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Comment devenir bouddhiste? Jean Marc Poivret 1 "Lorsque nous sommes purs dans

Comment devenir bouddhiste? Jean Marc Poivret 1 "Lorsque nous sommes purs dans nos actes, paroles et pensées, ne serait-ce qu'une seconde, toutes les déités, les dieux et les anges gardiens nous appuient. A ce moment précis, l'univers tout entier nous appartient et nous soutient, et le trône est là pour que nous régnions." ~ Le Maître Suprême Ching Hai ~  2 3 Sommaire Avant-propos ............................................................................................................................................ 4 1. Le Bouddhisme : Religion ou philosophie ? ......................................................................................... 5 2. Bref Historique ..................................................................................................................................... 6 3. Connaitre la base ................................................................................................................................. 7 La Dharma ........................................................................................................................................... 8 Les quatre nobles vérités ..................................................................................................................... 9 Les trois joyaux .................................................................................................................................. 12 Les cinq préceptes ............................................................................................................................. 15 L‟octuple sentier ................................................................................................................................. 17 La réincarnation ................................................................................................................................. 24 Le karma ............................................................................................................................................ 25 La méditation bouddhiste ................................................................................................................... 27 4. La compréhension est importante ...................................................................................................... 29 5. Aperçu de la conscience bouddhiste .................................................................................................. 32 6. Rejoignez la communauté bouddhiste .............................................................................................. 34 7. La cérémonie d‟ordination .................................................................................................................. 36 8. Trouvez un maître .............................................................................................................................. 41 9. Cérémonie pour devenir moine ou nonne bouddhiste ........................................................................ 44 10. Le Bouddhisme en pratique ............................................................................................................. 47 Pourquoi s‟engager sur la voie Bouddhiste........................................................................................ 47 Nos premiers enseignements ............................................................................................................ 48 Nos premiers engagements formels : la prise de refuge.................................................................... 48 Les préliminaires communs ............................................................................................................... 49 Les études ......................................................................................................................................... 50 Notre première envie de tout laisser tomber… .................................................................................. 51 11. Témoignage de Miranda Hodgson ................................................................................................... 53 Mot de la fin … ...................................................................................................................................... 57 4 Avant-propos Devenir bouddhiste, c‟est rejoindre environ 500 millions de personnes à travers le monde en quête d‟illumination spirituelle et à la recherche de réponses concernant la vie et la spiritualité. Jusqu'au milieu du 20ème siècle, dans le monde occidental, le Bouddhisme a été principalement pratiqué par les petites communautés chinoises. Ce n'est que vers 1950 que le Bouddhisme a commencé à apparaitre au sein de la population Américaine et Européenne. Dans les années 1960, des changements culturels commençaient à avoir lieu en Europe et en Amérique du Nord. Cela a conduit à l'expansion du Bouddhisme, et surtout le Bouddhisme zen et le Bouddhisme tibétain. Actuellement, le Bouddhisme est la religion la plus jeune dans le monde occidental. Cette philosophie est en train de gagner de plus en plus d‟adeptes et de devenir encore plus populaire de jour en jour. Si le nombre d‟adeptes bouddhistes continue d‟augmenter dans le monde occidental avec le même rythme d‟aujourd‟hui, le Bouddhisme va finir par détrôner le judaïsme et devenir la 3ème religion d‟Europe et des Etats Unis d‟ici quelques années. Aujourd‟hui, beaucoup de personnes en Europe et en Amérique du Nord sont fascinées par les idées et la philosophie véhiculées par le Bouddhisme. Amour, compassion et bien être sont les devises du Bouddhisme. Beaucoup de gens que je rencontre s‟interrogent sur la façon et les étapes à suivre pour devenir bouddhiste. Ce coaching est destiné donc à toute personne souhaitant s‟initier aux idées et concepts du Bouddhisme, aux personnes souhaitant savoir comment on devient bouddhiste et à tous les lecteurs curieux et voulant découvrir cette religion. 