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N o 8316 Marseille - Aix - Aubagne Samedi 21 mars 2020 ’:HIMKMD=^UWZUZ:?k@d@c@l

N o 8316 Marseille - Aix - Aubagne Samedi 21 mars 2020 ’:HIMKMD=^UWZUZ:?k@d@c@l@a" 0 20239 - 321 - 2,50 E - 0 Ils font la guerre au coronavirus P r Raoult: "Je ne suis absolument pas terrifié" P.5 Ils font la guerre au coronavirus Confinés mais… 67 millions de Français vont passer leur premier week-end de confinement. Pour vous aider à rester à la maison et ne pas aggraver les contaminations (12612 cas et 450 morts en France), nous vous proposons plein d’activités à faire seul ou en famille P.2 & 3 / PHOTO GEORGES ROBERT pas déprimés! Notre reportage au cœur de l’infectiopole marseillais P.5 Notre reportage au cœur de l’infectiopole marseillais P.5 MARSEILLE Marchés, enterrements, soins dentaires: l’urgence P.10 & 11 Coronavirus 1 er week-end "bouclés" à la maison La chronique de Fog P.6 Que la force… Par Philippe SCHMIT Hier à 20h les navires du port de Marseille ont fait résonner leurs cornes de brume pour saluer le courage des soignants. Les confinés ont encore applaudi à leurs balcons un peu partout. Nouveaux encouragements avant le combat à mort engagé par les hôpitaux à Marseille, Aix, Avignon, Manosque. Les lits se remplissent, le pic de la maladie est attendu en fin de semaine prochaine et pourrait durer deux à trois semaines. Médecins et infirmières sont prêts. Quelle assurance pour nous tous de pouvoir compter sur eux! Car ça va taper fort. Il suffit de jeter un œil par-dessus la frontière pour voir l’effroyable avancée du coronavirus en Italie. Ce pays a dépassé la Chine en nombre de morts: 4032. L’âge moyen des victimes y est de 79,5 ans. Comme en Chine, la majorité souffrait d’une maladie chronique (insuffisance respiratoire, pathologie cardiaque, diabète, hypertension, cancer…). Mais des adultes jeunes ont également péri. La plupart d’entre nous risque de contracter le virus sans être très malade, ce qui ne sera pas le cas des plus fragiles. Voilà pourquoi nous devons ne sortir que pour les courses ou aller travailler. On rentre dans le dur. La vague arrive. Et ce week-end est peut-être le dernier où nous garderons l’esprit un peu léger. Profitons-en. Que la force soit avec vous. ÉCONOMIE Les stations de ski des Alpes sur une mauvaise pente P.8 & 9 Le couvre-feu bientôt imposé à Nice… avant d’autres villes? P.6 RÉANIMATION "Ça monte très vite": à Marseille, l’hôpital Nord sous tension P.4 CONFINEMENT Lundi, avecvotre journal L’ÉDITO VOTRE REPAS À DOMICILE ET BIEN PLUS ENCORE... N ° 1 D U P O R T A G E D E R E P A S À D O M I C I L E AGENCE D’AUBAGNE 04 88 60 08 65 www.les-menus-services.com 982932 984706 NATATION LES ATHLÈTES DU CNM EUX AUSSI PRIVÉS DE PISCINE Les nageurs ne se mouillent plus P.25 / PHOTO ARCHIVES DAVID ROSSI FOOTBALL LA LÉGENDE OLYMPIENNE FÊTAIT HIER SES 75 ANS Magnusson: "Je suis tous les jours l’actu de l’OM grâce à La Provence" P.24 / PHOTO ARCHIVES "LA PROVENCE" -- 31257 75213 On se rejoue une séance de ciné On fait comme si on y était, il faut être un peu joueur par les temps qui courent : on commence par choisir l’heure d’une vraie séance (disons 14 heures). On se lance dans la fabrication du pop-corn, rien de plus simple : faire chauffer de l’huile dans une casserole, quand elle est chaude, y jeter 100 grammes de maïs spécial. Lorsque les grains éclatent, on pose un couvercle sur la casserole et on agite la casserole pendant 3 ou 4 minutes. On met le pop-corn dans un contenant (un saladier), beurre, sel (une pincée) ou sucre (30 grammes) viennent ensuite. On mélange bien et le tour est joué, on partage le pop-corn dans des coupelles, chacun la sienne. On ferme les fenêtres ou les rideaux, noir total, on s’installe devant une bonne comédie consensuelle en VOD ou en DVD : vintage, comme l’incom- parable The Party de Blake Edwards (1969), l’indémodable Dîner de cons de Francis Veber (1998), RRRrrrr !!! d’Alain Chabat (2004). Ou récentes comme Le grand bain de Gilles Lellouche (2018) ou Ed- mond d’Alexis Michalak (2019). On expérimente le blind test Si on a un abonnement Deezer, on choisit la musique en aléatoire et on organise une séance de blind test en comptant les points. Rap- pel des règles : le morceau part et celui qui le reconnaît, ainsi que le chanteur ou le groupe qui l’interprète, marque un point. Le gagnant aura le privilège de lancer la session suivante. Sans Deezer, on se réunit autour de la platine ou d’un smartphone et on explore You- tube. Des sites organisent également le jeu comme quichante.com, massivemusicquiz.com, music-quizz.fr, www.topquizz.com... On