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Fiche de lecture du livre de Gounelle – DS 1 Cours de développement Personnel –

Fiche de lecture du livre de Gounelle – DS 1 Cours de développement Personnel – 2ème année LFG5 Nom : Werhani / Prénom : Emna / CIN : 14275201 Présentation du livre Titre du livre : L’homme qui voulait être heureux. Auteur : Laurent Gounelle. Editeur : Pocket Collection : best Date d’édition : 01/04/2010 Nombre de pages : 150 Le genre : Fiction psychologique Les Personnages principaux :  Julien : Le personnage principal, enseignant non satisfait de sa vie et qui cherche le bonheur.  Samtyang : Le sage, guérisseur et maître spirituel.  Hans et Claudia : Un couple hollandais qui passent les vacances à Bali.  Ketut : un enfant balinais orphelin qui rencontre le héro dans sa route vers le mont Skouwo.  Dick, Doris, Kate, Jenz : un groupe d’amis que le héro rencontre dans un café Résumé du livre de 4 à 5 lignes Le roman raconte l’histoire d’un jeune enseignant français appelé Julien qui passe ses vacances à Bali, une île au sud ouest d’Asie. 1 Après avoir entendu parler d’un guérisseur doué, Julien, même hésitant au début, décide d’aller chez lui dans une tentation de chercher la raison de son malheur. Dès le premier diagnostic, le guérisseur comprend que le jeune enseignant soufre d’un problème psychique. Afin de le soigner, il a entamé avec lui plusieurs discussions à propos de sa vie, ses expériences, ses rêves et ses contraintes et lui a expliqué différents principes de la PNL qui ont permis de lui rendre plus optimiste, plus confiant et qui ont complètement changé sa vision de la vie. Tout au long du traitement, le maître Samtyang a utilisé des exemples et des expériences pour argumenter ses idées et n’a pas oublié de passer à la pratique en assignant des missions à Julien pour qu’il assimile bien les connaissances qu’il acquiert . Le passage choisi (Vous êtes tenu d’indiquer la page et les lignes … ex page 30 de la ligne 5 à 50) … Page 10 de la ligne (En s'exprimant lentement, presque à voix basse…) => page 24 de la ligne (C'est pour votre intervention sur mes orteils.) Les raisons du choix du passage J’ai choisi ce passage parce que le maitre fait comprendre au narrateur que le problème de vient pas de son corps (physique) mais plutôt de son esprit. Il lui fait comprendre que les autres personne, le voit comme lui se voit. Il lui montre plusieurs exemple (Nicole Kidman , enfant avec test de QI, bébé, imagination visuelle…). Il lui confit la mission d’aller regarder le film. Le maitre lui fait savoir que lorsqu’on est convaincu d’une chose, elle devient une réalité mais aussi qu’on se met à croire des choses sur soi à partir de ce que les autres nous disent ou de ce que l’on déduit inconsciemment de certaines expériences que l’on a vécue. La religion au Bali ne sépare pas le corps et l’esprit. Pour eux, ils sont liés. La leçon ou le Learning du passage retenu 2  Nos croyances ont un impact sur nos sentiments et sur notre physique.  La chance est un ensemble d’opportunités dont on doit profiter.  Un objectif doit être précis est clair.  L’aide des autres est nécessaire si on veut réaliser nos rêves.  Pour atteindre nos objectifs, on doit sacrifier, faire des choix et fournir de l’effort. Quel rôle jouent nos émotions dans l’atteinte du bonheur Les émotions sont ce qui donne couleur et intensité à l'existence, sans elles, nos vies seraient bien ternes. Les émotions ont un rôle important à jouer dans la santé mentale, on le sait, mais également, on l'a découvert plus tardivement, dans la santé physique. Pour mieux comprendre ce rôle, les chercheurs ont divisé les émotions en désagréables ou négatives (colère, dégout, tristesse,...) et agréables ou positives (sérénité, curiosité, joie, ...). Pour ce qui est des émotions négatives comme le stress, l'anxiété, la colère, on connaît bien désormais leur impact délétère sur le corps, sur notre physiologie et notre santé. 3 uploads/Litterature/ fiche-de-lecture-du-livre-de-gounelle-werhani-emna.pdf