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1 LES CINQ ELEMENTS INTRODUCTION • 2 cycles : journalier jour/nuit => yin/yang

1 LES CINQ ELEMENTS INTRODUCTION • 2 cycles : journalier jour/nuit => yin/yang et annuel saisonnier => 5 éléments • fonctionnement des organes viscères peut être vu de 2 façons : o voie de l’eau et des céréales (physiologie chinoise) = fabrication des énergies nutritives et défensives dans les trois foyers (niveau central de fabrication) o utilisation des énergies fabriquées dans les foyers en fonction des 5 él. et variations saisonnières de cette utilisation => grandes fonctions de l’organisme (niveau périphérique d’utilisation) I - CYCLE SAISONNIER : 5 ELEMENTS DE LA TERRE 1) Tableaux : NATURE BOIS FEU TERRE METAL EAU COULEURS vert rouge jaune blanc noir SAISONS printemps été intersaison automne hiver DIRECTIONS est sud centre ouest nord CLIMATS vent chaleur humidité sécheresse froid MUTATIONS naissance croissance mutation réception conservation GOUTS acide amer sucré piquant salé ODEURS rance brûlé parfumé fumé putride NOTE (gamme pentatonique) ka na ya sha ba SONS anguleux, dental aigu léger lingual retentissant guttural sifflant dental plumeux labial ALIMENTS fruits légumes verts céréales racines viandes PIERRE Turquoise Rubis Topaze Saphir Emeraude METAL Etain Fer Plomb Cuivre Mercure ANIMAUX velus à plumes nus à cuirasse à écailles 2 HOMME BOIS FEU TERRE METAL EAU ZANG foie cœur rate poumon rein FU vésicule biliaire intestin grêle estomac gros intestin vessie TISSUS muscles, ligaments vaisseaux chair (fascias) peau os FONCTIONS CELLULAIRES Cycle glycogène- glucose Cycle magnésium- fer Cycle sodium- potassium Cycle oxygène-gaz carbonique Cycle phospho- calcique PHANERES ongles teint lèvres poils dents ORIFICES yeux langue bouche nez oreilles LIQ. CORP. larmes sueur salive morve cérumen ORG. (GUAN) œil langue bouche nez oreille SENS vue goût toucher odorat ouie ENTITES VISCERALES hun shen yi po zhi FACULTES MENTALES imagination sagesse réflexion, intuition instinct volonté EMOTIONS colère, irritation joie, excitation anxiété, inquiétude tristesse peur POSITIONS marche observation (lecture, ordinateur) assis couché debout MANIFESTE PAR appels, cris rires chants pleurs gémissements POULS tendu large lent flottant profond • Nature cyclique du phénomène : l’enchaînement des éléments est un phénomène d’engendrement (sheng) • Aspect régulation : système de contrôle (ke) • Le cycle KE est le moteur, il entraîne le cycle sheng. • Lien avec les points cardinaux + centre => existe aussi un retour au centre entre chaque saison dans le cycle saisonnier. 2) Cinq fonctions cellulaires et cinq saveurs • cycle glycogène-glucose : sucre = carburant des cellules musculaires, stocké dans le foie • cycle Mg-Fe : similarité hémoglobine/chlorophylle - l’atome centrale de la molécule est Mg (fixation Co2) ou Fe (fixation oxygène) • cycle Na-K : pompe à sodium, échange ions Na et K dans membrane cellulaire => fabrication de l’influx électrique (fluide nerveux) commandant le fonctionnement des muscles (fonction chair de la rate) • cycle O2-Co2 : oxygénation des cellules, oxydation (GI) 3 • cycle P-Ca : cellules osseuses, fonctionnement tissu nerveux et cellules (aspect cerveau-moëlle, dépendant du rein) Il existe deux saveurs fondamentales: • hydrates de carbone => saveur sucrée (gan1) • protéines => saveur salée (xian2) Sur le plan de la structure: • protéines + sel => yang • hydrates de carbone + sucre => yin Sur le plan de l'énergie: • protéines, élément eau => énergie yin qui surgit à l'élément suivant => bois • hydrates de carbone, élément terre => énergie yang qui surgit à l'élément suivant => métal II - CYCLES SHENG ET KE 1) Relation Empereur, mère, fils, conseiller à la cour, ennemi vaincu entre les éléments : • l’empereur doit être puissant dans sa saison (pouls saisonnier) • sa mère doit être tranquille • le fils doit être énergique (au pouls, sa présence doit commencer à se faire sentir) • le conseiller à la cour doit être tempérant (empêche l’empereur d’écraser l’ennemi) • l’ennemi doit être vaincu (pas écrasé !) 