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CAGE PROJET Nom du projet : Boxe éducative Année:2021-2022 Sommaire I) Présenta

CAGE PROJET Nom du projet : Boxe éducative Année:2021-2022 Sommaire I) Présentation de Cage Projet P.2 II) Les membres de cage projet P.3 III) La boxe éducative P.3 IV) Les objectifs P.4 et P.5 V) La grille d’évaluation P.6 VI) Les séances P.7 1 Présentation de cage projet : Cage projet est une association régie par la loi du 1er juillet 1901, le décret du 16 août 1901 et les textes en vigueur l’ayant modifiée ou complétée, ainsi que par les présents statuts. L'Association Cage Projet a pour but d’organiser des événements sportifs, culturels et audiovisuels afin de sensibiliser la jeunesse. Cage projet est le fruit de plusieurs années de réflexions d’un groupe d’amis ayant grandi dans le 10 ème arrondissement de paris. Leur réflexion était basée sur l’évolution de la jeunesse plus particulièrement celle du 10 ème arrondissement de paris. Il faut savoir que pendant plusieurs années une équipe de prévention de rue qui se nomme l’ Ajam QDP10 (quartier des portes ) qui n’existe plus maintenant, a permis aux jeunes du 10ème arrondissement dont ceux des quartier des portes, d’avoir un suivi professionnel et personnel régulier, afin de s’insérer plus facilement dans la vie active Mais depuis que cette équipe de prévention n’est plus présente, beaucoup de jeunes ont perdues leur repères, certains ne sont plus scolarisés et d’autres sont en inactivités professionnelles. Nous qui avons grandis et appris beaucoup de choses auprès de cette équipe de prévention, avons décidé d’agir pour le bien de cette jeunesse. On a commencé par échangé avec ces jeunes afin de connaitre leurs motivations et leurs attentes. Nous avons par la suite sélectionné les idées qui ressortez beaucoup c’est-à-dire la musique, le sport et le cinéma qui sont des moyens permettent aux jeunes de s’exprimer. Ce qui nous a pousser à mettre en place deux premières initiatives. La première initiative a été de réaliser des vidéos de sensibilisation avec la participation de certains jeunes. Leurs rôles a été de choisir certains thèmes et sujets afin de se sentir impliquer, puis nous les avons faits jouer certains rôles. Nous avons eut des très bon retour de la part des jeunes qui ont apprécié notre implication. La deuxième initiative a été la mise en place d’un tournoi de foot réunissant plus de 80 participants et spectateurs. Le rôle des jeunes a été de construire des équipes afin d’apprendre à s’organiser et s’écouter. Lors du tournoi certains jeunes étaient très investis au niveau de l’organisation des matchs ont avaient des arbitres, et même des agents de sécurité afin d’assurer les déplacements des joueurs et spectateurs. Nous avons par la suite fait une troisième initiative, qui a été la mise en place de séances sportives. Ceux qui a poussé certains jeunes à pratiquer une activité physique et sportive régulière. Nos projets ont été partagés sur les réseaux sociaux afin que les gens puissent suivre notre évolution en temps réel. Et après un retour presque honorable de la part des habitants du quartier. Nous avons décidé de créer notre association en mai 2021 afin de faire des projets plus grands et pour un plus grand nombre de jeunes afin qu’ils puissent se rendre contre de leurs importance au sein de leur quartier et de leur ville. 2 II) Les membres de cage projet Cage Projet c’est une équipe de quatre jeunes ayant grandi dans le 10 ème arrondissement. La particularité de ce groupe est que chaque membre a pu avoir de l’expérience dans des domaines où l’ humain était le centre d’intérêt ( sport, audiovisuelle, animation social). Toutes ces expériences sont d’une énorme richesse car elles nous permettront de réunir nos savoirs faires et savoirs être . Nous comptons aussi une dizaine de bénévoles prêt à participer et contribuer à nos futurs projets. Sachant que l’association viens de naitre nous sommes sur le point de mobiliser le plus de personnes dont les habitants du 10 ème afin d’améliorer les conditions de vie de notre jeunesse. III) La boxe éducative La boxe éducative assaut est une forme de pratique ouverte à toutes et à tous (de 6 à 77 ans). Elle se différencie de la boxe amateur et professionnelle sur deux exigences fondamentales : Ne pas nuire à son adversaire et être sanctionné pour tout comportement violent. La logique de l’activité « Boxe » reste identique, quelles que soient les formes de pratique. Seule la puissance des touches les différencie. La puissance doit expressément différencier la boxe éducative assaut où l’on touche, des autres pratiques. Les élèves doivent s’imposer par leurs qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance des coups. La vitesse d’exécution n’est en rien modifiée, mais doit s’accompagner d’une maîtrise totale de l’impact sous peine d’être sanctionné. 