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Prenez en compte les risques induits par les conditions climatiques dans votre

Prenez en compte les risques induits par les conditions climatiques dans votre évaluation des risques et adaptez l’organisation du travail en conséquence. Un rythme plus adapté r Aménagez les horaires de travail, afin de bénéficier au mieux des heures les moins chaudes de la journée. r Augmentez la fréquence des pauses de récupération (toutes les heures par exemple). r N’oubliez pas de prendre en compte la « période d’acclimatement » : un minimum de 9 à 12 jours d’exposition régulière permet à l’individu de s’habituer à la chaleur. Soyez d’autant plus vigilant si le salarié revient de vacances, d’un congé de maladie ou encore s’il intervient en tant qu’intérimaire ou nouvel embauché. Des efforts mesurés r Limitez autant que possible le travail physique et reportez à plus tard les tâches lourdes. r Veillez à ce que l’utilisation des aides mécaniques à la manutention soit généralisée. r Permettez au salarié d’adopter son propre rythme de travail. Pour une chaleur « modérée » r Installez les sources d’eau potable et fraîche à proximité des postes de travail. r Prévoyez des aires de repos climatisées ou aménagez des zones d’ombre. r Pensez aux adaptations techniques permettant de limiter les effets de la chaleur (ventilateur, brumisateur, store, abri en extérieur…). r Limitez si possible le temps d’exposition du salarié au soleil ou effectuez une rotation des tâches, lorsque des postes moins exposés en donnent la possiblité. Prévenir vaut mieux que guérir r Informez le salarié des risques liés à la chaleur (importance de l’acclimatement, coup de chaleur…) et des mesures de premiers secours. r Prenez conseil auprès de votre service de santé au travail. r évitez le travail isolé ; privilégiez le travail d’équipe, permettant une surveillance mutuelle des salariés. Coup de chaleur et premiers secours Fatigue, maux de tête, soif intense, crampes, vertiges, peau sèche, somnolence, confusion, température corporelle supérieure à 39 ° C… Il s’agit d’une URGENCE VITALE. > Vous devez IMPÉRATIVEMENT 1- Alerter ou faire alerter le sauveteur secouriste du travail et les secours : 15 (Samu), 18 (sapeurs-pompiers) ou 112 (numéro d’appel européen des services de secours). 2- Amener la victime à l’ombre et/ou dans un endroit frais et bien aéré. 3- Lui enlever ses vêtements. 4- Placer des sacs de glaçons sur les cuisses et les bras de la victime, ou faire couler de l’eau froide sur son corps. 5- Si la victime ne présente pas de troubles de conscience : lui donner de l’eau fraîche à boire. 6- Si la victime perd connaissance : la mettre en position latérale de sécurité et la surveiller en attendant l’arrivée des secours. Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles 65 bd Richard-Lenoir 75011 Paris • Tél. 01 40 44 30 00 • www.inrs.fr Édition INRS ED 931 1ère édition (2004) • réimp. avril 2016 • 15 000 ex. • ISBN 978-2-7389-1513-9 EN TANT QU’EMPLOYEUR Travail et chaleur d’été © INRS . Conception/rédaction : Nadia Luzeaux. Conception graphique : Catherine Picard . Illustrations : Alain Lascaux EN TANT QUE SALARIÉ À partir de 30 °C, soyez vigilant ! Au-dessus de 33 °C, vous pouvez être en danger ! Fatigue, peau chaude et sèche, maux de tête, vertige, crampes musculaires… Ces symptômes courants peuvent être précurseurs de troubles plus importants, voir mortels : déshydrata- tion, coup de chaleur… En période de forte chaleur, des mécanismes physio- logiques d’adaptation se mettent en place. Mais il y a des limites au-delà desquelles les risques pour votre santé sont réels, surtout lorsque se sura- joutent des facteurs aggravants comme la pénibilité de la tâche ou le travail en extérieur. Préserver sa santé et limiter les risques d’accident devient une priorité ! La mise en place de mesures préventives simples et efficaces, immédiatement applicables par le salarié et l’employeur, permet en partie d’y remédier. Lors de journées « inhabituellement chaudes », l’organisme est fortement sollicité. Modifier son comportement et adopter certains réflexes dans son quotidien permettent de mieux supporter cette nouvelle contrainte. Prenez de bonnes habitudes r Buvez régulièrement de l’eau, même si vous ne ressentez pas la soif (l’équivalent d’un verre toutes les 15-20 minutes) r Portez des vêtements amples, légers, de couleur claire, favorisant l’évaporation de la sueur. r Protégez-vous la tête du soleil. Ne laissez pas une situation se dégrader Si vous êtes témoin d’une anomalie pouvant être source de risque (distributeur d’eau en panne par exemple), n’hésitez pas à la signaler le plus rapidement possible ! Conciliez « effort » et « confort » r Évitez ou réduisez les efforts physiques trop importants. r Adaptez votre rythme de travail selon votre tolérance à la chaleur. r Pour tout travail en extérieur, privilégiez autant que possible les zones ombragées. r Pour tout port de charge, utilisez systématiquement les aides mécaniques à la manutention (chariot, diable…). r Pensez à éliminer toute source inutile de chaleur : éteignez le matériel électrique non utilisé (poste informatique, imprimante, lampe…). Ne prenez pas de risque inconsidéré Vouloir travailler plus vite pour finir plus tôt augmente les risques d’accidents. Surveillez votre hygiène de vie r Évitez toute boisson alcoolisée. r Éviter les boissons riches en caféine . r Évitez les repas trop gras et trop copieux. Préférez les repas légers et fractionnés. Redoublez de prudence lorsque la température de nuit (proche ou supérieure à 25 °C) empêche un sommeil réparateur. Santé et signes d’alerte r Cessez immédiatement toute activité dès que des symptômes de malaise se font sentir et signalez-le. r En cas de trouble en fin de journée de travail (fatigue, étourdissement, maux de tête…), évitez toute conduite de véhicule. Faites-vous accompagner. r Si votre état nécessite une surveillance particulière (prise de médicaments, maladie chronique, régime alimentaire, grossesse…), demandez conseil au médecin du travail. Dans tous les cas, consultez un médecin ! Pour mieux préparer votre journée, consultez quotidiennement le bulletin météo de votre région ! uploads/Sante/ le-travail-et-chaleur-d-x27-ete.pdf