Remerciez-le!

Remerciez @Admin pour avoir partagé cet document gratuitement, de la manière la plus simple, en partageant sur les réseaux sociaux.

0 1 Table des matières QU’EST-CE QUE LES AFFIRMATIONS POSITIVES ? .............

0 1 Table des matières QU’EST-CE QUE LES AFFIRMATIONS POSITIVES ? ................. 5 COMMENT RÉDIGER VOS PROPRES AFFIRMATIONS POSITIVES ? ............ 6 COMMENT LES AFFIRMATIONS PEUVENT TRANSFORMER VOTRE VIE ? ......................................................................... 9 L’INFLUENCE DE VOS PENSÉES SUR VOTRE VIE ................................... 9 L’EXEMPLE DE CHARLES LE « POSITIF » ET DE JEAN LE « NÉGATIF » ..... 10 POURQUOI CHARLES A RÉUSSI À BÂTIR UNE VIE HEUREUSE ALORS QUE JEAN CONTINUE DE SOUFFRIR ? ................................................... 13 LA CLÉ ? COMPRENDRE VOTRE SUBCONSCIENT ................. 19 VOTRE SUBCONSCIENT EST FORGÉ DÈS VOTRE NAISSANCE JUSQU’À VOS 7 ANS ...................................................................................... 19 CHARLES ET JEAN : LE MÊME PROGRAMME SUBCONSCIENT DE DÉPART 21 LA DIFFÉRENCE ? CHARLES A SU MODIFIER LE PROGRAMME DE SON SUBCONSCIENT ! ...................................................................... 21 COMMENT MODIFIER VOTRE PROGRAMME SUBCONSCIENT ? ........................................................................................ 23 1ÈRE ÉTAPE : PRISE DE CONSCIENCE ............................................. 23 L’ÉQUATION POUR MIEUX COMPRENDRE ...................................... 23 VOTRE VIE EST LE RÉSULTAT DE VOS PENSÉES ................................. 24 QU’ELLES SOIENT BONNES OU MAUVAISES, VOS PENSÉES ONT TOUJOURS RAISON .................................................................................. 25 LE PROBLÈME ? VOS PENSÉES ET CROYANCES SONT PARFOIS ENFOUIES DEPUIS SI LONGTEMPS… ............................................................ 27 2 2ÈME ÉTAPE : REPROGRAMMER VOTRE SUBCONSCIENT À L’AIDE DE SOLUTIONS EFFICACES ............................................................... 30 LES 2 FAÇONS DIFFÉRENTES POUR REPROGRAMMER VOTRE SUBCONSCIENT ........................................................................ 31 UNE SOLUTION ULTRA EFFICACE POUR ALLER PLUS VITE ET PLUS LOIN ! ....................................................................... 34 POURQUOI NOUS NE NOUS SOMMES PAS CONTENTER D’UTILISER LES TECHNIQUES TRADITIONNELLES ? ................................................ 36 MAIS ALORS, QU’EST-CE QUE CETTE FAMEUSE TECHNIQUE ? ............. 37 3 La plus grande découverte de notre génération a été de s’apercevoir qu’un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. - Williams James - 4 Qu’est-ce que les affirmations positives ? 5 Qu’est-ce que les affirmations positives ? Les affirmations positives sont des phrases affirmatives qui ont pour vocation de remplacer vos croyances et pensées actuelles. Le but étant de se mettre face à un miroir et de se répéter à haute voix ou intérieurement des affirmations positives. Voici quelques exemples de ces fameuses affirmations positives : Je suis heureux Je suis beau / belle Chaque jour devient plus facile Mon corps est en parfaite santé et mon esprit est clair. J’attire l’abondance dans ma vie Etc, … 6 Comment rédiger vos propres affirmations positives ? Il est important de ne jamais utiliser de négation dans vos phrases lorsque vous composer vos affirmations positives. Exemple : Je ne souffrirai plus, je ne grossirai jamais etc… Votre subconscient ne comprend pas la négation. Si vous vous répétez « je ne souffrirai plus » votre subconscient le traduira par « je souffrirai ». Pour cette raison, il est très important d’élaborer vos affirmations avec grand soin et de bannir les négations. 7 Lors de l’écriture de vos affirmations, veillez à écrire ce que vous voulez plutôt que ce vous ne voulez pas ! Inutile d’écrire « Je ne veux plus souffrir » car comme cité ci-dessus la négation n’est pas prise en compte par votre subconscient. De plus, cela revient à se focaliser sur ce que vous ne voulez pas et donc à l’attirer inconsciemment. Écrivez vos affirmations positives au présent de l’indicatif. Le but des affirmations est de faire croire à votre subconscient que vous avez déjà ce que vous voulez. Si vous l’écrivez au futur, cela ne fonctionnera pas. 8 Comment les affirmations peuvent transformer VOTRE vie ? 