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Cahier de l'entraîneur 2011-12 2 Introduction .................................

Cahier de l'entraîneur 2011-12 2 Introduction ......................................................................................................... 3 Cahier de lʼentraîneur ....................................................................................................... 3 Organisation du club......................................................................................................... 4 Plan de dévelloppement du joueur................................................................... 4 Association canadienne de soccer (ACS) – Développement à Long Terme du Joueur (DLTJ)............................................................................................................................... 4 FCBoréal – Plan de développement par catégorie........................................................... 7 Planification de lʼencadrement........................................................................ 15 Planification saison été ................................................................................................... 15 Planification annuelle...................................................................................................... 16 Plateau technique ........................................................................................................... 17 Structure session dʼéquipe.............................................................................................. 17 Ressources pour exercices techniques et tactiques....................................................... 20 Points important pour chaque session............................................................................ 21 Observation du match pour déterminer les objectifs de travail....................................... 23 Analyse vidéo par l'équipe technique ............................................................................. 24 Principes du jeu ................................................................................................ 25 Principes offensifs........................................................................................................... 25 Principes défensifs.......................................................................................................... 25 Systèmes de jeu ............................................................................................................. 26 Outils.................................................................................................................. 27 Formations disponible et comment s'inscrire.................................................................. 27 Fiche de présences ........................................................................................................ 28 Fiche de session............................................................................................................. 29 3 Introduction Cahier de lʼentraîneur Le FC Boréal a été fondé en janvier 2009 à lʼissue de la fusion des clubs de soccer des Pays-dʼen-haut (Sainte-Sauveur et Sainte-Adèle), Prévost et Saint- Colomban. Les 4 étoiles du logo représentent les 4 villes que regroupe le club. Lʼobjectif du club et de la fusion étant dʼoffrir un soccer de qualité à tous les niveaux dʼâge et dʼhabilités, lʼencadrement de chaque joueur du club est primordial et passe en premier lieu par le personnel dédié de chaque équipe, soit: entraîneur et assistants, gérant dʼéquipe, parents et dans certains cas, préparateur physique. Dans le but dʼoffrir un encadrement de qualité à chaque joueur du club, le collège technique du club a préparé ce cahier dʼinformation pour les entraîneurs afin de supporter leur travail de préparation de la saison et des entraînements. Comme entraîneur, il est très important de prendre son temps mais surtout, le temps quʼil faut. La planification technique globale du club envers les jeunes ne se fait pas pour gagner le prochain match mais pour assurer et respecter les différentes étapes qui vont les amener à acquérir toute la formation nécessaire à la pratique dʼun soccer de qualité à lʼâge adulte. En espérant que vous y trouviez un support de qualité au projet de soccer dont vous faites maintenant parti, nous vous souhaitons bonne lecture, du plaisir contagieux à travailler avec nos jeunes et moins jeunes et surtout ne pas hésiter à communiquer avec nous pour toute information additionnelle. Merci et bonne saison à tous. Le collège technique du FCBoréal • Directeur technique: Wilfried Murat (techique@fcboreal.com) • Adjoint technique: Martin Gauthier (admin@fcboreal.com) • Entraineur chef: Carlos Rosado (entraineurs@fcboreal.com) • Régistraire: Francois St-Louis (info@fcboreal.com) • Compétition: Patrick Legeault (VP) et Jocelyn Labbé (Directeur) 4 Organisation du club Voir organigramme et plan triennal Plan de dévelloppement du joueur Association canadienne de soccer (ACS) – Développement à Long Terme du Joueur (DLTJ) Objectif du DLTJ: Faire progresser ce beau sport Le soccer est le sport le plus pratiqué au Canada et dans le monde entier. Le niveau d'activité physique offert est sain pour les joueurs de tous les degrés d'habiletés. Au premier palier de participation, le soccer vise le développement et le maintien des systèmes cardiovasculaire, musculo-squelettique et neuromusculaire. Il aide à prévenir les maladies du cœur, l'obésité, lʼostéoporose et à améliorer le « Bien- Être » des individus au Canada. Au plus haut niveau, le soccer est un bon moyen pour permettre aux athlètes élites d'atteindre leurs objectifs. Le soccer est reconnu internationalement comme étant le « plus beau sport ». C'est un sport de finesse et d'habiletés difficiles à maîtriser qui exige des joueurs une progression à travers de nombreux stades de développement avant de pouvoir atteindre la classe internationale. Développement à Long Terme du Joueur (DLTJ) Le DLTJ est un programme de développement, dʼentraînement, de compétition et de récupération du joueur fondé sur lʼâge squelettique – le niveau de maturité dʼun individu - plutôt que sur lʼâge chronologique. Ce programme intégré est centré sur lʼathlète, dirigé par lʼentraîneur et appuyé par lʼadministration, les sciences du sport et les commanditaires. 