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DR JOHN GOLDTHWAIT PURIFIE TON CŒUR ! EXERCICES PRATIQUES 2 INTRODUCTION1 Guidé

DR JOHN GOLDTHWAIT PURIFIE TON CŒUR ! EXERCICES PRATIQUES 2 INTRODUCTION1 Guidé par Swami, j’ai rédigé les énoncés ci-dessous. Chacun d’eux reflète les principes spirituels que Sai Baba explicite dans les citations qui les suivent. Ils approfondiront votre compréhension des enseignements de Swami et vous aideront à passer de l’identification avec votre faux moi à la réalisation de votre vrai Soi qui est l’Amour. Commencez par lire tous les énoncés et toutes les paroles divines de Sai Baba pour avoir une compréhension de ce qu’ils et elles contiennent. Ensuite, il sera possible d’utiliser ces énoncés et ces citations de différentes manières comme pratique spirituelle. Par exemple, vous pouvez vous engager à répéter un bon nombre de fois le premier énoncé silencieusement ou à voix haute le premier jour de votre pratique, puis le deuxième le deuxième jour, etc. jusqu’à ce que vous soyez au bout. Une autre façon d’utiliser ces énoncés, c’est de demander à être guidé par Sai Baba, d’ouvrir le livret au hasard, puis d’utiliser le premier énoncé que vous voyez pour pratiquer ce jour-là. Par la suite, vous sélectionnez similairement un autre énoncé chaque jour qui suit. Lorsque vous répétez un énoncé, méditez son sens, les paroles divines de Sai Baba et la façon dont elles pourraient s’appliquer dans le moment présent. Vous pouvez également utiliser les énoncés et les enseignements de Sai Baba, lorsque vous voulez vous défaire d’un attachement particulier, comme une pensée qui bloque le cœur. Dans ce cas-là, lisez les énoncés jusqu’à ce que vous en trouviez un qui vous parle de votre souci, puis concentrez-vous sur lui et sur l’enseignement de Sai Baba jusqu’à ce que vous puissiez défaire cet attachement. La lecture des énoncés peut également être utilisée comme rappel des enseignements de Swami. 1 Il n’est pas indispensable d’avoir lu le premier livre ‘’Purifie ton cœur !’’ pour profiter des enseignements de celui-ci, mais les deux livres sont complémentaires. (NDT) 3 LES ÉNONÇÉS ET LES PAROLES DE SAI BABA 1. Tout ce que je vois est un reflet de moi-même. ‘’Toutes ces choses que vous voyez autour de vous ne sont que vos propres reflets, comme dans un miroir.’’ (Sai Baba, Summer Showers 1990, p.118). 2. Mes sens me disent qu’il y a un monde à l’extérieur de moi, mais ce n’est pas vrai. ‘’Nous entendons et expérimentons beaucoup de choses. Nous pensons que les yeux voient, que les oreilles entendent et que le mental fait des expériences. En fait, ce n’est pas le cas. Tout est réaction, reflet et résonance.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, avril 2003, p. 110). 3. Le bien et le mal sont présents dans mon esprit, pas dans le monde. ‘’Dans ce monde, nous voyons et entendons parler des dualités du bien et du mal, du mérite et du démérite. Quelle est l’origine de celles-ci ? Elles proviennent des sankalpas et des vikalpas de l’homme (ses bonnes et ses mauvaises pensées). Le bien et le mal sont présents dans l’esprit de l’homme, pas dans le monde. Quand l’homme cultivera des pensées sacrées, il trouvera le sacré partout.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, avril 2003, p.119). 4. Quand je purifierai mon cœur, je trouverai partout la pureté. ‘’Une fois que l’homme aura purifié son cœur, il trouvera partout la pureté. Le monde extérieur n’est qu’un reflet de votre cœur. Si vous remplissez votre cœur d’amour, vous expérimenterez l’amour partout. S’il y a de la haine dans votre cœur, cette même haine se reflète à l’extérieur. Tout ce que vous voyez, entendez et expérimentez à l’extérieur n’est que le reflet, la réaction et la résonance de votre être intérieur.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, août 2002, p.244). 5. Je suis né pour réaliser que ma vraie nature est la Conscience suprême. ‘’Vous êtes né, parce que vous n’aviez pas réussi en certaines matières. Il vous reste un solde d’expériences à acquérir avant de terminer le cours. Si par la réalisation du Soi, vous devenez convaincu que votre vraie nature est la Conscience suprême, alors vous avez terminé le 4 cours, vous avez ‘’réussi’’. (Sai Baba, Teachings of Sri Sathya Sai Baba, p.109). 6. Mes attachements et mes désirs m’empêchent de m’éveiller à ma vraie nature. ‘’Le corps est souillé par la saleté de raga et dwesha Ŕ l’attachement et la haine. Les sens sont enveloppés dans le linge sale des désirs et des plaisirs sensuels. L’esprit a été pollué par toutes ces impuretés. En conséquence, l’homme est incapable de reconnaître sa vraie nature.’’ (Sai Baba, Summer Showers 1990, p.99). 7. Mon ego et mes attachements se dressent entre moi et Dieu. ‘’L’ego et l’attachement se dressent comme des obstacles sur notre chemin. C’est seulement quand vous renoncerez à l’ego et à l’attachement que vous aurez la pureté du cœur, ce qui alors vous conduira à l’expérience de la Sagesse suprême.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, novembre 1998, p.283). ‘’L’homme qui est engoncé dans son ego ne peut pas reconnaître Dieu. Quand l’ego disparaît, Dieu apparaît.’’ (Sai Baba, Sathya Sai Speaks, Volume XXI, p.177). 8. Ce que j’expérimente à l’extérieur est un reflet de mon cœur. ‘’Tout ce dont vous faites l’expérience à l’extérieur n’est que le reflet, la réaction et la résonance de ce qu’il y a à l’intérieur de votre cœur. Aujourd’hui, les qualités négatives prédominent dans le monde. Quelle en est la raison ? La raison, c’est qu’aujourd’hui, le cœur de l’homme est rempli de sentiments négatifs. Tout ce qu’il observe dans le monde est le reflet du cœur de l’homme. L’homme devrait purifier son cœur pour obtenir la grâce divine.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, janvier 2002, p.25). 9. Tant que j’aurai de l’attachement, je ne serai pas libre. ‘’Asservi l’esprit qui a soif d’objets, de la compagnie des hommes et des femmes et qui préfère tel endroit et pas celui-là. L’attachement, c’est l’esclavage ; le détachement, c’est la libération, moksha, mukthi. Désirer ardemment, c’est être emprisonné et mourir. Eloigner l’esprit de tous 5 les attachements, c’est être libre et vivre éternellement.’’ (Sai Baba, Jnana Vahini, p.19). 10. Tout ce que je pense voir dans le monde extérieur se trouve en moi, en réalité. ‘’Tout ce que vous voyez dans le monde extérieur est une part de vous- même, en réalité. Considérez cet exemple : quelqu’un vous hait. En fait, la haine qui est en vous a pris la forme de la haine qui est en cette personne. Pareillement, l’éloge ou la critique, le bien ou le mal sont des reflets de votre propre moi. Tout ce que vous voyez dans le monde extérieur, tout ce dont vous faites l’expérience est venu de vous, en réalité.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, avril 2003, p.118). 11. Seul Dieu est. Le monde apparent est illusoire. ‘’Dieu seul existe. Le monde n’est qu’une illusion. (Sai Baba, Sanathana Sarathi, avril 2005, p.111). ‘’Il n’y a rien d’autre que le Soi dans l’univers. Toutes les choses que vous considérez comme existantes dans le monde phénoménal ne sont que des reflets du Soi unique.’’ (Sai Baba, Summer Showers 1990, p.120). 12. J’accueille tous les obstacles et tous les problèmes, parce qu’ils m’apprennent l’équanimité. ‘’Avancez résolument dans l’amour, quels que soient les obstacles. Accueillez les problèmes ! Accueillez-les, encore et toujours ! Si la tristesse vient, accueillez-la et si le plaisir vient, accueillez-le aussi. On devrait rester équanime dans le bonheur comme dans le malheur, dans le gain comme dans la perte, dans la victoire comme dans la défaite.’’ (Sanathana Sarathi, avril 2002, p.116). 13. Le bien et le mal que je vois dans le monde ne sont que mes propres reflets. ‘’Tout le bien et tout le mal que vous rencontrez dans le monde extérieur ne sont que vos propres reflets, aussi ne pointez pas un doigt accusateur en direction d’autrui. Le monde entier dépend de votre propre conduite. Si vous êtes bon, le monde le sera aussi. Il est erroné de penser que le mal du monde vous entoure. En réalité, c’est votre propre mal qui se reflète à l’extérieur. Si vos sentiments sont 6 diaboliques, le monde qui vous entoure vous semblera diabolique et si vos sentiments sont divins, vous trouverez la divinité partout.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, août 2002, pp.244-45). 14. Mes ennemis me rendent service en me reflétant la manière dont j’ai fermé mon cœur. ‘’Tout ce que vous voyez reflète ce qu’il y a en vous. Si vous dites qu’une personne est mauvaise, c’est simplement le mal en vous qui se reflète chez elle. Cela n’a rien à voir avec elle. Le bien et le mal ne sont que des reflets de votre être intérieur. Ne considérez jamais que le bien et le mal sont distincts de vous.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, août 2001, p.279). 15. Il n’y a qu’un seul choix réel : ou je choisis l’Amour ou je ferme mon cœur. ‘’Rien d’autre que l’Amour n’existe dans ce monde.’’ (Sai Baba, Sanathana Sarathi, janvier 2001, p.7). 16. L’Amour se manifestera dans le monde, quand il se manifestera en moi. ‘’L’homme devrait donc devenir l’incarnation même de l’Amour. Quand il uploads/Philosophie/ purifie-ton-coeur-exercices-pratiques-dr-john-goldthwait.pdf