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Office de la Formation Professionnelle et de la Promotion du Travail Direction

Office de la Formation Professionnelle et de la Promotion du Travail Direction Régionale Casablanca-Settat EVALUATION DE FIN DE MODULE LOCAL AU TITRE DE L’ANNEE : 2021/2022 Filière : GE Année de formation : 2022 Niveau : 1éme année Epreuve : EFM N° du module : Durée : 2h Intitulé du module : les écrits professionnels Variante : 2 Date d'évaluation : 27/06/2022 Barème : /40 Partie théorique A : Où met-on l'objet de la lettre ?( 5p) o A la fin de la lettre o Au milieu de la lettre o Au début de la lettre o Avant de commencer la lettre B: Qu’est ce que une pièce jointe ( 5p) Un bonus informatique un bug un document rattaché au mail C :cocher la bonne réponse ( 5p) Comment se termine un compte rendu? 1 Signature, lieu et date. Rien d'autre, sinon d'éventuelles annexes sur les caractéristiques des produits ou des institutions. 2 Un jugement de valeur sur la qualité des objets mentionnés. «J'ai pu tester l'accélération de la Thunderbird 2200 et je puis lui prédire un grand succès.» 3 «Nous recommandons que les quatre partenaires de la mise en marché soient convoqués à un dîner d'affaires qui scellera leur entente.» 4 La dernière action accomplie. «Je me suis rendu à un cocktail de fin de colloque. J'ai pu échanger des cartes d'affaires avec de nombreux délégués.» D :cocher la bonne réponse ( 5p) Chez Armature, une fabrique de démarreurs, on a rassemblé toutes les publications de l'année sur les nouveautés du domaine. Huit cent pages!... 1 Tout employé concerné devrait recevoir une note de synthèse. 2 Chaque employé devrait pouvoir consulter le dossier par intranet ou par photocopie. 3 Les clients éventuels devraient pouvoir consulter le dossier par internet ou par photocopie sur demande. 4 Il suffit de remettre le dossier à la direction. Partie théorique Les pensées négatives Voir toujours la vie en rose est une utopie. Avoir des pensées négatives est normal. Toutefois, la récurrence de certaines pensées vous plonge dans un état paralysant qui peut même assombrir votre vie. Les pensées négatives sont habituellement passagères et fugaces, mais c’est leur répétition et leur accumulation qui sont néfastes. Si les pensées négatives peuvent être perçues comme un mécanisme de protection qui vous prépare à affronter le pire – vous vous créez des scénarios catastrophes, par exemple —, sachez que souvent elles vous paralysent et empêchent de vous réaliser à votre plein potentiel. Elles sont un frein à votre développement personnel, émotionnel et professionnel. Pire, vous les laissez vous contrôler. Diverses manifestations de la négativité Voici différentes formes de visions négatives de la réalité:les angoisses les inquiétudesl’autosabotage les plainte les critiques les remords et les regrets les mensonges les comparaisons les ruminations la culpabilité Danger! Quand vous ne voyez la vie que de façon négative, votre vision de la réalité devient biaisée. Vous en arrivez à croire que ces pensées sont de véritables croyances. Elles conditionnent vos choix et vos décisions ce qui est pas toujours à votre avantage. Ensuite, sans vous en rendre compte, votre cerveau – en tant que véritable GPS de vos pensées – cherche des preuves qui appuient vos pensées négatives… et ils en trouvent. Vous voilà dans un engrenage sans fin qui mine votre moral, sabote votre vie et gruge votre énergie. S’entraîner à voir la vie autrement 1) Reconnaître vos pensées négatives Détectez l’apparition des idées négatives pour pouvoir arrêter leur prolifération. Ainsi, vous ne les alimenterez plus et vous vous déferez tranquillement des mur de cette prison. 2) Décortiquer votre pensée négative Sans leur accorder trop d’importance et y passer des heures, essayez tout de même de faire la part des choses. Sachez voir ce qui est vrai (et ce qui est faux!) dans chacune des pensées négatives. Essayez de trouver ce qui a déclenché cette vision négative. Vous pourrez mieux vous en détacher. La méditation est un outil qui permet d'observer ses émotions et pensées de manière détachée. 3) S’entraîner à la gratitude Pour briser votre tendance à voir tout en noir, faites l’exercice, chaque jour, de relever des moments positifs et pour lesquels vous êtes reconnaissants. Au début, ce ne sera pas facile, mais vous verrez que vous y parviendrez. 4) Éviter les déclencheurs Qui ou quoi provoque vos pensées négatives? Vous devez le trouver pour arriver à les éviter, le plus possible. Il se peut que ce soit une personne, une situation, un lieu, une chanson, les nouvelles, etc. Peut-être ne pouvez-vous pas « éliminer » totalement un déclencheur, mais vous pourrez mieux vous outiller pour y faire face. 5) Vous entourer de positif Trouvez des activités qui ont du sens pour vous et qui vous comble. Entourez-vous de gens bienveillants qui vous poussent vers l’avant. Ainsi, vos pensées seront positivement influencées T.A.F : rédiger la note de synthèse du texte ci-dessus. (20p) uploads/Philosophie/ efm-les-ecrits-prof-ge-v1.pdf