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/ (https://vie-attractive.blogspot.com/) 11 étapes pour entamer une conversatio

/ (https://vie-attractive.blogspot.com/) 11 étapes pour entamer une conversation quand on a rien à dire  août 30, 2016 (2016-08-30T16:52:00+02:00)  Coaching (https://vie- attractive.blogspot.com/search/label/Coaching)  0 commentaires (https:/ /2.bp.blogspot.com/-4UGzCTqI2Z4/V8WcHphFZRI/AAAAAAAAP3k/llxSAVR8eg4kn646m kHo-dgJ9QGoqwvQQCLcB/s1600/entamer%2Bconversation%2Bdiscussion.jpg) Il vous est déjà certainement arrivé de vous trouver en présence de personnes que vous connaissez peu (ou pas) et de ne pas savoir comment entamer la conversation. Parfois même cette situation se manifeste avec vos proches. Vous ne savez jamais quoi leur dire, les mots ne viennent pas. A vrai dire, vous êtes à chaque fois mal à l'aise et anxieux. En effet, entamer une conversation pour apprendre à connaître quelqu'un ou rompre un silence pesant peut se révéler très stressant. Et surtout lorsqu'on a rien à dire. Par exemple, vous prenez le métro avec une connaissance pour vous rendre à une exposition, et OFFRE LIMITEE : Devenez naturopathe holistique certiØé à tout petit prix (147 € au lieu de 590 €) ! En savoir plus (https://vie-attractive.blogspot.com/2018/03/devenir-naturopathe-holistique-certiØe- une-formation-accessible-a-tous.html)  / vous ne dites pas un mot sur le trajet de peur que cette personne ne vous juge. Et pour le peu que l'autre n'essaye pas lui-même d'engager la conversation, vous voilà tous les deux muets, ne vous adressant que des politesses. C'est franchement désagréable comme situation non ? Si d'une manière générale, vous écoutez toujours les autres plus que vous ne parlez, cela veut dire que votre manque de conversation est la manifestation, le symptôme apparent d'un manque fondamental d'estime de soi. Derrière le fait de ne jamais rien avoir à dire ou ne pas savoir quoi dire, se cache un comportement de protection qui entraîne un mutisme. Vous ne vous taisez ni parce que vous choisissez délibérément de vous taire, ni pour cultiver un certain mystère mais parce que vous estimez n'avoir rien d'intéressant à dire. Avant même de parler de vous, vous imaginez l'ennui de vos interlocuteurs. Du coup, vous préférez laisser la parole aux autres et vous retrancher derrière un silence prudent. Pas très pratique lorsqu'il s'agit de votre concubin ou d'un collègue de travail ! Alors avant de vous coller l'étiquette "d'incapable d'intéresser les autres" pour x raisons, jetez d'abord un oeil aux différents points qui vont suivre. 11 étapes pour entamer une conversation quand on a rien à dire 1. Se présenter si nécessaire Si vous ne connaissez pas votre interlocuteur, briser la glace est très simple : ayez l'air abordable, dites-lui votre nom, tendez votre main et souriez. 2. Se servir de l’endroit ou de l'occasion Regardez autour de vous et voyez s'il y a quelque chose d’intéressant à souligner. En reprenant notre exemple de début d'article avec le métro, vous pouvez commenter quelque chose que vous voyez : "C'est bien pratique le nouveau système d'annonce des prochaines rames !". Même si cela paraît banal ou futile, il sufxt souvent de peu pour démarrer une longue conversation. Croyez-moi, j'en ai souvent fait l'expérience ! 3. Poser une question ouverte C'est à dire une question qui va nécessiter une réponse autre qu'un simple "Oui" ou "Non". La plupart des gens aiment parler d'eux-mêmes, il vous faut donc trouver un sujet pour les "lancer". Les questions ouvertes ont tendance à commencer par qui, quand, quoi, pourquoi, où et comment : "Qu'est-ce qui vous a poussé à venir ici ?", alors que les questions fermées ont OFFRE LIMITEE : Devenez naturopathe holistique certiØé à tout petit prix (147 € au lieu de 590 €) ! En savoir plus (https://vie-attractive.blogspot.com/2018/03/devenir-naturopathe-holistique-certiØe- une-formation-accessible-a-tous.html)  / tendance à commencer par un verbe : "Venez-vous souvent ici ?" 4. Apprendre à combiner les remarques générales avec des questions ouvertes Parfois une remarque générale peut être maladroite ou hors de propos quand elle est exprimée toute seule. Il sufxt alors de la combiner avec une question ouverte pour un effet maximum. Par exemple : « C'est une belle écharpe, où l'avez-vous achetée ? ». Cela permet au propriétaire de l'écharpe de parler du jour où il est allé faire du shopping et de toutes ces choses drôles qui sont arrivées, par opposition à : « J'aime votre écharpe ! » ; « Merci ! » (xn de la conversation). « Quelle incroyable course ! Quel est votre pilote préféré ? » Demander une opinion est particulièrement utile, car elle peut être suivie par la question ouverte classique : « Pourquoi ? » 5. Entretenir la conversation en bavardant Cela permet de maintenir la conversation légère et simple, ce qui est particulièrement utile pour les personnes qui en sont encore au stade d'apprendre à mieux se connaître. Bavardez pour établir un rapport et trouver des points communs plutôt que de vous monter l'un contre l'autre pour un argument où vous vous tiendrez tête. Bavarder englobe des sujets tels que la pluie et le beau temps, l'achat d'une voiture neuve, les rénovations de votre maison, le prix remporté par vos enfants dans un concours d'art, vos plans pour les vacances, votre jardin nouvellement planté, un bon livre que vous venez de lire, etc. Par contre, bavarder exclut des sujets tels que la politique, la religion, l'arrêt du nucléaire, ou une critique de quiconque, et surtout pas l'hôte de l'évènement auquel vous êtes tous les deux présents. 