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Mefiez vous des douches tres chaudes decouvrez pourquoi

? Menu Il est encore temps Mé ?ez-vous des douches très chaudes découvrez pourquoi par Camille Dubois avril h min ? Yahoo France Mé ?ez-vous des douches très chaudes découvrez pourquoi La rédaction d ? Il est encore temps vous en dit plus Tout le monde sera d ? accord pour dire combien la douche est idéale pour toni ?er l ? organisme de bon matin ou encore pour délasser des tensions en ?n de journée Comme vous le saviez sûrement déjà la température de l ? eau a également son incidence sur l ? organisme Mé ?ez-vous des douches très chaudes découvrez pourquoi Pourquoi doit-on éviter à tout prix de prendre une douche très chaude CEn e ?et la chaleur a pour don d ? accélérer le rythme cardiaque Ce qui n ? est pas sans conséquence sur la circulation sanguine Il faut aussi savoir que l ? eau chaude et le produit nettoyant utilisé retirent le ?lm hydrolipidique Cette dernière qui forme une barrière cutanée naturelle servant à nourrir et à protéger l ? épiderme Aussi plus l ? eau de votre douche est chaude plus elle risque de dessécher votre peau L ? épiderme commencera alors à présenter des rougeurs car il en est sensible Les peaux réactives doivent tout particulièrement prendre soin de régler la température La chaleur peut également altérer les colorations des cheveux plus rapidement Le corps se délasse sans être agressé Quelle devrait alors la température idéale de l ? eau Selon les experts elle ne doit pas être supérieure à C l ? idéal serait de ne pas dépasser la température naturelle corporelle Quels sont les e ?ets de la douche sur le corps Prenez garde de ne pas vous doucher immédiatement après le sport car une douche trop chaude dilate les vaisseaux sanguins et peut engendrer des malaises D ? o? l ? importance de patienter minutes après un e ?ort avant de se prendre sa douche Si la chaleur de l ? eau ouvre les pores et les désengorge la douche froide a pour sa part un e ?et énergisant comme décrit dans les colonnes d ? Avantages ? Entre et C la douche froide stimule l ? organisme et toni ?e la peau en deux minutes seulement peut-on y lire En provoquant des minicontractures la basse température agit sur les ?bres musculaires tout en activant la circulation sanguine ? est-il encore indiqué Aussi pour être bien réveillée votre douche doit durer minutes les deux dernières minutes étant les plus cruciales C