5 Les bienfaits recherchés pour les joueurs et les parents: • Une meilleure compréhension des éléments permettant de reconnaître un bon programme • Un plus grand nombre de joueurs évoluent à leur niveau tout en s'amusant. • Des formats de jeu et réseaux de compétition appropriés (i.e. grosseur du ballon, grandeur des buts, du terrain, etc.) • Un plus grand nombre d'occasions pour les joueurs de réaliser leur plein potentiel athlétique. • Un plus grand nombre d'entraîneurs aptes à diriger des entraînements efficaces et sécuritaires. En harmonie avec le plan de développement à long terme de lʼathlète (LTAD), le modèle développé par le centre canadien du sport et adopté présentement par plus de 50 organisations du sport au Canada, le DLTJ reconnaît 7 stades de développement pour les joueurs de soccer: • Stade 1: Départ actif âges U4-U6 • Stade 2: Les fondamentaux âges U6-U8 filles, U6-U9 garçons • Stade 3: Apprendre à sʼentraîner âges U8-U11 filles, U9-U12 garçons • Stade 4: S'entraîner à s'entraîner âges U11-U15 filles, U12-U16 garçons • Stade 5: S'entraîner à la compétition âges U15-U19 filles, U16-U20 garçons • Stade 6: Sʼentraîner à gagner âges 18+ filles, U19+ garçons • Stade 7: Vie active tous âges filles et garçons Vous trouverez dans la prochaine page un example d'objectifs et paramètres de développement reliés au Stade #3. Le document complet détaillants les difféerents stade se trouve sur le web : http://www.canadasoccer.com/wellness/2008_DLTJ_BienEtre.pdf 6 EX: Description du Stade #3 du DLTJ de l'Association canadienne de soccer 7 FCBoréal – Plan de développement par catégorie En combinant le DLTJ, les services offerts par la Fédération de soccer du Québec (FSQ) et de l'Association régionale de soccer des laurentides (ARSL) au quotidien de notre club et des joueurs qui le compose, le FC Boréal a défini quatre (4) plans de développement qui s'alignent le plus possible avec les stades de développement et groupes d'âge en tenant compte des opportunités de pratiques et formats de match offert par le club et l'ARSL au moment de la rédaction de ce cahier. Les plans proposés aiderons les entraîneurs à prioriser le travail à faire au cours de la saison et dans la planification des session en offrant des objectifs de développement pour les joueurs sur: • Habilités technique à maîtriser • Intelligence de jeu et compréhension tactique du jeu • Emphase pour le développement physique • Volet psychologique • Formes de jeu à encourager Les plans disponibles sont: • Plan pour les U5-U7 (équivalence Stade 1&2) • Plan pour les U8-U9 (équivalence Stade 2) • Plan pour les U10-U11 (équivalence Stade 3) • Plan pour les U12-U15 (équivalence Stade 4) 8 9 10 11 12 13 14 15 Planification de lʼencadrement Planification saison été Basé sur le plan de développement de la catégorie entraîner, vous pouvez mettre sur pied un calendrier global qui vous aidera à planifier les entrainements à venir au courant de la saison. Voici un example de grille pour une équipe U10- U11 qui ne joue que l'été. 16 Planification annuelle Basé sur le plan de développement de la catégorie entraîner, vous pouvez mettre sur pied un calendrier global qui vous aidera à planifier les entrainements à venir au courant de la saison. Voici un example de grille pour une équipe U10- U11 joue à l'année longue. 17 Planification de lʼentraînement Plateau technique Dans la majorité des groupes d'âge de soccer loisirs et compétition, le club organisera soit périodiquement ou ponctuellement des plateaux d'entraînement technique afin de regrouper plusieures équipes à la fois sous la supervision d'un membre du collège technique. Le plateau a pour but de soutenir le travail des entraîneurs sur le plan technique et d'uniformiser le dévellopement des joueurs par catégorie. Chaque entraîneur possédant un bagage varié d'expérience soccer, les plateau permettent de partager les approches pédagogique ainsi que d'augmenter la 'banque' d'atelier de chaque entraîneur. Il permet également d'inculquer aux joueurs, parents et entraîneur un esprit d'appartenance au club AVANT celui d'équipe. Un plateau technique consiste de plusieurs ateliers technique mis-en-place par un technicien du club et son déroulement se passe comme suit: 1. Le technicien pose les ateliers 90 minutes avant l'arrivée des joueurs 2. Les entraîneurs arrive sur place 30 minutes avant le début du plateau 3. Le technicien explique les ateliers au groupe d'entraîneurs et leur explique comment la rotation aura lieu. 4. Pendant ce temps les joueurs arrive au moins 15 minutes avant le début du plateau. Idéallement, les joueurs sont accueillis par le gérant ou un parent nommé d'avance, les dirigent et supervisent dans un air d'échauffement (ex: jonglerie ou parcours simple d'échauffement) 5. Le technicien en charge du plateau signale le début de la scéance et les entraîneurs accompagne les joueurs sur l'atelier qui leur a été indiqué pour la première rotation. 6. Le techincien signalera chaque changement d'atelier et les équipes feront ainsi la rotation d'atelier. 7. À la fin du plateau, si le technicien le demande, les joueurs et entraîneurs rangerons le matériel à l'endroit indiqué par ce dernier. 8. Les équipes se regroupe à la fin du plateau, font un retour sur les apprentissages et communique leur prochain rendez-vous. 9. Rassemblement général de uploads/Sports/ fcb-cahier-entraineur-v1-4.pdf