6. Synchroniser Une fois que votre interlocuteur commence à parler, suivez son signal pour poursuivre la conversation en douceur. Utilisez l'écoute active axn de reyéter ce qu'il dit et de résumer ses sentiments éventuels. Prononcez le prénom de la personne de temps en temps. Non seulement cela vous aidera à vous en souvenir, mais c'est un signe chaleureux de respect mutuel et d'appréciation. Offrez des retours encourageants. Vous n'avez même pas besoin d’ouvrir la bouche la plupart du OFFRE LIMITEE : Devenez naturopathe holistique certiØé à tout petit prix (147 € au lieu de 590 €) ! En savoir plus (https://vie-attractive.blogspot.com/2018/03/devenir-naturopathe-holistique-certiØe- une-formation-accessible-a-tous.html)  / temps. Vous pouvez simplement hocher de la tête, dire "Ha-ha" ou "Oh" ou "Hmm", soupirer, grogner de façon conviviale, et faire de courtes déclarations encourageantes comme : "Vraiment ?" ; "Bon sang !" ; "Qu'avez-vous fait/dit alors ?" ; et "C'est incroyable !" ; etc. Gardez votre langage corporel ouvert et réceptif. Acquiescez, établissez un réel contact visuel occasionnellement, mais sans xxer, et penchez-vous en direction de la personne. Placez votre main sur votre cœur de temps en temps, et touchez même la personne sur le bras si vous êtes quelqu'un de tactile. Gardez de bonnes pensées à l'esprit. Restez intéressé par la personne et centré sur elle. Restez curieux plutôt que de vous renfermer sur vous-même. Notez chaque fois qu'une similitude ou un objectif commun surgit dans la conversation pour vous rappeler de l'intérêt de poursuivre la communication avec cette personne. Souriez beaucoup et riez quand la personne fait un commentaire drôle. Ne forcez pas le rire, car c'est embarrassant plus qu’autre chose, souriez et hochez de la tête à la place. 7. Utiliser des mots d'ordre sensoriel Comme par exemple "Voir", "Imaginer", "Sentir", "Dire", "Sens", etc., qui encouragent la personne à continuer de dépeindre une image descriptive dans le cadre de ses propos. Par exemple : - Où vous voyez-vous dans un an ? - Racontez-moi la fois où votre patron a vendu votre voiture sans s'en rendre compte. - Quel est votre sentiment sur les yuctuations actuelles des marchés boursiers ? - Que pensez-vous des nouveaux plans pour la rénovation du centre-ville ? - Qu'imaginez-vous qu'il pensait quand il a demandé un salaire plus élevé que celui du patron ? 8. Etre conscient de son monologue intérieur Quand vous sentez soudainement que vous n'êtes pas en mesure d'engager la conversation avec une personne, il est probable que vous vous dites des choses négatives. Vous avez peut-être peur d'être ennuyeux, pas assez bon, trop peu important, intrusif, gaspillant le temps de la personne, etc. Vous pourriez également vous inquiéter de ce que la personne pense de vous, ce qui vous rend xnalement bouche-bée. Se sentir embarrassé au cours d’une conversation n'est pas inhabituel, mais c'est improductif. STOP ! Essayez de garder à l'esprit que tout le monde a ces doutes de temps en temps, mais qu'il OFFRE LIMITEE : Devenez naturopathe holistique certiØé à tout petit prix (147 € au lieu de 590 €) ! En savoir plus (https://vie-attractive.blogspot.com/2018/03/devenir-naturopathe-holistique-certiØe- une-formation-accessible-a-tous.html)  / est essentiel de les surmonter axn de s'engager dans des relations humaines. Rassurez-vous sur le fait que l'autre personne ne vous juge pas. Même si c'est le cas, pensez "Et alors ?" et ne lui donnez pas la main mise sur votre vie. 9. Répondre de manière délicate à quelqu'un qui reste maladroit ou mal à l'aise en votre présence Si votre interlocuteur apparaît renfermé et indifférent à la conversation, n'insistez pas trop. Essayez encore un peu avant de prendre la décision de passer à autre chose. Gardez vos questions non-invasives, et assurez-vous de ne pas poser de questions auxquelles la personne préférerait ne pas répondre. Certains individus peuvent être très mal à l'aise à discuter d’éléments touchant leur personne. Exemples : le poids, le manque de diplôme ou de qualixcation, uploads/Litterature/ 11-etapes-pour-entamer-une-conversation-quand-on-a-rien-a-dire-vie-attractive.pdf