5 1. Le Bouddhisme : Religion ou philosophie ? Certains disent que le Bouddhisme est une religion, d‟autres disent qu‟il s‟agit d‟une philosophie, ou un art de vivre. Je dirai qu‟il est surtout une méthode pour atteindre un bonheur stable, en apprenant à contrôler nos émotions inappropriées qui engendrent frustrations et mauvaises actions. Ainsi le Bouddhisme est une voie de libération, qui permet à tous les pratiquants de mieux faire face aux aléas de la vie. Ceux qui y consacrent davantage de temps et d‟efforts peuvent obtenir des états de conscience élevés: la fin de toute souffrance (Nirvana), voire l‟état de Bouddha, l‟épanouissement complet de tout notre potentiel humain. Le Bouddhisme n‟est pas un corps unique et centralisé, ce qui peut parfois prêter à confusion. Aussi j‟en profite pour introduire progressivement les principales notions, dans l'ordre approprié à leur étude et leur application. Ainsi un étudiant engagé dans une voie bouddhiste trouvera plus facilement où se placer, ou encore un canevas où placer les enseignements détaillés des maîtres. Les textes qui suivent sont écrits à partir d'enseignements et d‟opinions de personnes compétentes. En cas d‟erreur de ma part, c‟est l‟avis des maîtres bouddhistes qui fera foi. 6 2. Bref Historique L‟Inde à l‟époque du Bouddha il y a 2500 ans, était un pays où la spiritualité était déjà richement développée et hautement estimée. Le fond religieux principal, le brahmanisme, affirmait l‟existence d‟une cosmogonie complexe et d'un riche panthéon sous la direction de trois dieux, représentant des aspects fondamentaux de la vie. Il préconisait déjà une éthique basée sur le respect des autres et de la vie. Nos actions, bonnes ou mauvaises, créent notre karma, qui engendre à son tour, après notre mort, notre réincarnation dans un corps et une situation agréable ou désagréable, selon nos bonnes ou mauvaises actions. Le Bouddhisme, apparaissant dans ce contexte, a repris ces affirmation telles quelles, sans en rajouter d‟autres, mais sans les supprimer. A l‟époque du Bouddha l‟Inde était suffisamment riche pour pouvoir soutenir de nombreux pratiquants avancés, les Yogis, vivant dans des endroits reculés, souvent dans une communauté de pratiquants, l‟ashram, sous la direction d‟un maître spirituel, le Gourou. Le but des Yogis était déjà d‟atteindre la libération de la souffrance, par différents exercices mentaux ou physiques, et par le renoncement à la vie ordinaire. Le Brahmanisme est toujours bien vivant aujourd‟hui, et il a apporté au monde moderne la non-violence (Ahimsa) et les nombreuses méthodes de Yoga. Le Bouddha (L‟éveillé) s'appelait Siddhârta (celui par qui le bien arrive). Il était le prince du royaume des Sakya (d‟où son surnom: Sakyamouni), dont la capitale était Kapilavastu. L‟histoire dit qu‟il a passé son enfance enfermé dans le palais de son père, qui voulait lui garantir une vie totalement heureuse, de plaisirs et d‟études, tenu à l‟écart de toute vision de souffrance, de maladie ou de mort. Fatalement, un jour la réalité lui apparut. Sous le choc, il décida d‟y trouver une solution, et il abandonna le palais pour aller étudier et méditer auprès de maîtres hindouistes. Au bout de sept ans d‟ascèses, il a obtenu l‟illumination, en un lieu appelé Bodh-gayâ. Puis il revint à la vie publique, expliquant son enseignement: le Dharma, et rassemblant ses disciples. Ces disciples ont été les premiers moines et nonnes, puis les premiers pratiquants laïcs. Les premiers disciples à obtenir l‟illumination à leur tour sont traditionnellement appelés les 16 Arhats (Ou 18, selon les traditions). Ils furent les premiers maîtres bouddhistes. Puis le Bouddha, à un âge avancé, fit son Parinirvâna: départ vers un paradis bouddhiste définitivement à l‟abri de toute souffrance. Les notions de base du Bouddhisme ont été énoncées par le Bouddha Sakyamouni, et écrites par ses disciples directs. Elles ont constitué une avancée par rapport au cadre brahmaniste existant, sans toutefois chercher à le remettre en cause. 7 3. Connaitre la base Connaitre la base du Bouddhisme vise à se familiariser à ses différents concepts. Si vous venez de découvrir le Bouddhisme depuis peu, on vous donnera probablement une liste de doctrines (tels que les cinq percepts, les quatre nobles vérités ou encore les huit pas) et on vous demandera de l‟apprendre. Sachez alors que cela n‟est pas vraiment nécessaire. L‟objectif du Bouddhisme est de comprendre soi-même, le monde et la vie d‟une autre manière. Apprendre des doctrines sur une foi aveugle n‟est pas le but du Bouddhisme. Ces concepts bouddhistes citées ci-dessus ne sont que des éléments qui vous guideront dans votre démarche spirituelle et ne sont en aucun cas une vérité absolue. Leur connaissance et leur compréhension est alors importante, mais rappelez-vous toujours : « Les enseignements du Bouddha sont basés sur la non croyance aux doctrines ». Si vous voulez vraiment connaitre le Bouddhisme, alors laissez de côté toutes vos hypothèses sur la réalité et l‟existence et soyez prêt à de nouvelles interprétations. Cela ne veut pas dire que vous êtes amenés à croire à ces nouvelles interprétations mais seulement à y réfléchir. Des croyances bouddhistes se sont développées avec le temps dans certaines régions d‟Asie et différentes traditions ont apparu. Cependant, il n‟est pas utile de se focaliser sur ces aspects là car ils sont peu utiles et vous apporteront peu de chose sur le Bouddhisme. Dans cette partie, nous allons donc essayer de présenter de façon synthétique et brève les concepts liés au Bouddhisme afin de mieux les comprendre. 8 Le terme dharma se réfère aux enseignements du Bouddha. "Abandonne l'action négative; Crée la vertu parfaite; Maitrise ton propre esprit." Voici ce qu'enseigne le Bouddha. En abandonnant les actes négatifs, tels que blesser les autres, et les réflexes destructeurs tels que la colère, l'attachement et la fermeture d'esprit, nous arrêtons de nous faire du mal à nous-mêmes et d'en faire à autrui. En créant la vertu parfaite, nous développons des dispositions bénéfiques, telles que l'équanimité, l'amour, la compassion et la joie, et nous agissons de manière constructive. En maîtrisant notre esprit et en comprenant la réalité, nous laissons derrière nous toutes les projections fausses, ce qui nous rend calmes et paisibles. On décrit souvent la voie sous uploads/Religion/comment-devenir-bouddhiste.pdf