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LES CLÉS DU 7ème CIEL By L'ART DU MOUGOULI Chris Yamougou I- 10 Techniques Pour

LES CLÉS DU 7ème CIEL By L'ART DU MOUGOULI Chris Yamougou I- 10 Techniques Pour les femmes pour atteindre forcément l'orgasme II- COMMENT BIEN FAIRE L'AMOUR À SON HOMME ? 03 idées pour le rendre fou. Top 3 des positions pour donner du plaisir à un homme IlI - Où faire l’amour ? Profitez de tous les coins pour mougou Préliminaires : 6 parties du corps qui augmentent le plaisir IV-LES POSITIONS SEXUELLES ADÉQUATES EN CAS DE GROSSESSE Au premier trimestre Au deuxième trimestre Au troisième trimestre Les risques de la sexualité durant la grossesse Le tantrisme, quand sexualité se conjugue avec spiritualité La Frigidité Féminine Les causes de la frigidité féminine Les solutions Position du 77 Les étapes à suivre pour réaliser la position du 77 48 Idées À essayer en couple Comment faire l’amour avec un petit pénis ? Quelles positions faut-il privilégier avec un petit pénis ? Comment bien pénétrer ? Comment faire l’amour au téléphone ? Nos conseils pour le sexe à distance L anulingus : tout savoir de cette pratique encore taboue Comment gémir Conseils pratiques pour l'hygiène intime féminine Habitudes vestimentaires (vêtements, sous-vêtements) Bains, bains de siège, douches, bidets Faire l’amour pendant les règles : 5 idées reçues pour lever le tabou. Les recettes naturelles utiles ( simples et très efficaces, recettes ancestrales. Essayez avant d'en juger !) La recette qui veut être reine ? Pour sécuriser son homme Harmonie dans le foyer Restauration au foyer Celles qui n'arrivent pas à concevoir Astuce Naturelle pour tomber rapidement enceinte Ouverture de Col Les douleurs après césarienne Faiblesse sexuelle Azoospermie – Oligospermie Contre l'Alcool Pour Avoir un lourd Pénis ( on parle pas d’agrandir ni d'allonger ) La technique la plus sophistiquée d’infidélité des hommes fidèles. Secret pour l’entretien des appareils génitaux Les 10 Techniques Pour les femmes pour atteindre forcément l'orgasme. L’orgasme est facultatif...mais ne pas y parvenir alors qu’on le désire peut être troublant. C’est aussi un problème presque exclusivement féminin. Une étude de l’université de Valparaiso (Indiana, États-Unis) montre notamment l’importance de se débarrasser de son anxiété pour faciliter l’orgasme. Ce qui suppose aussi de détourner son attention de la notion de «performance sexuelle» pour s’adonner plutôt aux joies du «le sexe est trop bon». Toutefois, pour les femmes qui souhaitent avoir un orgasme et ont du mal à y parvenir, ceci ne suffit pas toujours. L’orgasme étant une expérience à la fois sensorielle, cognitive et affective, il est souvent possible d’agir à plusieurs niveaux différents pour le faciliter. «Est-ce que j’aime ce qui se passe en ce moment?» Sur le plan sensoriel, la femme doit recevoir les stimulations qui lui plaisent et augmentent son excitation. Les sexologues recommandent parfois une solution technique: adopter un vibromasseur adapté à ses goûts, pour l’utiliser en solo et éventuellement en duo. Au-delà de la technique, c’est aussi dans la tête que les choses se passent. «Est-ce que j’aime ce qui se passe à ce moment précis?». «Si la réponse est non», ajoute- t-elle, «demandez-vous: que dois-je changer - ou demander à mon partenaire de changer - pour que cela me plaise? Ou alors: est-ce que je veux arrêter?». Voici les 10 secrets des femmes pour atteindre plus facilement l’orgasme. 1- Je positionne mon corps pour plus de sensations et d’excitation Ce qui signifie d’une part, adopter la position du corps la plus confortable, agréable ou excitante pour soi, mais aussi d’autre part pour pouvoir être caressée de la façon souhaitée par le partenaire et/ou soi-même. La stimulation du clitoris est indispensable pour deux femmes sur trois lorsqu’elles veulent orgasmer. 2- Focaliser son attention sur ses sensations physiques Oubliez vos craintes et vos complexes et laissez votre partenaire s’occuper de SON excitation. Focalisez-vous sur la vôtre. Bref, soyez un peu égoïste. Ne vous inquiétez pas, la montée de votre plaisir ne manquera pas de l’exciter, comme c’est le cas lorsque vous le voyez décoller (voir le septième conseil). Sans compter que se concentrer sur ses sensations physiques permet de désamorcer les blocages psychologiques (anxiété, autocritique, jugement, etc.). 3- Contracter et décontracter ses muscles périnéaux La contraction volontaire des muscles périnéaux peut augmenter l’afflux de sang dans le clitoris. Trois femmes sur quatre contractent volontairement leurs fessiers et leurs muscles périnéaux (du vagin à l’anus) à l’approche de l’orgasme pour accroître leurs sensations. 