs pratiques et motivati

Assieds-toi et écris ta thèse, Geneviève Belleville Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique 1. La règle de base : bloquer du temps ................................................................................................... 2 2. Définir ses objectifs ............................................................................................................................. 3 2.1. Les objectifs à long terme ............................................................................................................ 3 2.2. Les objectifs précis et hebdomadaires ......................................................................................... 3 2.3 Les objectifs de temps ................................................................................................................... 3 2.4. Les objectifs de projet .................................................................................................................. 3 3. Les étapes de la rédaction: planifier, rédiger, réviser ......................................................................... 4 3.1. La planification ............................................................................................................................. 4 3.2. La rédaction .................................................................................................................................. 5 3.3 La Révision ..................................................................................................................................... 5 3.3.1. La structure de l’argumentation ............................................................................................ 5 3.3.2. La cohérence de la séquence des idées ................................................................................ 5 3.3.3. Un paragraphe = une idée ..................................................................................................... 6 3.3.4. La nécessité de chaque phrase .............................................................................................. 6 3.3.5. Le sens de chaque phrase : est-ce la meilleure façon de le dire ? ........................................ 6 3.3.6. La précision de chaque mot. ................................................................................................. 6 3.3.7. L’orthographe, la grammaire, la syntaxe et la ponctuation. ................................................. 6 4. Démystifier l’inspiration ...................................................................................................................... 6 4.1. Quelques trucs et stratégies pour entretenir l’inspiration. ......................................................... 7 5. Reconnaitre et combattre la procrastination ...................................................................................... 7 5.1. Reconnaitre la procrastination ..................................................................................................... 8 5.2. Créer un contexte impropre à la procrastination : une approche préventive ............................. 8 5.3. Combattre la procrastination ....................................................................................................... 9 6 Un démon appelé perfection ............................................................................................................... 9 6.1. Etes-vous perfectionniste ? .......................................................................................................... 9 6.2. Le triste sort de la personne perfectionniste ............................................................................. 10 6.3. Se libérer de son attitude perfectionniste ................................................................................. 10 « La rédaction scientifique est l’entreprise la plus intimidante, décourageante et anxiogène de l’expérience académique »1. Un sentiment partagé par l’ensemble de la communauté scientifique, du doctorant au professeur, en passant par le chercheur. Geneviève Belleville propose une approche basée sur l’organisation et une bonne dose de discipline. Dans son ouvrage, elle détaille quelques principes organisationnels de base pour une rédaction continue, fluide et la moins anxiogène possible. Elle déconstruit le mythe de l’inspiration, la procrastination et le perfectionnisme. 1. La règle de base : bloquer du temps Intégrer des moments d’écriture dans votre planning et tenez-vous-y. Plus facile à dire qu’à faire vu la surcharge de travail et la multiplicité des tâches à accomplir. Néanmoins, il n’est pas nécessaire de prévoir une longue plage pour écrire : un rendez-vous régulier d’une ou deux heures avec vous- même sera réellement profitable. Comment établir un horaire ? - Établir à l’avance (et réévaluer régulièrement) la durée des périodes de rédaction Elles doivent être suffisamment longues pour être productives, mais suffisamment courtes pour ne pas paraitre insurmontables. Une période quotidienne est la meilleure option (durée idéale pour atteindre de petits objectifs : 2h, 5jours/7). Vous pouvez également varier la longueur des périodes en fonction de vos autres activités. - Respecter son rythme naturel Nous sommes plus performants à certains moments de la journée. Découvrez votre type chronobiologique. Vous êtes plutôt du matin, de l’après-midi ou du soir ? Gardez ces périodes d’efficacité pour les moments de rédaction. - Eliminer les distractions Rien ne doit entrer en concurrence avec votre activité rédactionnelle. Ne vous laissez pas déranger : éteignez votre téléphone, accrochez une enseigne « occupé » à votre porte,… - Evaluer sa réussite en fonction des périodes de rédaction respectées et non de sa productivité. Avec la pratique, vous constaterez que le démarrage est toujours un peu difficile, mais vous attrapez rapidement votre rythme de croisière. - Une fois la période terminée, arrêter la rédaction Arrêtez-vous, même si vous êtes très inspiré. Jetez plutôt pêle-mêle vos idées sur un papier pendant 15 minutes. Cela vous aidera à poursuivre les jours où l’inspiration sera moins présente. - Respecter les plages de rédaction - Prendre des pauses et des vacances libres de toute rédaction Ces périodes de repos sont nécessaires pour rester productif et motivé le reste du temps passé au travail. 