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ATOLE – Fiche récapitulative « Rituels – ATOLE au quotidien » Version 2018 Les

ATOLE – Fiche récapitulative « Rituels – ATOLE au quotidien » Version 2018 Les acteurs de la Démarche ATOLE : remerciements aux… Financeurs et Partenaires initiaux : Agence Nationale de la Recherche (ANR) Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon (Inserm / CNRS / Université Lyon 1) Institut Supérieur de Formation de l’Enseignement Catholique Saint-Julien (Caluire-et-Cuire) Collège Externat Notre Dame (Grenoble) Partenaires : Ecoles du réseau de l’Enseignement privé sous contrat de l’Académie de Lyon Circonscriptions Education Nationale d’Oullins (69), de Montbrison et Roanne (42) (Directions des services départementaux de l’Education Nationale, Inspecteurs Education Nationale, conseillers pédagogiques, directeurs et équipes pédagogiques des écoles de la circonscription) … ainsi qu’à tous les enseignants motivés de la France entière et du Québec, qui nous ont permis d’améliorer ce programme pendant trois ans ! Concepteurs : Equipe Inserm ATOLE Marie DELATTRE-CHEVALLIER, Marine GRANJON, Marc HEIDMANN, Roxane HOYER, Jean-Philippe LACHAUX, Marion RECOLLON-MINGAT, Bénédicte TERRIER RÉCAPITULATIF - RITUELS ATOLE AU QUOTIDIEN Objectif général des rituels ATOLE Les rituels ATOLE ont pour but de reprendre au quotidien les éléments-clefs du programme ATOLE, pour permettre aux élèves de les intégrer véritablement dans leur vie scolaire, au quotidien (et au-dehors). Certains de ces rituels sont à utiliser au fil de la classe, en fonction du ressenti et des besoins de l’enseignant ; d’autres peuvent être utilisés systématiquement en début ou en fin de classe et/ou de cours. Cette liste de rituels proposés dans le programme ATOLE n’est pas exhaustive : chacun sera bien sûr libre d’en inventer d’autres, selon ses besoins en tant qu’enseignants et les besoins de chaque classe. Pour inventer ses propres rituels ATOLE, il est par exemple possible de reprendre les différents « codes » ATOLE (OUIIN, etc.). À noter : l’intégralité de ces propositions de rituels se retrouve au sein de chacune des dix fiches de séquences du programme ATOLE. ATOLE – Fiche récapitulative « Rituels – ATOLE au quotidien » Version 2018 Démarche ATOLE – « ATtentif à l’écOLE » © J.P. LACHAUX, INSERM Page 2 sur 7 Rituels à mettre en place dès la séquence 1 Le mot ‘CONTACT’ Au fil de la classe : utiliser un mot systématique à chaque fois qu’il est nécessaire que les élèves se « connectent » à l’enseignant, à ce qu’il dit ou bien leur montre. Ce mot, qui peut être « Contact », « Connexion » ou « Concentration » (mais toujours le même mot), leur indiquera qu’il est nécessaire d’établir, pendant quelques instants, une connexion directe entre l’enseignant et les régions les plus « intelligentes » de leur cerveau, par le biais de leur attention. Le Perroquet Au fil de la classe : À chaque fois qu’une consigne orale ou écrite est énoncée (par exemple lorsque les devoirs sont donnés), proposer aux élèves qu’ils répètent consciemment et silencieusement dans leur tête la consigne (par exemple, « exercice 1 page 20 ») jusqu’à ce qu’ils aient fini de la noter. Leur laisser le temps de terminer, sans répéter la consigne. Cela permet aux élèves de ritualiser l’utilisation de leur petite voix et de prendre conscience de son intérêt dans la mémorisation. L’Appareil photo Au fil de la classe : Lorsque les élèves doivent ranger le bureau, leur demander de fermer les yeux et de poser les mains sur leur bureau, pendant qu’ils entendent la description orale des éléments à laisser sur le bureau (la trousse + la règle + l’agenda par exemple). Proposer aux élèves d’imaginer dans leur tête à quoi va ressembler leur bureau après le rangement, sous forme d’une image mentale (leur demander de « prendre une photographie dans leur tête du bureau rangé », pour qu’ils visualisent à quoi va ressembler leur bureau une fois rangé). Ensuite, laisser les élèves agir pour que le bureau ressemble à l’image mentale qu’ils se sont créée pendant la description. Cela permet de ritualiser l’utilisation des images mentales avant de passer à l’action. Rituels à mettre en place dès la séquence 2 La poutre Au fil de la classe : L’image de la poutre pourra être utilisée pour évaluer avec les élèves le niveau et la durée de concentration dont ils vont avoir besoin, et l’importance d’être bien concentré : « A votre avis, la poutre est-elle étroite ou large ? Courte ou