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Page n°2/23 Tout d’abord, je tenais à te remercier pour avoir téléchargé cet e-

Page n°2/23 Tout d’abord, je tenais à te remercier pour avoir téléchargé cet e-book. Je suis convaincu qu’il te sera extrêmement utile dans la vie et t'aider à atteindre tes objectifs. N'oublie pas de le partager avec ton entourage. Comme le dit un certain Socrate, je cite "Le savoir, est la seule matière qui s'accroît avec le partage". Par ailleurs, je tenais aussi à remercier tous ceux qui m'ont inspiré dans la création de cet E-book (David Laroche et pleins d'autres...). C'est en me basant sur leurs expériences et ma propre expérience que je suis arrivé à créer cet E-book. Bonne lecture... SOMMAIRE PARTIE 1 : DÉCIDER DE CE L'ON VEUT PARTIE 2 : STAY FOCUS (RESTEZ CONCENTRÉS) PARTIE 3 : SOIS OBSÉDÉ PAR TON OBJECTIF PARTIE 4 : DÉVELOPPE TON MINDSET (MENTAL) PARTIE 5 : ENTOUREZ-VOUS DE BONNES PERSONNES PARTIE 6 : CRÉEZ UN PLAN D'ACTION PARTIE 7 : PASSEZ À L'ACTION Page n°3/23 PARTIE 1 - DÉCIDER DE CE L'ON VEUT La première étape avant de tenter d'atteindre ses objectifs, c'est de les clarifier. Nous sommes des personnes en capacité d'atteindre ce que l'on imagine, designer votre vie sur mesure. Le monde offre tellement d’opportunités et tellement de choix qu’il peut être difficile de savoir ce que vous voulez. Parfois, vous pourriez confondre ce que vous voulez et ce que les autres attendent de vous. Pour savoir ce que vous voulez vraiment, vous allez devoir faire un peu d’introspection et prendre des décisions. #1 Comprendre ce que l’on ne veut pas Séparez les choses que vous devez et voulez faire. La plupart des gens ont une idée des choses que les autres attendent d’eux et de celles qu’ils veulent. Vous pourriez savoir que vous devriez être mieux organisé(e), reprendre vos études ou vous installer et vous marier. Cependant, cela ne vous mènera nulle part si vous n’avez pas l’envie de le faire. Si vous arrivez quand même à les faire, votre énergie va diminuer petit à petit et vous allez vous retrouver au point de départ dans cinq ou dix ans. Oubliez les choses que vous devriez faire pour vous concentrer plutôt sur celles que vous voulez faire. De nombreuses personnes ont du mal à faire la différence entre les choses qu’elles devraient faire et celles qu’elles doivent faire. Prenez un moment pour faire la différence. Quelles sont les choses que vous voulez ? Qu’avez-vous l’impression que les autres attendent de vous ? Vous sentez-vous sous pression à cause de vos parents, de votre communauté, de la société, de vos pairs, et forcer de faire quelque chose qu’ils croient que vous devriez faire alors que cela ne vous intéresse pas ? Faites une liste des choses que vous feriez si vous n’aviez pas peur. Tout le monde a des peurs intangibles et abstraites. Page n°4/23 De nombreuses personnes ont peur que les autres ne les aiment pas ou ne les respectent pas, de perdre tout leur argent, de ne pas trouver de travail, de ne pas avoir d’amis ou de se retrouver seules. Pour obtenir ce que vous voulez, vous devez les effacer pendant une seconde. La peur peut vous contrôler et vous empêcher d’obtenir ce que vous voulez. Faites une liste de toutes les choses que vous voulez malgré vos peurs. Que feriez-vous si vous n’aviez pas peur de ce que pensent les gens, de manquer d’argent ou de souffrir ? Réfléchissez aux choses qui vous déplaisent. Vous connaissez déjà probablement les choses que vous n’aimez pas. Tout le monde se débrouille généralement mieux à se plaindre qu’à leur trouver des solutions. En identifiant les domaines de votre vie qui ne vous satisfont pas, vous pourrez commencer à mettre en place une stratégie pour les éliminer. Faites une liste de toutes les choses qui vous rendent malheureux(se). Pourquoi ne vous sentez-vous pas satisfait(e) ? Que voulez-vous plus que tout ? Quelle est la chose qui pourrait rendre votre vie meilleure ? Notez les réponses à ces questions. Par exemple, pensez à votre travail. Si vous le détestez, il est possible que vous ne détestiez pas votre travail en entier, mais seulement quelques aspects. Vous devez isoler ces derniers. Quelles sont les choses que vous aimeriez changer si vous le pouviez ? Comment cela pourrait-il changer votre point de vue sur la vie ? Si vous vous contentez d’identifier les éléments de votre vie qui ne vous satisfont pas, vous ne changerez rien. Une fois que vous avez fait votre liste, vous devez commencer à vous demander si vous avez le contrôle de ces choses et si vous pouvez les