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?? ? ?? ? ? ? ? ?? WORLD UNION OF QWAN KI DO The Founder O ?ce of QWAN KI DO METHOD ?? Avenue Marcel Castié ?? Toulon - FRANCE Programme général d ? entra? nements Et d ? évaluation des niveaux La Connaissance jaillit dans le c ?ur de l ? homme dès qu ? il s ? a ?ranchit des illusions sensorielles ou mentales et ramène tout à la Source permanente de son être et de tous les êtres ? Introduction au ? ??O ? ??C KINH ?? LÃO T ? Ed Dervy-Livre CAvant propos Ce programme général d ? entra? nement soigneusement élaboré par le Ma? tre Fondateur du Qwan Ki Do et son équipe d'Experts a pour objectif D ? accompagner la formation aux di ?érents niveaux en vue d'une meilleure évolution technique - D'aider les enseignants dans la programmation des cours - D ? évaluer les connaissances techniques nécessaires à l ? examen des grades Ne pas su ?samment considérer ce programme et le ressortir quelques mois avant la date d ? évaluation des grades est une grave erreur C ? est une base de travail qui permettra d'atteindre progressivement la qualité technique recherchée dans le Qwan Ki Do Avec assiduité et par le conditionnement aux mouvements et aux gestes répétés à l'entra? nement suivant ce programme évolutif chacun des pratiquants pourra ressentir et véri ?er l'acquisition d ? automatismes gestuels nécessaires à l ? entra? nement au Qwan Ki Do Cette acquisition dissipe progressivement les maladresses initiales du pratiquant avec pour objectif le développement d'une bonne coordination des mouvements de mains et de pieds Une qualité que l'on retrouvera dans l'exercice des encha? nements techniques et des assauts libres Car c'est ce genre de qualités techniques qui déterminent la vraie valeur du pratiquant Sans celles-ci le grade n ? a pas de raison d ? être La valeur technique est un bagage précieux qui permettra de prouver face à la surprise d'une agression la réelle acquisition et compréhension des connaissances techniques C ? est aussi le véritable objectif de la pratique du Qwan Ki Do Dans ce programme la terminologie technique en langue vietnamienne doit être comprise comme un code de repérage spéci ?que et un aide mémoire permettant d'extraire et de réaliser les di ?érentes formes d ? exécutions techniques C'est aussi pour les pratiquants assidus un bon moyen de révision en dehors des heures d ? entra? nements Lors d ? une évaluation de grade l ? examinateur utilisera alors ce programme comme une base de données et il lui su ?ra d ? un seul regard pour identi ?er tous les éléments correspondants aux di ?érents niveaux et formuler aussitôt les questions adaptées à l ? évaluation du candidat Il est absurde pour un examinateur de faire réciter tout le contenu du programme Il lui faudrait alors un temps presque interminable pour examiner quelques candidats et ceux-ci réciteraient fastidieusement le programme technique privés de tout e ?et de surprise durant