longue ? Haute ou basse ? » Cette image a aussi pour but de les ramener dans une attitude de vigilance et de réaction légère face aux distractions : « Quand vous serez prêts, montez sur la poutre et préparez- vous à rester bien stables, même si vous êtes distraits par des choses autour de vous ». ATOLE – Fiche récapitulative « Rituels – ATOLE au quotidien » Version 2018 Démarche ATOLE – « ATtentif à l’écOLE » © J.P. LACHAUX, INSERM Page 3 sur 7 Les trois ‘A’ Au fil de la classe : En alternance avec la poutre, prendre l’habitude de demander de temps en temps aux élèves d’évaluer en quelques secondes avant une activité scolaire le niveau d’attention dont ils pensent avoir besoin, en utilisant le système des trois ‘A’ de couleur. On pourra aussi y faire référence de manière plus directe : « Attention, A rouge pendant trois minutes ! », et afficher au tableau un grand A de couleur rouge, pendant les trois minutes (bien penser à enlever l’affiche « A rouge » du tableau dès qu’il n’y en a plus besoin). Pour la poutre comme pour les trois ‘A’, les élèves peuvent avoir des impressions différentes quant au niveau d’attention requis, en fonction de leur habitude de la tâche à réaliser. Rituels à mettre en place dès la séquence 3 Dans cette séquence, aucun rituel n’est introduit. Rituels à mettre en place dès la séquence 4 Quand je bascule en mode Marionnette : “STOP ! OK ?” Au fil de la classe. Régulièrement, quand un élève se laisse distraire, faire référence aux images de la Marionnette ou des neurones aimants pour lui rappeler la raison précise de sa distraction. « J’ai l’impression que là, tes neurones aimants viennent de décider pour toi de prendre ton bâton de colle pour jouer avec. Qu’est-ce que tu en penses ? N’oublie pas qu’ils ne doivent pas décider de tout dans ton cerveau ». Le but de ces rappels réguliers est d’amener les élèves à identifier et à reconnaitre de plus en plus clairement et systématiquement l’action de ces deux systèmes (automatismes et circuit de récompense) sur leur attention au moment même où celle-ci survient. Cette action s’accompagne de sensations très claires et facilement identifiables (par exemple, « l’envie pressante de regarder son téléphone ») à condition d’avoir pris l’habitude de reconnaitre et de nommer ces ressentis. L’objectif est qu’au fil du temps, les élèves apprennent à reconnaitre ces sensations si caractéristiques et qu’elles lui servent de signal d’alarme : « Suis-je vraiment d’accord de me laisser emporter par l’action de ces neurones ? » ATOLE – Fiche récapitulative « Rituels – ATOLE au quotidien » Version 2018 Démarche ATOLE – « ATtentif à l’écOLE » © J.P. LACHAUX, INSERM Page 4 sur 7 Rituels à mettre en place dès la séquence 5 Quelle est ton intention ? Au fil de la classe : Régulièrement, demander à un élève qui se jette tête baissée dans une activité de faire une petite pause pour expliquer le plus précisément possible ce qu’il cherche à faire. Pour vérifier qu’il est assez clair dans sa description, on pourra poser les questions suivantes : « Si je répète à ton voisin ce que tu viens de m’expliquer, penses-tu que cela lui suffira pour qu’il puisse prendre le relai et finir à ta place ? » ou bien « Tu vois bien comment faire ? de combien de temps as-tu besoin ? », ou bien encore « Dans cinq minutes, quand tu auras fini, qu’est-ce que tu verras devant toi sous tes yeux ? » (Par exemple : « La feuille sur laquelle est dessiné un cercle contenant un triangle », ou bien « Le dessin d’un chat, à peu près de cette taille et regardant par-là »). L’objectif est ici d’amener les élèves, par la répétition, à toujours agir avec une intention claire et unique qui guidera d’autant plus facilement leur attention. On pourra combiner ces questions avec le rituel des trois A ou de la poutre. Il est possible également de ritualiser l’utilisation des cartes Intention (recto) / OUIN (verso) construites dans l’activité 3. La petite voix et l’alphabet – Garder en tête une Intention Au fil de la classe. À utiliser régulièrement pour calmer l’attention des élèves avec la "petite voix ». Commencer à prononcer à voix haute une séquence de quatre lettres de l’alphabet - « a ... b … c … » à un rythme lent et bien cadencé avant de continuer mentalement en suivant l'alphabet. Les élèves doivent poursuivre également dans leur tête au même rythme jusqu’à un signal « stop » donné par l’enseignant. Demander ensuite : « Qui en est à la lettre … g ? Qui en est uploads/Religion/ atole2018-fiche-recap-rituels.pdf