changer ou les éliminer de votre vie. Page n°5/23 Si vous détestez votre travail, il est peut-être temps de vous demander comment en trouver un autre. Autrement, si ce sont seulement certains aspects qui vous déplaisent, réfléchissez à des manières de les améliorer et discutez-en avec votre chef pour les mettre en place. #2 Déterminer ce que l’on veut Concentrez-vous sur le moment présent. Si vous ne savez pas ce que vous voulez ou si vous n’êtes pas capable de prendre des décisions, vous allez souvent vous sentir inquiet et mal à l’aise. Beaucoup de ces inquiétudes proviennent de la peur de prendre la mauvaise décision. Lorsque vous commencez à prendre des décisions à propos de votre vie, concentrez-vous sur le moment présent ou le futur immédiat. Essayez de ne pas vous projeter trop loin dans le futur pour ne pas vous stresser. Des recherches ont montré que notre capacité à prédire ce que nous voulons dans le futur est faussée, c’est pourquoi vous ne pouvez prendre que des décisions qui vous conviennent dans le présent avec les informations que vous possédez. Ne vous concentrez pas trop sur la meilleure des solutions pour votre futur. Commencez par prendre de petites décisions. Il peut être difficile et effrayant de prendre des décisions. Vous allez devoir décider de ce que vous voulez dans la vie ou vous pourriez devoir décider de la manière d’obtenir ce que vous voulez une fois que vous en avez conscience. Si vous ne savez pas ce que vous voulez, il peut être difficile de prendre des décisions. En apprenant à le faire, vous vous aiderez à prendre de meilleures décisions pour vous. Commencez par de petites décisions pour vous mettre plus à l’aise et prendre de l’assurance dans votre capacité à le faire. Si vous ne prenez aucune décision, c’est aussi une décision que vous prenez ! Parfois, vous regretterez plus de ne pas prendre de décision que d’en prendre. Affirmez la décision qui doit être prise. Il est utile de prendre des décisions informées, car les mauvaises décisions ou l’absence de décision peut parfois provoquer des douleurs ou des regrets. Vous pouvez commencer à développer Page n°6/23 ces compétences en affirmant de manière spécifique la décision que vous voulez prendre. Vous pouvez l’écrire ou vous en souvenir. Vous devez prendre conscience de votre décision pour pouvoir commencer à travailler sur ce que vous voulez. Par exemple, si vous essayez de décider votre matière principale à l’université, vous pourriez écrire : « décider entre ingénieure et infirmière ». Si vous essayez de décider ce que vous devez faire avec un ami, écrivez : « décider quoi faire avec les amis qui me rendent triste parfois ». Trouvez plus d’informations. À ce moment-là, vous devez récupérer le plus d’informations possible à propos de vos options. Il est extrêmement important de prendre une décision avisée, car cela va vous aider à avoir l’impression d’avoir fait le bon choix. Assurez-vous d’inclure les informations importantes pour vos valeurs. Vous pouvez créer un tableau des pour et des contres, faire une liste des détails pour chaque option et prenez des notes à propos de l’impact de chaque option sur votre vie, votre futur et la vie des personnes qui vous entourent. Par exemple, vous pourriez vous renseigner à propos des salaires, des opportunités d’emploi ou du temps requis à passer à l’école lorsque vous choisissez une carrière. Vous pourriez envisager que les infirmières doivent gérer et aider des gens tous les jours tandis que les ingénieurs gèrent des chiffres et des plans de constructions. Notez toutes les informations importantes pour vous. Cherchez des solutions de remplacement. Dans cette phase de prise de décision, vous devriez vous demander quelles sont les options auxquelles vous n’avez pas pensé ou que vous n’avez pas prises en compte. Cela pourrait vous prendre plusieurs jours. Vous pouvez faire des recherches, discuter avec des gens ou réfléchir à ces sujets pendant quelques jours. Demandez-vous si ce sont les seuls choix que vous avez. Avez-vous vraiment été juste ? Y a-t-il une autre décision que vous pouvez prendre et que vous n’avez pas écrite ? Page n°7/23 Assurez-vous d’avoir pensé à toutes vos options avant de prendre une décision. Par exemple, vous vous êtes peut-être trop limité à choisir entre une carrière d’ingénieur ou d’infirmier. Vous pourriez aussi envisager l’économie, les arts, une carrière en tant qu’entrepreneur ou même une école de médecine. Évaluez vos options. Lorsque uploads/Management/ comment-atteindre-ses-objectifs-de-enrico-attiogbe.pdf