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Les articulations (l’union des os) Pascal Laroche, B.Sc éducation physique, B.S

Les articulations (l’union des os) Pascal Laroche, B.Sc éducation physique, B.Sc. kinésiologie Les articulations Définition: Les différentes parties du squelette sont reliées entre elles par des articulations. Sans elles, les mouvements fluides ne seraient pas possibles. Les articulations (fonctions) 1. Articulations immobiles  Exemple: le crâne renferme des os reliés entre eux par des sutures qui les rendent fixe. Source de l’image: www.alyon.org Les articulations (fonctions, suite) 2. Articulations semi-mobiles  Exemple: les vertèbres. Source de l’image: http://chirocourrier.votrechiro.com Les articulations (fonctions, suite) 3. Articulations mobiles  Exemple: le genou représente ce type de fonction. Source de l’image: http://encyclopedia.erpi.com L’articulation du genou Source de l’image : www.mon-arthrose.com Ménisque: • la surface articulaire et améliore la stabilité de l'articulation. Cartilage: •Absorbe les secousses Membrane synoviale • Liquide lubrifiant Ligament •Relie deux pièces osseuses Articulations (La mobilité) • Les mouvements des articulations s’effectuent dans des plans différents: Flexion: Elle permet le rapprochement des 2 segments. Extension: Elle éloigne les 2 segments. Source de l’image: www.alyon.org Articulations (La mobilité, suite) Abduction: C’est un écartement du segment de son axe Adduction: Cela permet un rapprochement du segment vers son axe Source de l’image: www.alyon.org Articulations (La mobilité, suite) Pronation: Le pouce est vers l’intérieur et la paume de la main vers le sol. Supination: Le pouce est à l’extérieur du corps et la paume de la main vers le haut. (cuillère à soupe) Source de l’image: www.alyon.org Articulations (La mobilité, suite) Rotation interne La rotation du segment se fait en vers l’intérieur (l'axe du corps). Rotation externe Elle se fait vers l’extérieur du corps. Source de l’image: www.alyon.org Articulations (La mobilité, suite) Circumduction Elle est la somme de tous les autres plans des mouvements. C'est un mouvement formant un cercle autour d'un axe fixe. Source de l’image: www.alyon.org Références Bibliographie: Portmann, M., notes de cours Blessures Musculosquelettiques, automne 2000, UQAM. Weineck, J., Manuel d’entraînement, 4e édition, Vigot, 1996. Sites Internet: Site sur les blessures sportives et plus encore: www.sportmedbc.com Site sur la course à pied: www.volodalen.com Fin uploads/Sante/ articulation.pdf