3 DIAKABI Karamoko président de l'association SSSOKO Bamba secrétaire général NIAKATE Sadio Trésorier NIAKATE Salim Vice-Président IV) LES OBJECTIFS Objectif principal : Former l’enfant à la citoyenneté « Je le respecte, il me respecte » Objectifs Educatifs : - Développer les ressources des enfants. - Développement moteur (vitesse, coordination, rythme). • - Développement cognitif (mettre en œuvre des stratégies simples puis élaborer pour toucher le partenaire). - Développement affectif (l’enfant peut trouver une reconnaissance et une affirmation de lui au travers de cette pratique). Objectif culturels : Pratiquer la boxe éducative pour se rendre compte et intégrer des règles strictes qui sont en opposition aux « bagarres de rue ». L’objectif n’est plus de faire mal mais de toucher son opposant pour marquer des points. Objectifs Sociaux : Confronter les enfants à une activité codifiée ou le respect des règles et du règlement devient impératif. - Respecter les règles. - Respecter le matériel et les locaux. - Respecter le professeur. - Respecter son partenaire ou adversaire tant au niveau verbal que physique. La boxe éducative permet : - D’apprendre le respect de l’adversaire comme du partenaire.- - D’acquérir une confiance en soi. LES PRINCIPES DE LA BOXE EDUCATIVE - A) Premier principe : adapter l’activité a l’enfant et non l’inverse. - B) Deuxième principe : respecter les règles; interdiction de frapper la tête soit devant ou derrière. La boxe éducative est un sport sans danger, qui a pour principe de toucher l’adversaire sans intention de faire mal, sans se faire toucher. Les assauts « non les combats » se déroulent dans des conditions bien précises. L’égalité des chances entre l’attaquant et le défenseur : - dans le respect des règles, - ne pas se faire mal, - respecter la surface de combat, s’entrainer et apprendre à travailler avec ses partenaires. - être à l’écoute et respecter les consignes Maîtriser les fondamentaux de la boxe éducative : LE DIRECT , L’UPPERCUT , LE CROCHET 4 La boxe Éducative est un sport très complet. Sur le plan physique : - Elle développe harmonieusement la musculature. - Elle stimule les grandes fonctions de l’organisme. - Elle permet d’avoir une motricité plus élaborée plus aisée. - Elle améliore les qualités physiques, la vigilance constante, d’agir au bon moment. Sur le plan psychomoteur : - Elle permet un bon développement du schéma corporel, nécessaire à l’équilibre de l’enfant ou de l’adolescent, ainsi qu’à l’affirmation de sa personnalité. Sur le plan Technique : - Esquiver l’adversaire par des déplacements latéraux. - Avoir une bonne position des gants et avoir une bonne garde. - Travail de corps à corps. - Esquiver du buste. - Éviter d’être touché. - Toucher sans être touché. - Se créer les conditions propices pour allonger l’espace d’assaut 5 V) Grille d’évaluation Nom et Prénom du pratiquant : Évaluation diagnostique Observation 1 Évaluation sommative Observation 2 Sous-compétences Le contrôle de soi et l’application du règlement La préparation de l’attaque L’attaque La défense La contre-attaque Le contre A= acquis EA= en cours d’acquisition NA= non acquis De 0 à 2 acquis = Ne maitrise pas encore les fondamentaux de la boxe éducative. De 3 à 5 acquis = Et en cours d’acquisition des fondamentaux de la boxe éducative. De 6 à 8 acquis = Maitrise les fondamentaux de la boxe éducative. 6 VI) Les séances Séance N°1,2: Travail technique sur la garde haute et les mouvements de frappes. Contrôler ses touches et appliquer le règlement. Séance N°3,4 : Rappel des exercices de la séance précédente. Contrôler ses émotions, utiliser les déplacements. Apprendre à se déplacer en avant et en reculant. Séance N°5,6 : Rappel de séances précédentes. Travail technique, gestes technique le direct, le crochet et l’uppercut. Apprendre à attaquer, cadrer et sortir des coins. Séance N°7,8 : Rappel d’exercices de séances précédentes. Apprendre à feinter et à esquiver du buste. Feinter en avançant et en reculant, utiliser les membres inférieurs. Séance N°9,10 : Rappel d’exercices de séances précédentes, varier les poings et les coups, apprendre à utiliser le buste, travail technique devant le sac de frappe. Combats sur le ring d’une minute. Séance N°11,12 : Rappel d’exercices de la séance précédente. Varier l’enchaînement se déplacer latéralement. Apprendre à se déplacer, travail technique face au miroir. Séance N°13,14 : Rappel d’exercices de la séance précédente. Varier les gestes techniques, uploads/Management/ projet-boxe 2 .pdf