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Exercices de concentration et de relaxation Aurélie Havard école Perrault Volgelsheim CSommaire Mudras des mains ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Retour au calme ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Nettoyage de la maison détente physique ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Postures de yoga ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Le miroir exercice de concentration ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p La statue exercice de concentration ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Le tableau qui parle exercice de concentration ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Relaxation ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p Minute de santé ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p exercice anti-DNC ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? p CMudra énergétiques des mains Age Durée E ?ets Calmant rend joyeux apaise tous minutes les colères Fédère le groupe et prépare à l ? action Exercices qui permettent d ? harmoniser l ? énergie dans tout le corps et de se préparer à l ? action Ils captent l ? attention des enfants et permettent également d ? emmener facilement tout un groupe dans un petit rituel ludique Compter environ secondes par phase La volonté On stimule toute notre énergie ? Frotter les mains l ? une contre l ? autre de manière vive Parfois

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• Publié le Jul 28, 2021
• Catégorie Literature / Litté...
• Langue French
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