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Fiche animation benefices curiosite finale compressed

Les béné ?ces de la curiosité Tous ensemble pour une bonne santé mentale etrebiendanssatete ca NOUS REMERCIONS ?? Le ministère de la Santé et des Services sociaux CDe à le Mouvement Santé mentale Québec met en lumière astuces pour protéger sa santé mentale ? par le biais d ? une campagne annuelle qui donne successivement la place à chacune des sept astuces Au cours des années et vous êtes invité e s à embarquer dans la Campagne Découvrir c ? est voir autrement ?? Pour vous aider à réaliser seul e ou à plusieurs des activités quatre ?ches d ? animation ont été créées et sont à votre disposition ?? Elles détaillent di ?érentes facettes de l ? astuce découvrir À utiliser à l ? école à la maison au travail avec votre organisation ou ailleurs Découvrir c ? estvoir autrement Le Mouvement Santé mentale Québec est un regroupement voué à créer développer et renforcer la santé mentale PRÉSENT PARTOUT AU QUÉBEC ET ENGAGÉ DANS LES RÉGIONS PAR L ? ACTION DES ORGANISMES MEMBRES ?? SMQ ?? Bas-Saint-Laurent ? SMQ ?? Chaudière-Appalaches ? SMQ ?? Côte-Nord ? SMQ ?? Haut-Richelieu SMQ ?? Lac-Saint-Jean ? SMQ ?? Rive-Sud ? SMQ ?? Pierre-De Saurel ? ACSM ?? Filiale de Québec ACSM ?? Filiale Saguenay ? CAP Santé Outaouais ? Comité Prévention Suicide L-s-Q ? PCSM ? RAIDDAT Adoptez l ? astuce découvrir en vous amusant ?? Fiche d ? animation LES BÉNÉFICES DE LA CURIOSITÉ CQU ? EST-CE QUE LA SANTÉ MENTALE ?? La santé mentale est une composante essentielle de la santé Elle consiste en un équilibre dynamique entre les di ?érents aspects de la vie social physique économique spirituel émotionnel et mental Elle nous permet d ? agir de réaliser notre potentiel de faire face aux di ?cultés normales de la vie et d ? apporter une contribution à la communauté Elle est in uencée par les conditions de vie les valeurs collectives dominantes ainsi que les valeurs propres à chaque personne QUE PERMET L ? ASTUCE DÉCOUVRIR ?? Découvrir permet de reconnaitre ses forces et celles des autres de manifester de l ? ouverture à soi aux autres aux évènements de voir une situation sous divers angles d ? envisager de nouvelles expériences d ? essayer des stratégies pour surmonter les obstacles Découvrir c ? est s ? ouvrir à la vie LE SAVIEZ-VOUS ?? ?? Une étude menée par des chercheurs étatsuniens a con ?rmé que les enfants qui ont un lien d ? attachement sécurisant avec leur mère se montrent plus curieux que les autres et perçoivent la nouveauté de façon plus positive Deux autres chercheurs des États-Unis ont quant à eux interrogé des milliers de personnes dans le monde au sujet des forces sur lesquelles l ? être humain pouvait compter pour favoriser son bonheur Sur les forces évoquées la curiosité ?gurait parmi les cinq plus importantes ? Les gens intelligents sont-ils plus curieux ?? Je dirais que c ? est l ? inverse explique le