1 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, Presses de l’Université Laval, 2014, p. 1 « Bloquer une période quotidienne à la rédaction est un truc infaillible pour avancer la thèse de façon efficace, renforcer son sentiment d’efficacité et de compétence, limiter l’angoisse et les questionnements. Commencez maintenant et n’arrêtez jamais »2. 2. Définir ses objectifs Les objectifs vous permettront d’avancer. Ils requièrent une planification sérieuse et attentive. Un bon objectif est précis, observable, mesurable et réaliste (atteignable). Si vous n’avez pas su respecter votre objectif dans le temps imparti, c’est qu’il était mal défini (pas vous). Bien souvent, on sous-estime le temps nécessaire pour atteindre un objectif. 2.1. Les objectifs à long terme Il est important de les garder en toile de fond. Ce sont des étapes du voyage qui vous permettront d’arriver à destination. Une fois atteints, ils offrent un sentiment de soulagement et de fierté et méritent d’être fêtés ! 2.2. Les objectifs précis et hebdomadaires « Chaque objectif à long terme doit être décortiqué en une série de petits objectifs précis (…). Idéalement, le temps nécessaire pour atteindre un objectif précis serait exactement le temps que vous avez réservé pour une période de rédaction » 3. Atteindre son objectif à la fin de chaque période de rédaction amplifiera votre sentiment d’efficacité personnelle et votre motivation. Pour mieux évaluer le temps nécessaire pour atteindre chaque objectif : - Soyez généreux dans l’allocation de temps. - Révisez de manière systématique vos objectifs en fonction des tâches réalisées. 2.3 Les objectifs de temps « Réservez une période de temps raisonnable, éliminez les distractions, avancez dans la tâche de rédaction ; commencez à l’heure prévue, terminez à l’heure prévue. (…) Soyez intransigeant avec vos objectifs de temps : vous serez étonné de voir la quantité de travail abattue à la fin de la semaine » 4. 2.4. Les objectifs de projet Evaluez-vous pour mieux définir vos objectifs et le temps requis pour les atteindre. « Modifiez vos objectifs en fonction de votre évaluation : les objectifs doivent vous aider à avancer et faciliter votre rédaction. S’ils deviennent une nuisance ou un obstacle, c’est qu’il y a un problème à corriger. Aucun objectif n’est coulé dans le béton » 5. 2 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 15 3 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 21 4 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 28 5 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 32 Geneviève Belleville conseille ainsi de créer un fichier recueillant des informations sur ses périodes de rédaction : date, jour, projet sur lequel on travaille, nombre de mots rédigés, une brève définition de l’objectif, l’atteinte de l’objectif ou la raison pour laquelle il n’a pas été atteint et toutes les observations pertinentes pour s’améliorer6. 3. Les étapes de la rédaction: planifier, rédiger, réviser « Ecrire une thèse, c’est comme construire une maison. Une fois que vous avez le terrain et l’objectif bien précis de construire un cottage sur trois étages avec quatre chambres et deux salles de bain, est-ce le moment de poser la première brique ? En fait, c’est plutôt le moment de vous mettre à la planche à dessin (…). Vous voulez construire un plan détaillé qui vous permettra de définir toute les étapes de la construction de votre maison. Par la suite, vous voudrez commencer les gros travaux et peut-être coordonner le travail de plusieurs spécialistes (plombier, électricien,…°en parallèle). Une fois la maison construite, vous vous occuperez de la finition (peindre les murs, poser la céramique et le bois franc, mettre des rideaux aux fenêtres,…). Quand on parle de rédaction scientifique, on parle de trois étapes bien distinctes : la planification, la rédaction en tant que telle et la révision. Chacune de ses étapes est essentielle à l’amorce de l’étape suivante, et vous devrez accorder autant d’importance à chacune des trois » 7. 3.1. La planification Un plan bien établi doit vous aider à commencer une période de rédaction sans hésitation ni inquiétude. Prenez le temps de rédiger votre plan : cela peut prendre une ou plusieurs périodes de rédaction. Le plan doit vous indiquer précisément quoi écrire et doit donc contenir suffisamment de détails. « Il doit être précis, énumérer les principales idées de votre argumentation et inclure les références appuyant vos affirmations » 8. Réfléchissez dès le départ aux liens entre les concepts et incluez-les dans votre plan : cela facilitera la rédaction et le texte sera de meilleure qualité. Cela peut prendre du temps, mais ce temps est vite rattrapé par l’efficacité que vous acquerrez à l’étape suivante : la rédaction. 6 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 31-32 7 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 37-38 8 Geneviève Belleville, Assieds-toi et écris ta thèse, Trucs pratiques et motivationnels pour la rédaction scientifique, op. cit., p. 39 3.2. uploads/Management/ assieds-toi-et-ecris-ta-these-genevieve-belleville.pdf