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Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Président de l’association mondiale de médecine anti-âge M A R S • 2014 16 Je peux en témoigner : les télomères et la télomérase sont un des domaines les plus excitants et prometteurs de la médecine anti-âge. Les télomères sont les extrémités terminales des chromosomes. La télomérase est l’enzyme qui allonge les télomères. La préservation de vos télomères est l’un des moyens les plus sûrs de vivre davantage d’années en bonne santé. Situés à l’extrémité des chromosomes, ils raccourcissent à chaque fois qu’une cellule se di- vise, et lorsqu’ils deviennent trop courts, c’est la cellule toute entière qui est détériorée, ce qui favorise l’apparition de nombreuses mala- dies liées à l’âge. Ainsi, la santé et la jeunesse dépendent de la longueur et de l’état fonctionnel de nos télomères. Des télomères trop courts provoquent un vieillissement prématuré et augmentent le risque de mourir jeune. Heureusement, il existe des moyens naturels pour en préserver la lon- gueur. C’est un premier pas indispensable, avant d’agir directement sur les télomères eux-mêmes, ce dont je vous parlerai dans une prochaine lettre consacrée aux activateurs de la télomérase. Personnellement, je suis plusieurs de ces méthodes de préservation des télomères. Préserver ses télomères et reculer ou ralentir le vieillissement Mise en garde : les informations de cette lettre d’information sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux personnalisés. Ceci n’est pas une ordonnance. Il existe des contre-indications possibles pour les produits cités. Aucun traitement ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette lettre, et il est fortement recommandé au lecteur de consulter des professionnels de santé dûment accrédités auprès des autorités sanitaires pour toute question relative à leur santé et leur bien-être. L’éditeur n’est pas un fournisseur de soins médicaux homologués. L’éditeur de cette lettre d’information s’interdit formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis de malades avec ses lecteurs. La Lettre du docteur Thierry Hertoghe Président de l’Association mondiale de médecine anti-âge Santé Nature Innovation Dossier 16 Directeur de la publication : Vincent Laarman Rédaction : Dr Thierry Hertoghe Conseil rédactionnel : Jean-Marc Dupuis Mise en page : Isabelle Pillet SNI Editions Adresse: rue Faucigny 5, 1700 Fribourg – Suisse Registre journalier N° 2044 du 27/4/2012 CHF 217.3.550.036-3 Capital : 20.000 CHF Abonnements : pour toute question concernant votre abonnement, contactez- nous au +33 1 58 83 50 73 ou écrire à abonnement@santenatureinnovation.com ISSN 2296-6900 L e Dr Thierry Hertoghe, 56 ans, consacre sa vie à promouvoir une médecine centrée sur les besoins des patients et basée sur des preuves scientifi ques. Il est le fondateur de la Hertoghe Medical School, 7-9, Avenue Van Bever, 1180 Uccle- Bruxelles, en Belgique. Avec un groupe de médecins à la pointe de la recherche, le Dr Hertoghe travaille non seulement pour éliminer les maladies, mais avant tout pour aider ses patients à atteindre une santé optimale, en retardant et même en essayant d’inverser partiellement le vieillissement. Le Dr Hertoghe partage ces informations avec les autres médecins en donnant des conférences médicales, en organisant des séminaires, à travers des livres, des articles, des enregistrements, des vidéos, ainsi qu’en passant à la radio et à la télévision. 2 Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Préserver ses télomères et reculer ou ralentir le vieillissement 16 Avoir des télomères courts et endommagés fait vieillir prématurément P our les professionnels de santé, les scientifiques ou les passion- nés, je donne tous les détails sur les télomères et la télomérase dans un encadré à la fin de cette lettre. Mais voici ce que tout le monde devrait savoir sur le risque lié au raccourcissement des télomères. Le vieillissement prématuré dû à un raccourcissement et au dysfonc- tionnement des télomères a été observé sur les souris transgéniques par la lauréate du prix Nobel Grei- der et le chercheur DePinho. Ces souris vieillissent prématurément, subissent des changements dévasta- teurs de leurs organes, simplement parce que l’enzyme télomérase leur a été retirée et qu’elles sont désor- mais génétiquement programmées pour avoir une activité de la télo- mérase extrêmement faible dans leurs cellules qui présentent des télomères plus courts. Et chez les humains ? Même constat : les personnes ayant un nombre élevé de télomères courts dans les chromosomes de leurs globules blancs (les cellules dans lesquelles la longueur des télo- mères est généralement vérifiée) vieillissent généralement de façon prématurée et présentent une atro- phie et une défaillance des tissus. Avoir un grand nombre de télomères plus courts dans les chromosomes rend les gens malades