Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

Les mémoires: physiologie appliquée aux révisions À consulter : + http://lecerv

Les mémoires: physiologie appliquée aux révisions À consulter : + http://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_07/d_07_p/d_07_p_tra/d_07_p_tra.html + La capsule de la mineure santé Pr. Yves Rossetti Plateforme Mouvement et Handicap (Hôp. Henry Gabrielle et Hôp. Neuro) Équipe ImpAct (Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon) Objectifs du cours A quoi sert la mémoire? Combien de mémoires? Comment fonctionne la mémoire? Comment optimiser vos révisions? A quoi sert la mémoire? À l’évidence, sélectionner les « bonnes » informations à retenir reconnaitre des objets, des sons… acquérir des concepts, lire, écrire… calculer mentalement, suivre une conversation, un récit… jouer de la cornemuse ou conduire… faire des inférences (relier des connaissances)… ancrage dans la réalité… permet de retenir et enregistrer des informations sélectionnées par le sujet consciemment ou pas. mais aussi: numéro de téléphone, cours, rendez-vous, connaissances… épisodes de sa vie, (évènements personnels, médicaux, familiaux, …) son nom, son adresse, la date, ce qu’on a fait hier… où faire ses courses, comment cuisiner, … Quelques définitions préalables Mémoire: Capacité de conserver et de retrouver des expériences passées et de construire des représentations du monde. (savoir) Apprentissage: Acquisition d’un nouveau comportement pour usage ultérieur. (savoir-faire) Adaptation: Modification durable d’un comportement existant pour l’adapter à une situation nouvelle Plasticité: Modification structurelle des propriétés d’un réseau cérébral Le cerveau est un organe historique Le cerveau enregistre la plupart de nos expériences. Il modifie donc ses représentations, et se modifie lui-même à chaque instant. Comment peut-il stocker et organiser tous ces éléments? Quelques cas cliniques: Edouard Claparede (1873-1940) Claparède (1911): au cours de son tour, serre la main d’une patiente amnésique avec une épingle… Le lendemain, la patiente ne se souvient de rien… ne le reconnait pas, mais refuse de serrer la main du médecin! 1953, le cas H.M. Chirurgie bilatérale des hippocampes pour traiter une épilepsie rebelle Succès thérapeutique + drame humain + opportunité scientifique quelques cas cliniques: Quelques cas cliniques: H.M. (Brenda Milner) Ex: H.M., (Lésion chirurgicale des deux hippocampes): Amnésique au delà de quelques secondes ne se souvient de rien (repas, visites, exercices, …), sauf des souvenirs acquis avant la maladie (son enfance, etc). Þdistinguer mémoires à court et long-terme, antérograde et rétrograde départ départ Exemple de savoir-faire : le dessin en miroir H.M. ne se souvient de rien de nouveau, Mais il reste capable d’apprendre certaines choses, sans s’en rappeler ! (exemple: dessin en miroir…) => Distinguer mémoire procédurale de déclarative Quelques cas cliniques: HM Jour 1 Nombre d’erreurs Jour 2 Jour 3 Jour 4 Courbes d’apprentissage rétention apprentissage oubli entraînement entraînement entraînement entraînement Cas cliniques: mémoire implicite Patients soumis à un apprentissage intensif de mots, pour entraîner leur mémoire, mais qui « n’apprennent rien »… Cependant, testés de façon indirecte, certains patients retrouvent la bonne réponse, ou complètent des fragments de mots présentés… => mémoire implicite Tester la mémoire implicite: exemple Banane Carré Canard Pomme Abstrait Zèbre … répétez ou recopiez: Þ Mémoire implicite: je ne sais pas que je sais Þ Apprendre (mémoire sémantique) sans se souvenir de l’expérience qui a conduit à retenir (mémoire épisodique) Banane Carré Canard Pomme Abstrait Zèbre … répétez ou recopiez: Le lendemain: aucun souvenir ! (?) énumérez des noms d’animaux Chien Chat Canard Poule Zèbre Tigre … ou complétez les mots Car ton Can ard Ban ane Abs ent Pom mier Tester la mémoire implicite: exemple Multiples facettes de la mémoire Distinction entre mémoire implicite et explicite (je ne sais pas que je sais / je sais que je sais). Distinction entre mémoire déclarative et procédurale (savoir / savoir faire) Distinction entre mémoire sémantique et épisodique (connaissance / « revivre » à la 1ere personne un événement spécifique). ex: sémantique: Tokyo est la capitale de …? Qu’est-ce qu’un neurone? épisodique: quand l’ai-je appris? Mon dernier petit déjeuner? Construction des représentations Lorsque vous voulez apprendre un cours il se passe une succession d’évènements que vous pouvez mémoriser. Par exemple: 1. Vous assistez au cours dans tel amphi à côté d’unetelle 2. Vous mettez au propre vos notes le soir après le repas 3. Vous relisez le cours à la bibliothèque tel jour 4. Vous en discutez avec untel à l’occasion d’un trajet en bus 5. Vous en faites un fiche synthétique pendant un weekend 6. Etc…. Chacun de ces évènements uniques peut faire l’objet d’un souvenir global et particulier, à la première personne Et chacun a contribué à constituer une connaissance devenue indépendante de ces évènements. Construction des représentations La