2) Saisons : • Nord : hiver, putréfaction, humus - la vie (printemps) est issue du nord • Est : germination, printemps • Sud : chaleur, maturation • Intersaison : récolte (canicule), mais aussi synthèse de l’ensemble et transformation entre chaque saison (retour au centre et transformation par le biais du feu de la terre, TF, qui assure la propulsion et la cuisson) => les passages saisonniers se font mal quand Rte/E sont faibles ou que l’alimentation n’est pas correcte • Ouest : automne, sécheresse, dessiccation, oxydation (cf. rôle du GI) 4 3) Remarques • chaque élément doit avoir qualité et quantité particulières • rate : recteur général du yin et estomac : recteur général du yang => nourriture est fondamentale • toute pathologie des 5 éléments commence par la terre ! • Palais de l’empereur (comme les maisons chinoises) : une pièce (cour) centrale et les autres pièces autour. L’hiver, l’empereur est vêtu de noir et habite au Nord, etc. Pour passer d’une pièce à l’autre, l’empereur doit repasser par la cour centrale => importance de l’intersaison (cf. feng shui) • pour chaque saison : l’énergie monte puis redescend => énergie de l’organe augmente puis diminue. Les saisons occid. marquent le pic des saisons chinoises (équinoxes et solstices) • les pathologies changent avec les voyages : attention aux fragilités individuelles, attention aux changements d’hémisphère (ex : conjonctivites = excès de bois, surtout VB => en Chine / vers l’ouest, augmente l’énergie du poumon) 4) Dates 4 Saisons de 2 mois et demi séparés par des intersaisons de 2 semaines et demi. Dates approximatives, observer le ciel (orages, etc.) et les pouls. • Hiver : 15 nov. =>27 janv. • Intersaison (18 jours) • Printemps : 15 fév. =>27 avr. • Intersaison • Eté : 15 mai => 27 juill. • Intersaison (canicule) • Automne : 15 août => 27 oct. • Intersaison III – POULS ET SYMPTOMATOLOGIE 1) Pouls spécifiques des saisons • Hiver : « caillou au fond de la rivière » profond, dur, contre l’os • Printemps : « tendu comme un arc » bat plus fort quand on appuie • Eté : large, ample, superficiel, pas dur • Automne : flottant, disparaît à la pression du doigt puis réapparaît quand on relâche comme un bouchon qui remonte 5 • Intersaison : pouls de la terre, moyen, risque de confusion avec le métal, mais plus lent : 4 pulsation par respiration complète (5 pulsation pour pouls normal) Remarques : • tous les pouls prennent la caractéristique de la saison, tout en retenant un peu de leur valeur propre (ex : pouls du rein en été jamais très large et souple => ne pas confondre avec un rein vide, un rein plein est un rein petit et dur comme un caillou) • attention aux pathologies : par ex. pouls du foie large et détendu, flottant => P attaque le F (qualité du P sur le F) • le fils doit commencer à se faire sentir dans la saison de l’empereur (ex. en automne, le rein doit commencer à prendre sa place) • Attention au pouls Dong: indique feu (émotions qui ne sont pas drainées). Quand le F draine les émotions => pouls tendu. Si feu trop important: le MC le prend en charge (remplace le foie) pour que le feu ne soit pas transmis au cœur => pouls Dong = accélération de la pulsation (sensation de saut, de petite explosion, dans la couche terre). 2) Symptômes 5 éléments Mouvements : excès d’un élément = BESOIN (besoin de s’asseoir, de marcher, etc.) vide d’un élément = ne supporte pas (debout, marche, etc.) Exemples : • adore marcher, besoin sport, amélioré marche : excès bois • fatigué par la marche : vide foie • rein vide : ne peut rester debout sans bouger (faire la queue…) • excès rate : veut être assis • vide rate : ne tient pas assis immobile • besoin de s’allonger : excès poumon • vêtements : recherche d’une couleur pour renforcer ponctuellement un élément (noir = vide du rein) Excrétions : Insuffisance d'un élément => production excessive Exemples: • Vide du foie => larmes • Vide du rein => cérumen • Vide de rate => salive (bave la nuit) • Vide du cœur => sueur (transpiration excessive) 6 • Vide du poumon => morve, crachats Sentiments: Excès d'un élément => sentiment excessif Exemple: • Excès de bois => excès de colère • Excès de poumon => tristesse La tristesse excessive se bloque au poumon => contrôle le foie (qui produit les larmes). Si on contrôle sa tristesse, l'énergie circule => Rein => foie, etc. et est évacuée. La méditation (cœur) permet d'évacuer la tristesse, en la sublimant (passage au niveau supérieur – compassion). Permet de contrôler et d'évacuer la tristesse et la colère par aspiration de l'énergie du foie (=> sagesse). En général, on a: Elément en vide => production de liquides Elément en plénitude => sentiments => expression. Exemple: Plénitude métal => tristesse => ko bois /foie => pleurs (Foie) Poumon en plénitude => tristesse, s'exprime par des pleurs Foie en plénitude => colère, s'exprime par des cris Rate en plénitude => souci, s'exprime par le chant rengaine Saveurs : • Saveur d’un élément donne le qi de l’aliment • Un peu d'une saveur uploads/Geographie/ les-cinq-elements.pdf