D isposer de nombreux télo- mères longs est associé à une durée de vie supérieure en bonne santé. Dans une étude, la longueur plus étendue des télo- mères ne semblait pas liée à une plus longue survie globale ou à un moindre risque de mourir d’une cause sous-jacente spécifique, mais bien à un plus grand nombre d’années de qualité, où l’on jouit d’une bonne santé et qualité de vie. Les personnes dont la santé a été évaluée comme étant excel- lente présentaient des télomères environ 2 à 3 % plus longs que ceux des personnes dont la santé a été évaluée comme passable ou mauvaise. Bref, avoir de longs télomères ajoute des années de qualité de vie à la vie. En revanche, les personnes ayant un nombre élevé de télomères courts ont des risques accrus de développer des maladies géné- ralement liées au vieillissement. Pourquoi les personnes atteintes de maladie prolongée ont elles des télomères plus courts ? Parce que la maladie génère davantage de radicaux libres qui agressent les chromosomes, les endom- magent, et finissent par accélérer le raccourcissement des bouts des chromosomes, les télomères. Quelles maladies liées à l’âge pourraient être favorisées par des télomères courts ? L es maladies suivantes : l’athé- rosclérose (vieillissement des artères) avec comme signe d’athé- rosclérose prématurée une aug- mentation de l’épaisseur de l’in- tima-média (paroi interne) des artères carotides (artères du cou ; une intima-média mince est plus saine, tandis qu’une paroi interne plus épaisse signale un certain de- gré de dégénérescence des artères carotides) ; une tension artérielle plus élevée, des maladies cardio- vasculaires, et en particulier l’in- farctus du myocarde, l’insuffisance cardiaque et l’accident vasculaire cérébral ; le diabète, une perte excessive de la masse de graisse, le cancer, la maladie pulmonaire obstructive chronique, la fibrose pulmonaire, la cirrhose du foie, et les maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, l’ataxie télangiec- tasie, le syndrome de Werner, et la dyskératose congénitale. Il est probable que la plupart des mala- dies chroniques puissent accélérer le raccourcissement des télomères ou soient provoquées ou favorisées par des télomères courts. Dans quelle mesure avoir des télomères courts augmente-t-il le risque de maladie ? C hez les personnes pas trop âgées (73 ans ou moins), mais pas chez les personnes très âgées (plus de 73 ans), par exemple, chaque raccourcisse- ment des télomères d’un kilopair base multiplie environ par trois le risque d’infarctus du myocarde et d’accident vasculaire cérébral. Puisque la longueur moyenne des télomères est comprise entre 2 et 10 kilobase pair, posséder des télomères qui ont en moyenne une kilobase pair de plus fait une énorme différence ! Et pour le cancer ? Chez les 3 Visitez notre site : http://www.santenatureinnovation.com Préserver ses télomères et reculer ou ralentir le vieillissement 16 personnes qui ont des télomères courts, le risque de développer un cancer augmente de manière spectaculaire. En effet, les per- sonnes qui ont des télomères de longueur moyenne (valeurs situées dans les 33 % des valeurs retrouvées autour de la longueur moyenne au sein d’une popula- tion) ont deux fois plus de risques de développer un cancer par rap- port à celles dont les télomères sont plus longs (dont la longueur est située dans la plage des 33 % de valeurs les plus élevés observés dans la population), alors que ce risque triple chez les personnes ayant les télomères les plus courts (les 33 % inférieurs) ! Donc, si vous voulez éviter le cancer ou une crise cardiaque, gardez vos télomères longs. Comment l’inflammation accélère-t-elle le raccourcissement des télomères ? I l existe deux principaux méca- nismes par lesquels l’inflamma- tion raccourcit et endommage les télomères. Tout d’abord, l’inflam- mation stimule la cellule à se diviser rapidement. Étant donné que les télomères raccourcissent à chaque division cellulaire, les cellules qui se divisent plus sou- vent subissent un raccourcisse- ment accéléré des télomères, ce qui conduit à un vieillissement prématuré. En second lieu, l’in- flammation produit des radicaux libres ou des espèces réactives d’oxygène ou ROS (de l’anglais Reactive Oxygen Species) qui endommagent les télomères. Personnes génétiquement prédisposées à avoir une activité de la télomérase faible et donc un risque de maladie C ertaines personnes ont une mutation dans l’un des gènes de la télomérase, ce qui rend le niveau de télomérase 50 % plus bas dans les cellules. Chez ces per- sonnes, on constate un risque plus élevé d’une variété de troubles, notamment cancer, anémie aplas- tique (absence de production de globules rouges, transporteurs uploads/Sante/ telomeres.pdf

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  • Publié le Apv 23, 2022
  • Catégorie Health / Santé
  • Langue French
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