4- Bouger au rythme de son partenaire La quatrième technique, à laquelle ont également recours trois femmes sur quatre, est de «synchroniser ses mouvements sur ceux de son partenaire». C’est à la fois une façon de le «suivre» et le signe que vous êtes tout aussi active que lui. 5- Lui dire ce que vous voulez Les femmes orgasmiques, du moins trois sur quatre, n’hésitent pas à dire ce dont elles ont envie. Ne soyez pas timide, dites-vous plutôt qu’il y a des chances qu’il accueille vos suggestions avec enthousiasme. 6- Je me mets préalablement en condition Le cerveau érotique ne démarre pas à froid! Il faut quelques préliminaires pour se mettre en «mode sexe». Ne serait-ce qu’anticiper mentalement le rendez-vous à venir. Car plus on va partir de haut en termes d’excitation au début de l’acte, plus l’atteinte du seuil orgasmique sera facile. Ce qui est particulièrement utile si le rapport est bref. Il faut donc savoir se créer une sorte de cas, sensuelle, érotique ou romantique avant même d’attaquer les festivités. L’objectif est de faire monter progressivement l’excitation pour franchir le seuil du plaisir puis celui de l’orgasme. 7- Se concentrer sur son propre plaisir Pour beaucoup de femmes, le partage du plaisir est précisément ce qui fait la différence entre la relation sexuelle et la masturbation. Plus prosaïquement c’est aussi un moyen facile de booster son excitation que de se nourrir du plaisir de son partenaire. 8- Penser à ses sentiments pour lui Si pour certaines, invoquer les sentiments ne sont pas indispensables dans la sexualité, on trouve tout de même deux femmes sur trois qui intensifient ainsi leur plaisir jusqu’à orgasmer. À l’inverse, la présence de sentiments négatifs envers le partenaire peut parfois expliquer le blocage orgasmique. 9- Fantasmer pendant l’acte Une femme sur deux n’hésite pas à activer son petit cinéma intime pour booster son excitation, sans pour autant le dire à son partenaire. À ce titre, le cerveau est bien une zone érogène. Pour accroître son excitation, une femme sur trois partage même son fantasme avec son partenaire. 10- Le regarder dans les yeux Les yeux dans les yeux, une pratique qui intensifie l’échange surtout lorsque l’orgasme est proche. Une façon aussi d’associer le romantisme à l’intensité des sensations. COMMENT BIEN FAIRE L'AMOUR À SON HOMME ? "Bien" faire l’amour, n’est pas un art réservé aux hommes, au contraire. Il existe mille et une astuces pour faire grimper ces messieurs aux rideaux et ne pas vous contenter de mimer l’étoile de mer en attendant que ça se passe. Développez toutes ses zones érogènes afin de stimuler son excitation ! Nous ne vivons pas le plaisir de la même façon. L’excitation masculine est davantage centrée sur la stimulation des parties génitales que chez la femme. Mais il est possible de développer sa sensibilité ! Essayez par exemple de caresser ses mamelons tout en le masturbant, vous entraînerez ainsi cette zone à être plus " réceptive " au plaisir. Les testicules, le périnée, l’anus et la prostate sont des parties liées aux organes génitaux et essentielles à son excitation.… N’oubliez pas qu’un homme ne se réduit pas à son pénis ! Testicules et périnée peuvent être massés à chaque instant, durant la masturbation, la fellation et même, la pénétration (selon les positions). Ce sont des excellents " booster " de plaisir ! La zone anale est plus délicate à aborder pour certains hommes car elle est parfois synonyme d’homosexualité et/ou de douleur. Et pourtant ! C’est une zone sensible et très érogène. Vous pouvez commencer par masser les muscles de l’anus en extérieur pour qu’il trouve cet endroit attrayant et agréable avant d’aller plus loin. La bonne nouvelle : on peut aussi masser indirectement la prostate sans introduire un doigt dans le postérieur de monsieur. Il existe un point célèbre dans la tradition Tao, le point " à un million de dollar ". Il est situé sur le périnée, à mi-distance entre l’anus et le scrotum, et on peut enfoncer son doigt dedans. Il faut juste appuyer fermement pour pouvoir le toucher. Mettez tous ses sens en éveil pour un moment torride ! Faites monter la température. Les variations de chaud et de froid sont un excellent stimulant pour la peau et jouent sur l’afflux sanguin. Essayez de boire du thé chaud avant une fellation ! L’effet de surprise est garanti. N’hésitez pas non plus à être gourmands : tartinez son corps de chocolat, de chantilly ou de lubrifiants parfumés... La nourriture est intimement liée au sexe. Un peu de privation sensorielle. Attachez-le ou bandez-lui les yeux : vos caresses seront plus intenses, plus inattendues, différentes. Jouez avec le désir, la frustration et la surprise. Et le tout en musique… Pourquoi uploads/Religion/ les-cles-du-7-eme-ciel.pdf