9 Comment les affirmations peuvent transformer VOTRE vie ? L’influence de vos pensées sur votre vie Votre vie, vos comportements, votre environnement, les personnes qui vous entourent, la qualité de vos relations, votre bonheur ou encore votre situation financière sont toutes le résultat de vos pensées ! Nous pouvons démontrer cela par une équation que propose Harv Ecker, un célèbre auteur bestsellers dans le domaine du développement personnel. Voici l’équation : 10 Soit, vos Pensées mènent à vos Émotions. Vos Émotions mènent à vos Actions. Vos Actions mènent à vos Résultats dans votre vie. Répétez-vous cette équation et retenez-là. Cette équation est d’une grande simplicité mais vous permet de prendre conscience de l’importance de vos pensées. Nous pouvons illustrer le schéma de cette équation en prenant 2 exemples L’exemple de Charles le « positif » et de Jean le « négatif » Charles Jean 11 Exemple n°1 : Charles Situation initiale Charles a vécu dans une famille très modeste où les revenus suffisaient à peine à couvrir les dépenses vitales du ménage. L’environnement familial de Charles était très difficile car il vivait au milieu de conflits familiaux importants. Situation obtenue : Charles est devenu entrepreneur engagé et dirige ses activités avec succès. Il entretient une excellente relation avec sa compagne et ses enfants. L’amour est au centre du foyer et tous sont très heureux. Grâce aux activités de Charles, la famille peut vivre aisément et ainsi bannir le stress des fins de mois difficile. Les enfants, quant à eux, peuvent se rendre dans des écoles privilégiées 12 Exemple n°2 : Jean Situation initiale : La situation initiale de Jean est exactement la même que Charles. En effet, Jean a également vécu dans une famille très modeste où les revenus suffisaient à peine à couvrir les dépenses vitales du ménage. L’environnement familial de Jean était très difficile car il vivait au milieu de conflits familiaux importants. Situation obtenue : Jean est salarié d’une grande entreprise et déteste se lever le matin pour aller au travail. En plus de percevoir un salaire misérable, il entretient des conflits avec sa femme depuis plusieurs mois. Les enfants, quant à eux, ne peuvent même plus se reposer tranquillement le soir dus aux hurlements de leurs parents. Les enfants craignent un divorce et les parents craignent de ne plus pouvoir subvenir aux besoins de leurs enfants. 13 Pourquoi Charles a réussi à bâtir une vie heureuse alors que Jean continue de souffrir ? La différence est que Charles a su exploiter ses pensées et croyances en modifiant le programme subconscient qui dirige ses pensées ! En utilisant des techniques spécifiques telle que les affirmations positives, Charles a réussi à modifier la qualité de ses pensées. Les pensées positives provoquent des émotions positives à Charles. Sourire, rire et joie au quotidien lui permettent d’être une personne agréable, une personne qui dégage de bonnes « ondes », de bonnes énergies. Étant donné qu’il est très agréable de passer du temps avec Charles par ses bonnes vibrations qu’il dégage, les personnes l’apprécient. Cette appréciation lui permet d’attirer des personnes similaires à lui. Peu à peu il s’entoure de bonnes personnes, bienveillantes, souriantes et son entourage lui permet d’accentuer d’autant plus ses bonnes émotions. 14 Charles vit de nombreuses émotions positives au quotidien, son subconscient comprend alors que le bonheur fait partie de la vie de Charles et va ainsi diriger toutes ses actions et ses prises de décision. Ses actions et ses prises de décisions mèneront inconsciemment Charles vers des résultats positifs, vers le bonheur, la joie, la prospérité et l’abondance. Quant à Jean, malheureusement il est encore persuadé qu’il est voué à l’échec. Jean n’a pas pris conscience qu’il pouvait changer son programme subconscient intérieur en vue de l’apporter le bonheur qu’il mérite. Il s’apitoie sur son sort et agit comme s’il était une victime de tout ce qui lui arrive. Il ignore qu’il lui suffit de quelques outils et d’un peu de persévérance pour obtenir la vie dont il rêve… Mais c’est normal puisqu’il ne connaît même pas l’existence de ces outils. Enfermé dans son univers négatif, il est loin d’imaginer qu’il est possible de changer radicalement sa vie. Prenez en charge vos pensées. Vous pouvez en faire ce que vous voulez. 15 « Votre vie peut changer quand vous changerez vos actions, et vos actions peuvent changer quand vous changerez votre manière de penser. » – Anthony Robbins - 16 Comme si toutes ces choses ne suffisaient pas, ses mauvaises pensées attirent à lui des personnes aussi toxiques que lui-même. Avec son entourage il vit d’autant plus d’émotions négatives. Son subconscient comprend alors que le malheur, la malchance et la tristesse sont le moteur de sa vie. De ce fait, inconsciemment, tous les choix, toutes les décisions et toutes les actions que prendra Jean l’amèneront vers plus de malheur, plus de tristesse et plus de négativité. Les résultats sont alors à l’image de ses pensées. L’illustration de ces deux exemples vous permet de réaliser que vous êtes le propre maître de votre destin. Jean n’a aucune idée de ce fait. Dans sa conscience actuelle, il est impossible que les choses changent puisqu’il est submergé par le négatif. Mais aujourd’hui, vous, vous ne pouvez prétendre être Jean. Vous n’avez plus d’excuses. Si aujourd’hui vous êtes Jean alors sachez que cet e-book a pour vocation de vous transformer en Charles ! 17 Avant de vous expliquer en détail comment devenir heureux et obtenir tout ce que vous voulez dans votre vie comme Charles, il y a quelques éléments à comprendre au préalable. En effet, l’équation et les affirmations positives ne suffisent pas à vous transformer en Charles ! Suivez attentivement la suite de uploads/Philosophie/ le-guide-des-affirmations-positives.pdf