mémoire épisodique permet de se souvenir d’évènements spécifiques, à la première personne (je me souviens que je…) Traite des informations qui vont progressivement grossir le corpus de la mémoire sémantique (définitions, savoir, …) (permet l’orientation dans le temps, l’espace, la société) Circuit neuronal: lobes temporaux-hippocampe-frontaux Construction de la mémoire sémantique = évolution des représentations 4 pattes Oreilles Pelage Taille Moustaches Pupille Chasseur Câlin Dort Joueur Félin Toilette Agile … ? exemples contre-exemples ENREGISTRER CONSERVER RECUPERER Les trois phases de la mémoire expositions répétées, associations… retrouver les associations… Enregistrer: L’encodage mnésique • Proportionnel au nombre de répétitions (Ebbinghaus 1880) • Sensible au stress, à la fatigue, aux émotions, à l’enjeu… • Pratique distribuée meilleure que pratique groupée • Qualité proportionnelle à la profondeur du traitement (casse, rime, sémantique, associations (image) ) ex: classer vs apprendre vs répéter… • Spécificité contextuelle (associations à la Proust) • Rôle de l’hippocampe compétition et saturation à l’entrée en mémoire 2 7 9 5 6 2 3 en répétant ‘blablabla’ en continu 5 1 7 9 3 5 4 ça se bouscule au portillon… en dessinant des cercles en continu 5 1 7 9 3 5 4 Plus facile? retenir une série 5 2 7 4 9 et une autre? K N S F J et avez-vous retenu la série de chiffres ? retenir une série 5 8 2 6 7 et une autre?      et avez-vous retenu la série de chiffres ? Les ch1ffre5 et les lettres entrent en mémoire par la les deux entrées de la mémoire de travail les formes entrent en mémoire par le visuo-spatial   7 K Bloc notes Conserver: Le stockage et l’oubli • consolidation progressive et stockage • les souvenirs s’altèrent avec le temps ou effet d’interférence des nouveaux apprentissages? • Interférence rétroactive: oubli proportionnel à apprentissage de matériel proche • Interférence proactive: les anciennes associations ressurgissent L’hippocampe n’est pas impliqué : cortex cérébral spécialisé Langage=> Wernicke, social=> frontal, … • NB: L’oubli est utile: les capacités du système mnésique sont limitées Jour 1 Nombre d’erreurs Jour 1 Nombre d’erreurs Jour 100 Jour 10 Jour 50 Jour 100 TEST J150 18/20 7/20 rétention oubli rétention oubli rétention rétention = 0 oubli oubli rétention cumulée => Attention à ne pas trop espacer deux révisions ! Ebbinghaus Espacer, mais de combien…? Retrouver: Les stratégies de rappel extraction de la mémoire: • spontanée la mémoire est associative » un souvenir appelle un autre, puis un autre, … • avec les stratégies d’encodage: multiples ‘ficelles’ le contexte étant enregistré avec ce que l'on apprend, son évocation nous amène, par association, à l'information recherchée Évocation spontanée Stratégies actives de rappel Researchers tested the memory of scuba divers to learn and retrieve information in different contexts and found strong evidence for context-dependent learning. Godden & Baddeley 1975 Effet de contexte Cf: la mémoire implicite: application? Banane Carré Canard Pomme Abstrait Zèbre … En l’absence d’assurance pour une réponse, vous pourrez parfois vous fier à votre « intuition », c’est-à-dire à votre mémoire implicite. Mais ne laissez jamais ces intuitions prendre le pas sur vos connaissances explicites et votre raisonnement rationnel! À vous de tester la fiabilité de ces intuitions tout au long de l’année Trace sensorielle Mémoire à court terme (²secondes, minutes) Mémoire à moyen terme (minutes, heures) Mémoire à long terme (jours, années) récepteur Cortex sensoriel Hippocampe Rappel Gyrus cingulaire Les temps de la mémoire La mémoire à court terme ou mémoire de travail: • Stockage temporaire d’informations (No de tel, …) • Un contrôleur central muni de deux systèmes spécialisés: • Un bloc-note visuo-spatial (ou calepin, ou registre) • Une boucle articulatoire Semblent « répéter » l’information Bloc notes La Recherche, 2017 Une liste de 15 chiffres ou lettres Atkinson and Shiffrin, 1971 Effet de primauté et effet de récence Þ À court terme, on se souvient mieux du début et de la fin d’une liste Þ À long terme, on se souvient mieux du début Segmenter l’information Mémoires sensorielles Mémoire à court terme ou Mémoire de travail Mémoire à long terme déclarative Mémoire sémantique Mémoire épisodique Informations sensorielles MLT non déclarative Mémoire procédurale Les grandes catégories de mémoire Actions (informations sensori-motrices) Les substrats des mémoires Le circuit de Papez: circuit hippocampo-mamillo-thalamique. (émotions et mémoire à long terme) l'information transite successivement de l'hippocampe aux corps mammilaires de l'hypothalamus, au noyau antérieur du thalamus, au cortex cingulaire, au cortex entorhinal pour revenir finalement à l'hippocampe http://lecerveau.mcgill.ca La mémoire est reconstructive Elle n’est pas une bibliothèque de « vidéos ’GoPro’ » qui stockerait une collection de faits objectifs Les traces mnésiques évoluent: filtrage, sélection interactions entre traces mnésiques évolution des connaissances, uploads/Management/ memoires-20.pdf