partage des jeux de société en ligne 175 jeux en ligne pour jouer à plusieurs chacun chez soi, avec des amis ou des inconnus : Carcassonne, 7 Wonders, Terra Mystica, King- domino, L’Âge de Pierre, Puerto Rico, Can’t stop, 6 qui prend !, Sea- sons, Hanabi, Dice Forge, Race for the Galaxy, Clans of Caledonia, Takenoko, Saboteur, Love Letter, Through the Ages - L’histoire vous appartient, Les Cités Perdues. On peut jouer sur tous les supports, se défier. Pas de téléchargement, cela fonctionne sur tous les sup- ports : PC, Mac, tablettes, smartphones, playstation… On crée des cadavres exquis Les Marseillais de Karwan invitent à la plus poétique des pra- tiques à partager : en ligne sur le site www.cadavresexquismetro- politains.fr, vous pouvez participer à la création de cadavres ex- quis, ce jeu poétique inventé par les Surréalistes consistant à composer une phrase à plusieurs, sans que les participants(e) s ne voient les contributions des autres. Le CSSP (Centre Surréa- liste de Santé par la Poésie) préconise la posologie d’au moins trois cadavres exquis par jour. Cette 2 e édition de Cadavres Ex- quis Métropolitains, se joue depuis la métropole nantaise avec Karelle Ménine comme artiste associée, après la première créée par Karwan en 2017 à l’échelle d’Aix-Marseille Provence Métro- pole dans le cadre de Lecture par Nature. On voyage sans transport On aura tout le temps d’explorer virtuellement la région si le confinement se prolonge. Là, on rêve d’ailleurs, de voyage. Et si on visitait le château de Versailles ? C’est dépaysant tout en don- nant lieu à un petit cours d’Histoire et à un apprentissage l’air de rien. Le château de Versailles vient à vous grâce à deux expé- riences de réalité virtuelle VersaillesVR (www.chateauver- sailles.fr/actualites/vie-domaine/versaillesvr-chateau-est-vous) et Vivez Versailles (www.chateauversailles.fr/actualites/vie-do- maine/realite-virtuelle-vivez-versailles). Réalisée avec la Fonda- tion Orange, cette expérience propose de revivre la visite de l’ambassade du royaume de Siam à la cour de Louis XIV, et le Bal des Ifs, organisé par LouisXV. Magnifique ! Les enfants ne seront pas impressionnés et retrouveront l’atmosphère connue des jeux vidéo. On remonte le temps Jeudi dernier, l’INA, le média patrimonial de l’audiovisuel pu- blic, a lancé madelen, une offre de streaming illimité. "Et pour accompagner nos concitoyens en cette période difficile, l’INA leur offre trois mois d’abonnement gratuit", explique-t-on auprès de l’Institut National de l’audiovisuel. Séries, fictions, documen- taires, concerts & spectacles, émissions cultes, audio… En ligne, plus de 13 000 programmes vidéo et audio, sélectionnés parmi les millions d’heures de son catalogue, proposés sur ma- delen.ina.fr., gratuitement pendant trois mois puis pour 2,99¤/mois. On fait la fête quand même Nombreux sont les DJ qui ont mis des mix en ligne sur leur page Facebook. Ce week-end, rien ne nous empêche d’organi- ser une fête à plusieurs en mutualisant la même bande-son, mais de fait, aussi les préparatifs et le ménage qui suivra. Nous, on choisit le DJ set de 7 heures mis en ligne par le DJ français Laurent Garnier, enregistré l’automne dernier à Tokyo. https://soundcloud.com/laurent-garnier ! Le problème avec le télétravail, c’est le rythme. Le risque avec le confinement, c’est l’avachissement. Pour donner du souffle à la semaine, il faut marquer des temps comme on le fait dans une journée, qu’il faut absolument programmer la veille pour plus d’effi- cacité. "Avec une feuille de route", explique Karine Al- louche, sophrologue et praticienne en hypnose : "Il faut tenir un carnet avec les missions à effectuer avec plusieurs colonnes, pour soi, pour la famille, pour le travail".Pour garder une tonicité physique et intellec- tuelle, mieux vaut ne pas lâcher prise, certes écouter son anxiété mais prendre soin de soi, bou- ger, etc."C’est effectivement une nouvelle temporali- té, analyse le pédopsychiatre Marcel Rufo. Il faut profi- ter du week-end pour souffler et regarder la situation autrement : regarder d’abord ce qui est beau ; si vous avez une plante, il faut la placer au centre de la table du dimanche. D’habitude, le week-end est le moment où on fait le point sur la semaine écoulée et où on se projette sur la suivante. En ce moment, c’est compli- qué. Alors, il faut créer un cadre favorable, dresser une belle table, sortir l’argenterie si on en a, les belles assiettes… Il faut aussi conserver le lien avec ceux que l’on voit d’habitude le week-end, les grands-parents, le reste de la famille, uploads/Sante/la-provence-marseille-21032020-pdf 1 .pdf